[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

/ V# M# t- K/ B0 A/ E5.39.217.77:88985.39.217.77:8898) c% t$ u9 h6 M

* G# |; J: l- U# W+ \$ o紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
: k. @, c0 s# b( P份量人數: 5-6人tvb now,tvbnow,bttvb# b2 F3 {- A: {
tvb now,tvbnow,bttvb* m* v7 P+ o- ]
食材
! Q1 _1 Y- f) E) Q& V" R$ Y公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大s
2 F" T1 L; k" A1 j蕃茄 2個
& p/ Z+ [$ M5 U1 t& Ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1 棵
/ e. `! j6 D4 D3 a粟米 1 棵
: b0 D) g9 a8 d  C4 o公仔箱論壇薑 1 片
% o9 f/ d6 }) Q& F- L* Q/ R# Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 2 粒
4 o  W7 c1 Z" k( v$ y9 r1 z/ a5.39.217.77:8898豬脊骨 5件
- t; q: ^: ]2 R) c) }! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb, K: v7 B1 z" q7 b! Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 |: R7 u+ {4 R$ M3 Z) V  j
tvb now,tvbnow,bttvb; t7 r$ J1 M" y1 C
作法:
, Q: [1 Q% G2 U4 z6 o- T- b! B1 ：
) J9 L& ~0 n7 f2 D/ |2 D0 G7 \
6 W9 z9 @/ h/ B7 f, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W+ j0 ?5 e* S) U' y# W& [) z
紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
: m5 u5 G5 J7 V$ p2 ：
3 `* g% ~) D; s" p
2 w+ y+ N1 G: S: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- D) V  I2 n3 j( f. N& z+ k
水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
* R- Z  e- e& G3 |tvb now,tvbnow,bttvb3 ：
6 \# z  i" t; H$ B! E
- U7 x+ L7 Q& k. T, c6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  x$ A9 E2 l2 C5.39.217.77:8898
- A. z6 a8 }& a* Q5 m9 N最後加少許鹽再滾一滾即完成。' E0 k# v5 I6 A4 c& R& f