本帖最後由 soforlee 於 2021-6-8 12:55 AM 編輯 : K6 f1 j a# C/ U* \
公仔箱論壇, Z* U( q6 ^ \$ r5 H+ q
 5 N9 L% k% O# L! m
「醫師驚治嗽！」咳嗽成因百百種，有時只是常見小病，有時卻可能演變為重症。醫師提醒，一般性咳嗽若未妥善治療，有可能演變成久咳不癒的慢性咳嗽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b( R' K4 k1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I |- H3 _# `
咳嗽不醫，小心變成慢性咳嗽！
% y* _* H" x! K, J! F+ W公仔箱論壇
c& _! n: B4 l( w5 V( Jtvb now,tvbnow,bttvb吉康耳鼻喉科診所院長羅仕寬醫師受訪表示，咳嗽是一種常見症狀，一般原因與感染、發炎有關，久未處理就會形成慢性感染和慢性發炎，因而導致久咳不癒的慢性咳嗽問題。% L) `* _- m J, d; E2 A4 E; P3 `
) ]* S9 X7 T3 m; _( a6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅仕寬醫師說明，無論是發炎或感染，患者初期大多以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛等症狀來表現，還能維持生活與正常，多數是病情經過兩三天後才開始出現咳嗽。
0 h' S% L8 S% A$ E* Z; Y0 Atvb now,tvbnow,bttvb2 v4 W" i9 q4 V2 X
羅仕寬醫師提醒，不少人出現咳嗽時未及時處置，認為時間一長便能不藥而癒，這是形成慢性咳嗽的主要原因。嚴重時連續咳嗽數周以上或更久，進而演變為不時發作的咳嗽以及夜咳，甚至咳到睡醒，影響睡眠品質。公仔箱論壇( ?' n4 ]; c9 c( M7 P$ M* s9 i
tvb now,tvbnow,bttvb( ~8 R; k; ^# U1 E) ^3 q& _
久咳不癒可追溯起因，常見風險因子要注意
) x6 V7 v* q+ M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 J) W0 S7 A3 E! j' ?9 w
羅仕寬醫師指出，當有慢性咳嗽情況可回顧最初時的發病情況，並檢視日常生活，追溯背後真正的原因。以一般病人而言，最常見的原因與生活環境有關，如台灣氣候潮溼悶熱，塵螨孳生普遍，在物品上30公分是塵螨最多的位置，包括一般人每天接觸的床墊在內。
7 }7 t4 u- d5 z8 L( w5 v3 v {0 a$ }8 x- p# n8 @
此外，抽菸、二手菸、汽機車廢氣、工廠廢氣、燒香、油煙等室內外空氣污染，亦是常見引起呼吸道發炎的風險因子。環境中的病菌微生物也可能誘發咳嗽，包括細菌及病毒感染，如黴漿菌感染、肺炎鏈球菌感染、流感病毒感染、新冠病毒感染等。
1 A+ a8 D+ f8 M5 d4 V
' i) h4 i! N- C: q* m7 o咳嗽要忌口，冷、熱、辣、甜都別吃！
0 r- J+ Z) F+ t- W; v1 r0 stvb now,tvbnow,bttvb. A- m' g9 }/ m/ F& v! ? l3 w
出現咳嗽症狀就該開始忌口，避免情況惡化。除了民眾一般會警惕避免吃冰、吃辣，羅仕寬醫師也提醒，生冷食物與甜食都要避免。較少人注意到的是，過熱的食物也不利於降低發炎。tvb now,tvbnow,bttvb- T5 e# {9 ?/ t9 {, p8 q# p
9 k6 b' g2 b- z% B8 f5.39.217.77:8898羅仕寬醫師解釋，身體出現咳嗽症狀代表處在發炎狀泰，辛辣食物刺激發炎加重，冰冷食物則會使發炎惡化。至於甜食，已有不少研究指出是形成發炎的重要因子，幾可視為毒物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- B! p5 }5 {* j6 m' d
公仔箱論壇. q7 s. j/ {7 G' C" @
發生感冒、咳嗽時，一般人常喝熱湯熱飲，羅仕寬醫師則提醒，應降至溫熱再喝，否則當下可能會感到舒緩，但後續會發現發炎更加嚴重。5.39.217.77:8898! m1 [' e; N/ E8 f$ e' a
- N+ n. r. ]# t9 K$ E) Z公仔箱論壇吃香草、牛奶冰淇淋助解咳？公仔箱論壇- n4 g& [. D' m& n7 O
& f% N- b- L, T: z6 q2 t網路上關於咳嗽有不少謠傳，包括咳嗽、喉嚨不適可以吃香草冰淇淋、牛奶冰淇淋加以緩解。羅仕寬醫師指出，牛奶、奶油有助滋潤喉嚨減緩不適，並也含有可幫助免疫的營養成份，但最好直接飲用牛奶、攝取適當奶油，不建議多攝取不利咳嗽的冰冷食物。
1 p N% j8 _) ^% r* |6 N: k: B
- X# t* d; q/ y. u6 d2 N% o5.39.217.77:8898久咳不癒別亂補，醫教４招有助解咳！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B) v5 @3 E7 ? u$ q# Y {
公仔箱論壇 I, W! r, s4 K6 Z7 @$ P) d& Y
咳嗽發作期間應妥善治療，生活上的保養也很重要，羅仕寬醫師說明，一般咳嗽約一至二周可康復，平日應避免攝取過冷、過熱、過甜的食物。可多喝溫熱水、溫茶、湯飲等，可以自行熬煮雞湯、排骨湯、紫菜蛋花湯、四神湯，不建議攝取燒酒雞、薑母鴨等過熱與辛辣食物。( ]# t1 [- G4 F
公仔箱論壇) o" {; h- q9 U; ~7 m/ U4 o
另外，良好作息與飲食習慣也很重要，羅仕寬醫師建議飲食七分飽，營養均衡。紫菜蛋花湯、雞湯含有豐富蛋白質，能幫助維持免疫力。也要注意口腔清潔，口腔乾淨細菌變少，有利於改善喉嚨發炎情況。或是一日沖澡兩次，幫助排汗、促進血液循環，對改善症狀也有幫助。
( r Z+ Q, S5 g5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2021-6-8 12:53 AM
| 