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[健康資訊] 疫情宅在家,痠痛來報到!舒緩痠痛使用紅外線治療器有用嗎?

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-6 05:49 AM 編輯 公仔箱論壇/ M& h3 X2 P5 ^) h; M' |
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7 X1 W8 @1 o! x6 ^# _公仔箱論壇新冠疫情持續延燒,每天宅在家,缺乏運動伸展身體,腰酸、背痛、關節疼就來報到!此時,許多人會使用「紅外線治療器」來幫忙,但紅外線對痠痛有沒有幫助?應如何正確操作?購買時有哪些注意事項?公仔箱論壇* Y3 |6 w7 Y  c  a4 a6 [

5 G! w6 u5 `9 m( o1 w, i臺大醫院復健科主治醫師陳冠誠於食品藥物管理署《藥物食品安全週報》中說明,紅外線治療器可細分為:近紅外線與遠紅外線兩種,兩者略有差異,在臨床上都經常使用。
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5 ~+ S# z0 D8 K2 f% Y9 `* Ptvb now,tvbnow,bttvb早期常見的是近紅外線治療器,穿透性高、熱效應好,可以促進血液循環、提高代謝;而近年來常見的遠紅外線治療器,屬於非熱效應,是運用能量來提高蛋白質的吸收與傳遞效果,能幫助血管擴張,降低發炎狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P, o' ]0 @# R) N6 b( f
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使用紅外線治療器5個「眉角」要注意
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$ o. N" E6 t- b, M公仔箱論壇至於紅外線治療器的使用時機,陳冠誠指出,當病患有運動傷害、關節炎、軟組織受傷,或覺得肌肉緊繃、有疼痛感時,紅外線治療器就是很好的輔助工具。
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然而,紅外線治療器在使用上有許多「眉角」要注意!
# X5 J9 v1 S2 X( }9 U5.39.217.77:8898第一、時間:每次使用時間約15~30分鐘之內,兩次使用間隔必須超過1小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a( E, Y# D0 S2 O9 g8 e4 P: l* I
第二、距離:紅外線必須與肌膚保持40~60公分,才能避免燙傷發生。
/ J$ _. G, J3 e, e" }第三、強度:必須詳閱該儀器的說明書,按照建議操作,以策安全。5.39.217.77:8898, y. `) u. O0 c
第四、掀開衣物:也就是要裸露患處照射才有效果,因為紅外線治療器無法穿透衣物。
5 s$ F3 h' I& {9 ~3 S6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第五、避開眼睛與出血處:必須等到傷口止血後再使用。除此之外,使用的環境也要保持恆溫,不可過熱。
" ]9 V( R3 ?1 r4 e) S% c: B公仔箱論壇% c: L2 H( m9 {8 i: t6 D* G( Q
不適用紅外線治療的六大族群
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- H; w  E1 t( g5 P$ d陳冠誠指出,雖然紅外線治療越來越普遍,但仍有些族群不建議使用。例如,對溫度感覺缺失者,如糖尿病患、意識模糊、血液循環差者,可能會不自覺而燙傷;惡性腫瘤患者,應避開患處以免擴散;出血患者、急性發炎者、皮膚炎與濕疹患者亦應避免,使用後可能使病況加重。tvb now,tvbnow,bttvb! y8 O7 t9 X, @  N" x
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他特別叮囑,紅外線治療儀屬醫療器材,在使用前應先詢問復健科醫師,評估是否適合使用;並建議在專業人員操作下使用,才可成功舒緩不適,且避免不良反應發生。
) l5 ~1 K: R: t; l' {, g9 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' `0 r2 N/ h. N  q+ d8 @
食藥署也提醒,購買前,要認明包裝上具有「醫療器材許可證字號」,才具有品質保障。別忘了使用前、中、後要多補充水分,照射部位應清潔乾淨,不要塗抹敷藥,才能讓紅外線治療得到更好的功效。
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