 半夜感覺有人盯著、吸不到空氣是「鬼壓床」？醫曝這現象可解。tvb now,tvbnow,bttvb6 j6 ^5 Q3 o4 p9 w' T. Y3 E( }
% E' P6 ?/ l& e# D! @, ?1 atvb now,tvbnow,bttvb「醫師我經常睡醒了卻動不了，覺得床邊有人盯著我看甚至呼吸不到空氣，這是不是被鬼壓床了？」26歲的蔡小姐連日遇到詭異的現象，床邊放滿平安符也未改善，導致她只要接近入睡時間就會焦慮害怕。難道這是農曆7月「鬼門開」所引起嗎？蔡小姐在尋求友人的協助與陪伴後，決定尋求睡眠醫學門診協助，問診時才發現這幾天的「撞鬼事件」在醫學上其實是「睡眠癱瘓症」。
" I. [# r4 K9 c" J% `# z; itvb now,tvbnow,bttvb❝「睡眠癱瘓症簡單來說就是身體醒了但人還在睡」❞
% K& D$ [0 ]3 d$ Q. O+ X公仔箱論壇萬芳醫院神經內科陳兆煒醫師說明，人體的睡眠周期有「非快速動眼期」和「快速動眼期」兩者，而做夢通常發生在快速動眼期，大腦為保護身體受夢境亂動造成危險，因此讓全身肌肉放鬆如癱瘓的一般，這時如果睡醒意識恢復，四肢卻不聽使喚，就是典型睡眠癱瘓症的症狀。
! c: [* T/ U4 x7 K6 r7 n1 q, _1 Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898 @! \4 Q/ {. {+ L7 P+ [
: l6 l N* I+ P0 `; a1 O0 [5.39.217.77:8898引起睡眠癱瘓症的因素尚未被釐清，不過睡眠品質較差的族群確實容易睡眠癱瘓症。陳兆煒醫師表示，像睡眠呼吸中止症、情緒緊繃或是同時患有精神、內科疾病的病人，這些族群本就有睡不好的困擾，因此除了緩解睡眠的問題，治療其他疾病也應同時併行。/ ]# ^) Z3 J& \
許多人反應鬼壓床當下，會出現幻覺、幻聽、喘不過氣等靈異現象，對此陳兆煒醫師解釋，從睡眠狀態切換清醒期時會觸動支配恐懼的腦區，因此身旁一有風吹草動就會放大害怕的知覺，加以想像自己身處脅迫之中，建議民眾碰到睡眠癱瘓症時，可放空轉移注意力慢慢調整呼吸讓氣息平穩。
# `/ `2 w" E9 X5 X7 ?4 Z* M0 T. A公仔箱論壇公仔箱論壇: E0 m0 v. g; p9 b7 c
公仔箱論壇) }# @) ]) s" b- \3 z) v9 r* Q1 h
然睡眠癱瘓症發作時雖不會危及生命，但發生頻率太過頻繁則會影響病人的生活品質，陳兆煒醫師說，若民眾調整作息仍不見改善，此時可透過睡眠醫學門診評估是否有睡眠障礙，視情況安排睡眠檢查找出根本，對診下藥讓民眾能夠一夜好眠。% |2 a/ F( S6 b* x
|
發表於 2022-7-30 12:33 AM
| 