本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 5.39.217.77:8898$ ^; G. m0 G6 T4 w: Z
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。
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9 j1 ^2 [9 J- d( { L% l" Q1 R# Y5.39.217.77:88983C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb) n3 u$ c+ n: d2 x
B% ^ }6 r k" Z) Z' t5.39.217.77:8898王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」， Y1 s9 V5 ~2 h0 B. q- r
2 C/ i$ b# W) k; B9 u9 k% V& E1 F. }他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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' ?1 K* F: X) |1 K a. m6 J王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
9 u$ X6 ?7 ]" `8 y4 b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A: w0 U. j" W7 j
1.視覺專注力變差
8 u7 ]. Y( f9 ^1 O6 c0 M$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 R2 {* j+ E3 U4 X" d9 ]$ `' E
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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" |) y! u0 g5 Q+ B: o4 @公仔箱論壇2.視覺搜尋變差
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; L+ ?- R/ u }( v: b3 J" k公仔箱論壇東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
) f$ _: c. Q0 D3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 ~& ~' x! I3 t5 ?公仔箱論壇3.字體區辨能力變差6 \7 m& |2 ~* B" m6 `! P
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。8 ^, [3 G# _, O6 c% _
# p( h2 z, K( R, Z, v# a公仔箱論壇4.視覺記憶變差
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢2 J( F7 D* n9 V9 M
: h- B# X0 O2 Y- e. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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: B- s* O) u2 i. y4 Z, o6.閱讀理解變差5.39.217.77:88989 d( n. ~4 \9 O6 @6 M
8 B, Q0 A5 C# ?, {' `, N$ S視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。
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2 C) w' j2 L e& e: Xtvb now,tvbnow,bttvb擬定使用時間，降低3C觀看次數6 m1 _1 l7 ] E+ q& e0 V$ `1 r
- d# W0 _' M- T) k2 B- g2 c0 ^4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。# z6 w# {5 Z" r9 L# j: @6 ]5 G& o& P
& r9 y- A, A8 |2 b4 |4 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。0 B) J) e4 n* T* L0 D" A" S, u, Z
( V8 U1 h/ M: I* V; N建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！& s5 m, e1 H7 {3 c2 E" U( C
2-4歲：每次小於20分鐘
; F" a5 n+ P( ?; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' F W" z+ r# L6 R) B
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時9 \" R. y3 W& T. H H
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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% a& ]# F' d6 ^tvb now,tvbnow,bttvb3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議公仔箱論壇' x `5 J/ u) L7 Z
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。: p! O) C$ d2 t ~% `
" f9 S) [$ _( o8 A7 ]1.以開放取代禁止
& f* |2 Y( C" y9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N0 a6 f8 p; z: W8 N, R6 }# @* d& @5.39.217.77:8898讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。5.39.217.77:8898! k5 G _6 J/ v* I/ b
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3.以引導取代限制
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) m: g8 P+ q, Ztvb now,tvbnow,bttvb引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。8 ~& x6 i- T% ]
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4.父母以身作則不使用3C
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很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H9 g* l3 p6 f, _9 a; O
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5.了解孩子的使用內容
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵5.39.217.77:8898 a Y& m" j: i& q+ r
: A% L9 p1 r( u4 R7 P: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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