本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J6 p0 w" a7 T' x9 X5 d9 V5 } M* I
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。tvb now,tvbnow,bttvb7 q/ x {% I; x* S. k7 z2 c
1.作息晨昏顛倒
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3.擔任主管級8 W$ I) t+ F3 F5 S$ ]9 G2 O- ^
4.自我要求高
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2.養成運動習慣
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4.均衡、清淡飲食
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（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）tvb now,tvbnow,bttvb5 q' r& w; z) b
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發表於 2021-6-9 12:26 AM
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