本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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2 h/ c6 Z& o' n& G! T/ V9 R5.39.217.77:8898消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物tvb now,tvbnow,bttvb3 d5 p- f5 u {/ _# e+ }+ E
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步5.39.217.77:8898- O p; _1 b) ^; F, ^& |5 V f( y
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症公仔箱論壇& `( H2 R' e7 }5 h
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
* C, P. O" ~8 x! n3 _0 ?4 ^公仔箱論壇◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）5 U% y8 c0 U6 y% s; `3 K" ~
幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
: d# l5 C+ D5 ~/ G+ a) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; r; E |5 }# O
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。, O1 o, M: O5 ]/ ?' m
, b/ z1 y/ r- g1 Y7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 |* v0 b! l; n7 G* y K
體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L1 b" U( h! ~; U
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
+ h( O/ ~, Q. m& C6 i9 E公仔箱論壇◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類& v# o h5 q$ ^" F, S# ]7 f Y
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
$ y; K, Z6 z \8 ktvb now,tvbnow,bttvb米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
; G/ y# [4 ]/ A1 @, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
$ R7 }5 ^( p$ h& D有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力公仔箱論壇$ I; a' R1 E! B0 y
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乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。
/ R7 G, ` H/ o4 D1 q◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
) g; x; z0 v$ p* o5.39.217.77:8898促進檸檬酸循環，提升代謝力
1 Y& R$ B' Y, h% ^ Q多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
, L( A4 a) e0 K6 S+ E公仔箱論壇◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
* y% h0 |8 h; G) i8 d選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取
2 V7 t) c, [2 v F. ^) etvb now,tvbnow,bttvb一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。
, ?, @2 T- ^, z4 O! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎只喝天然好水；菸酒是大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h$ z7 K1 I/ t1 }& R+ z6 l
不碰自來水、菸酒，致癌物質out！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m* U- z" _2 ]( j
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
* A/ v8 a0 J( e3 t! k* q8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。針對不同臟器的有效抗癌食材! h- k7 o, t: q6 Z+ w K, D- Q- P
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。5.39.217.77:8898- [7 G8 f* ?. y& J3 d
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
3 l2 p$ N/ E# C1 z) f' x公仔箱論壇✔OK食材
# n5 D- g8 G, v' I1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvb now,tvbnow,bttvb- R* L9 A6 a6 `6 f6 r& e
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
; q) c& n7 U* y公仔箱論壇・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
: B' e6 }0 O; J5.39.217.77:8898・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
+ J; a' a+ ? | p7 `5.39.217.77:8898✘NG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% ?, P3 W% E- |5 s' K# `4 \
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。+ o* [0 F# X4 d% }: V
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
, v$ ?; J7 q1 }3 E2 K✔OK食材
% G! D# E; l, ^! K, G: D5.39.217.77:8898・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
; M8 f' F9 |4 y; |7 J・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
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' G" m5 s5 O& G& b) ztvb now,tvbnow,bttvb・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
. g& i2 N! S2 _. ?3 g公仔箱論壇・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。5.39.217.77:8898% J" o) @+ o2 I# s
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V' `7 u7 B$ E' z: P
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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