[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上5.39.217.77:88987 o% |: R+ H. f7 i
份量人數: 5-6人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y& R/ z* C: F7 L3 w3 Y4 e

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紅菜頭 細size4個，大s
4 N0 F, e9 d& H. W: u: }3 g& ~0 C' c( o公仔箱論壇蕃茄 2個2 l+ K5 a+ o1 S. U' H( O6 C/ G
紅蘿蔔 1 棵
7 T- y8 n1 ]) Y; W4 ^( b0 K/ W粟米 1 棵
" l1 ^# {1 T/ M% H薑 1 片
) D  W5 x3 X, T! V) {; P蜜棗 2 粒公仔箱論壇# r3 u6 q& h# I6 Y
豬脊骨 5件
' S4 R2 T) x) u* c3 E5 a/ Z$ F* J/ b9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 B' Z. D9 [5 Y5 }: A
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8 B8 q1 w8 \8 R) x& a  Y/ Xtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起tvb now,tvbnow,bttvb0 f1 e! `6 z& o  m1 e# D
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: m# ?8 P& ]0 a3 }$ n# r公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇' Y3 n# ~3 z1 i7 X) d; y! l; z
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, e- F3 V; S' y. M4 C& D2 V; f公仔箱論壇最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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