本帖最後由 soforlee 於 2021-2-20 12:19 AM 編輯 % [' c; v% F( Z# Z! t. D
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【黃琇琴（清華大學生命科學研究所博士）】皮脂腺出問題，油落症狀：①脂漏性皮膚炎全身都會犯公仔箱論壇- s3 F% x) u% ^7 e4 Q O
頭皮分泌剛剛好，才不會頭皮發炎！誠如前面提到，皮脂的分泌是由荷爾蒙強力調節，特別是雄性激素。因此，青春痘和脂漏性皮膚炎，就是皮脂過多所造成的典型皮膚疾病。5.39.217.77:88987 a+ H6 n$ Z% a& O, g( |6 {* B; d
而皮脂腺分泌會決定頭皮是油性或乾性。一般而言，油性的脂漏性皮膚炎，會有發紅、滲液、靡爛、結黃厚痂症狀，癢感比較劇烈，黏膩皮屑或發紅的結痂屑塊會阻塞毛孔，造成皮脂積存毛囊，併發感染；相對於乾性皮膚的脂漏性皮膚炎，會有乾燥、結痂、鱗屑、搔癢、頭髮乾燥，發炎症狀雖不明顯，但常伴有脫髮。總之，皮脂腺分泌過多或是過少，都屬於失衡現象。
2 K* X) O# g" D6 T5 Jtvb now,tvbnow,bttvb常見且難根治的脂漏性皮膚炎不僅發生於頭皮，凡是人體皮脂腺分布較多的部位，都是好發的地雷區，絕大多數都起因於皮脂腺分泌異常旺盛所導致。另外，脂漏性皮膚炎也是最常見引發頭皮癢的原因之一。 U% n, V' Z7 Z3 \6 c- p! e6 b
脂漏性皮膚炎容易反覆發生，病情時好時壞，用「斬草難除根， 春風吹又生」來形容脂漏性皮膚炎的治療，再傳神不過。5.39.217.77:88988 K9 Q1 O) h! E0 R [
哪些狀況頭皮油脂冒不停？• 狀況：遺傳體質
! y. t, q0 }0 }' A! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮脂腺的功能表現來自先天遺傳，雙親當中如患有脂漏性皮膚炎，下一代將有較高的發病率體質，因此醫界普遍認為脂漏性皮膚炎只能控制，無法根治。
9 z& X. @# T8 j6 {3 y' R( p( [★★對策：請這麼做！
8 I# O3 Z b3 w; W% H) v5.39.217.77:8898注重後天的正確清潔與保養，避免壓力或刺激皮膚發炎的誘因， 例如：多食燒烤炸辣、甜食、咖啡因、熬夜、嗜菸酒等。5.39.217.77:8898* l/ {5 K# S# H9 h
• 狀況：微生物感染
8 \+ ^; U5 k1 G$ h, [# }1 D) I; s5.39.217.77:8898超過半世紀以來，馬拉色菌過度增生始終被視為誘發脂漏性皮膚炎的頭號嫌疑犯。馬拉色菌屬是真菌的一種，為人體皮膚上的常在菌，需要「長鏈脂肪酸」做為營養，但無法自行合成，所以必須分解人體的皮脂來維持生命，人體皮脂腺分布較多的部位，就成為好發脂漏性皮膚炎的部位。公仔箱論壇8 A. e, W$ M0 C: S% a* t+ t) I
★★對策：請這麼做！tvb now,tvbnow,bttvb; a/ T" S/ Q9 m2 w$ u
大家耳熟能詳的抗頭皮屑藥物成分，全是衝著殺滅菌而來，但其實造成脂漏性皮膚炎的因素非常複雜，所以治療成效往往差強人意。醫生的處方以使用含藥洗髮精為主，特別嚴重的局部，輔以外用藥膏幫助療效。
. I# j- h, z5 N l1 D: ]tvb now,tvbnow,bttvb• 狀況：內分泌失調tvb now,tvbnow,bttvb/ b% |6 W) z; s5 X/ G
精神壓力大、飲食作息不正常、女性經前症候群等，引發內分泌失調，皮膚代謝紊亂，影響皮脂分泌進而引起發炎。) U& j* x9 |- Z; E, a% t* c+ u3 U9 m
★★對策：請這麼做！tvb now,tvbnow,bttvb! |! H* v0 m i* U" Q6 M$ P% S& r3 H
紓壓解鬱、從事戶外活動、清淡飲食、遠離咖啡因與菸酒、溫水泡澡、起居正常，都有助調適心情，釋放壓力。6 ~6 i: O" `) W9 Q/ X$ a
頭皮出油止不住還有2種原因！如何正確調理請看下一頁專家更多詳細解說5.39.217.77:8898+ L/ w) W8 r1 I/ U& a1 x
• 狀況：免疫力低下
1 U9 w/ s/ V& E: s8 l; etvb now,tvbnow,bttvb精神壓力大、飲食作息不正常、生病或開刀住院，以及使用類固醇等免疫抑制藥物或抗生素等，都會影響人體免疫功能，或是助長常在菌裡的某類菌叢過度活躍，導致皮膚易受感染。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E" Z# P* T7 y$ v0 s% a0 Q
★★對策：請這麼做！
2 l" {0 l0 I. U公仔箱論壇調整生活作息，多補充營養提升免疫力。
7 `& I# a3 X3 @8 w, p6 K/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 狀況：氣候變化5.39.217.77:8898( \; @0 R* d& M+ C1 v# @5 |
只要是會影響皮脂腺分泌的因素，都可誘發或加重脂漏性皮膚炎。例如，天氣冷的時候皮脂腺分泌減少，病情可能加重；而台灣的
" s. E8 K/ W# {3 ^9 S: J: L A夏天潮濕悶熱，皮脂腺分泌量大增，黴菌變得活躍，也會誘發頭皮搔癢、頭皮油垢掉不停。公仔箱論壇. e1 k) f- @9 g# }; t
★★對策：請這麼做！
# J! C; I+ l( ^& o; S! O6 M公仔箱論壇乾燥時使用洗淨力溫和的洗髮精，加上頭皮保濕的精華液。悶熱皮脂多時，使用洗淨力較佳的洗髮精。5.39.217.77:8898# A9 u' d4 u$ V( w( ^+ {
專家建議調理脂漏性皮膚炎要留意！& E8 i$ e# g5 F2 U) n, w$ _
許多人喜歡以去油、去角質的產品清潔脂漏性頭皮，沒有注意自己是屬於乾性或是油性頭皮，若原是屬於乾性者，反而會破壞肌膚原本的油水平衡，造成皮脂膜失去保護功能，導致頭皮更容易過敏、發炎、感染。
4 Q: B/ e$ L3 P. m' P長期使用藥用殺菌洗髮精會出現抗藥性，因此必須換著用，更替不同的藥效成分。而部分抗頭皮屑藥物成分，可能刺激皮脂分泌，反倒加重脂漏性皮膚炎病情，使用前應仔細選別。# k& y7 x4 B0 x3 p
要特別說明的是，出生六個月內的小寶寶，受母體荷爾蒙殘留影響，皮脂腺分泌旺盛，常會有脂漏性皮膚炎，而出現頭皮屑。黏糊糊的頭皮屑長在新生兒光亮的頭皮上，看起來格外顯眼，讓大人感到焦慮。
0 Q. M* s- C& \只要靜待4∼6個月，讓母體的荷爾蒙在寶寶體內逐漸代謝褪去，頭皮屑就會不藥而癒了。千萬別急著洗淨皮脂，這樣會破壞小寶寶的角質層，提高日後異位性皮膚炎發生的機率。
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發表於 2021-2-20 12:14 AM
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