本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:44 AM 編輯
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' m1 R. Q4 n$ F. X. B胃食道逆流經常發生在吃太多、吃飽就躺平，導致胃酸逆流、胸口灼熱（俗稱火燒心），有時還會有吞嚥困難、喉嚨痛等異物感，想改善胃食道逆流首要從飲食調整，當不適症狀發生時，中醫推薦2個穴道能緩解。
/ F: _! L. |; z) M t2 s3 v胃食道逆流的症狀？胃食道逆流可能會有胸口灼熱、胸骨後疼痛、胃酸逆流、吞嚥困難、喉嚨痛、喉嚨發炎或有異物感、聲音沙啞、慢性咳嗽等症狀。症狀通常發生飯後、腹壓增加（彎腰或提重物）、平躺時。
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~! t* b7 `' }. }- Z+ V
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改善胃食道逆流，9大地雷飲食少吃● 咖啡及茶
5 B# Y, n l# a/ x8 [6 y$ S● 牛奶
$ v1 S2 P, e4 W公仔箱論壇● 氣泡水
5 j1 _2 U7 ]0 ^/ J/ \# m公仔箱論壇● 薄荷5 o( Q$ l, A( @* v5 f3 W7 J
● 辣椒
. `4 d# M8 _: g4 L2 V6 C2 ]/ Q, O8 A! g1 mtvb now,tvbnow,bttvb● 糯米
) Y+ g8 D6 D) p+ z5.39.217.77:8898● 稀飯. t: G9 x% j5 W, Q( y
● 甜食（含飲料）
1 Y! M/ _9 i" g5 I● 發酵物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l$ V, Y! ]! s* I& q" G6 A) f
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胃食道逆流-改善胃食道逆流-飲食-咖啡-茶-牛奶-中醫-穴道-緩解-症狀
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9 n& d. u/ a- J y$ Qtvb now,tvbnow,bttvb緩解胃食道逆流，中醫推薦2穴道● 合谷穴：噁心想吐，尤其伴隨頭痛時按壓可緩解，也有助腸胃消化。
" R+ `+ f' \7 r9 Z0 r% h( htvb now,tvbnow,bttvb● 足三里：可消脹氣、助消化，強化腸胃功能，防止胃痛。 |
發表於 2021-4-23 01:41 AM
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