[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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公仔箱論壇& g+ S& d. d( l" L% m
食材6 ^- q7 Q5 [* h* R, c- w' V3 _# n+ c
紅菜頭 細size4個，大stvb now,tvbnow,bttvb1 w2 x4 P$ i0 v( v% s& X- @
蕃茄 2個5 ]! Z, Z- W8 ^8 D5 q, [
紅蘿蔔 1 棵; J" i+ ~$ j6 b; h7 Y
粟米 1 棵7 ^% }, j( @8 t! w% _# }) m: |
薑 1 片$ _. k3 {" L  }0 u- w
蜜棗 2 粒# l8 J  ]8 @0 r$ t  ~1 K$ {
豬脊骨 5件
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! g% w$ d5 P  J4 ^$ U5 z+ `; jtvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇; F6 Y) a) G+ W0 Y
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# a2 ^& E/ V& n- Y4 _) u( E% mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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2 D  A! a( Q3 h9 k. G3 L4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m7 k  b( G1 a$ C0 B' \5 \, M4 u
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。公仔箱論壇+ r; s# g  }  ^! K& ?* s0 g5 r: @( K
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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