[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
' \* K# R( b+ X6 o9 T& |還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！- f- B* z4 a- I3 d8 g
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb; u: @) i6 X2 ], ]2 s7 _
茯苓 10g5.39.217.77:88985 G9 j3 [- P! Q. I
准山片 10g
0 R9 q! l4 Q+ c枸杞子 10g5.39.217.77:88987 T$ h5 n. N% E3 y
大棗 10g5.39.217.77:8898/ C- F2 D8 i! d1 T; X! e8 H
蓮子 10g公仔箱論壇, ?* A- c: N* S* b- I) ^
陳皮 10g5.39.217.77:8898" `9 Z5 O* Z* \: `+ @, N3 k
赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb: ~; c/ q5 |5 X0 Y- x
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
  T' a) C9 X5 h* f公仔箱論壇第二款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb4 m; ]/ p6 `( T6 N) @
木棉花 3錢
( M+ \" g; ^9 `tvb now,tvbnow,bttvb茵陳 2錢
" B, M' _7 Q1 z, W  v4 O竹茹 4錢
0 d5 r' P. O( {公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
& J( r/ x" ]0 @* \8 J( z第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J5 _$ A8 L1 [, W. H
石斛花
2 F$ [( n1 I/ {0 T6 j熟薏米
; S7 B8 X; u0 ^+ G2 a7 d, C! i# F! }公仔箱論壇粟米鬚
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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