本帖最後由 soforlee 於 2021-1-20 12:55 AM 編輯 0 }0 f2 k9 `7 {3 g V. j/ a8 G0 O C
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: q; r1 E+ n7 [* Q【陳潮宗（國內權威中醫名師）】治感冒試試老阿嬤偏方從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，喝點薑茶可緩解感冒症狀；當你聲音沙啞、喉癢難耐時，可能也會想到去買杯楊桃汁或到中藥房買個膨大海來潤喉養肺，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今，雖不知跨過了多少個時空，老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
1 t- P; u9 I1 B' u0 Q沙士加鹽公仔箱論壇7 k: | Z* S1 G, p" ?
適用：感冒、咳嗽。
, \/ x- v& |4 N公仔箱論壇作法：5.39.217.77:88989 ~6 V) V5 T+ ?7 R" x* B$ z6 b* ~
1. 沙士加鹽巴，鹽的量可自行調整。公仔箱論壇" e. J5 k0 M) k& H8 E: r* X7 w
2. 可樂加熱也可以治咳嗽，因為可樂是咳嗽糖漿的後代；如果還是覺得難喝的話，金桔茶加鹽也行得通。
; P4 ?$ `: R9 K7 o5 Utvb now,tvbnow,bttvb醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb3 [& m/ Z8 Q/ H C5 `, z
感冒時候諸如發燒、流鼻水之類的症狀，會消耗掉許多體液電解質，加上許多症狀也會影響到食慾，所以這一類二氧化碳飲料加上鹽巴，主要就是補充體液電解質、水分、糖分、鹽分，鈉離子等。不過最好稀釋後再喝，一般是成人較為適用，如果有腹瀉的情況就不宜使用，因糖分濃度過高，滲透壓太大，反而使得腹瀉更厲害。
8 e5 E, d8 i; t* ?. dtvb now,tvbnow,bttvb止咳紅蕃茄
% N9 J2 y4 o3 j' D3 ~( _公仔箱論壇適用：止咳化痰。
; e# J" x% j& F! l( o2 h2 R1 htvb now,tvbnow,bttvb作法：取熟透的蕃茄切成片，直接沾紅糖即可食用，一次吃一盤，每日食用次數不拘。
% E9 `& q5 n0 w醫師評析：; e n6 `; J; S
蕃茄可說是最便宜的抗癌水果，果實富含蛋白質、脂肪、碳水化合物， 還有鈣、磷、鐵、菸鹼酸、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、C、茄紅素，主要是維生素 C 可以抗發炎、增強抵抗力。茄紅素有抗氧化的功能，可抑制體內自由基的活動，也有治療咳嗽、祛痰的效果，是最近飲料界的當紅炸子雞，如果有咳嗽的症狀及平日多痰或因感冒引起的多痰，也都可以試試這個方法。
: Q3 p' b ~ S6 K6 Z公仔箱論壇紅糖薑水$ i' \8 L& Q2 Z- O
適用：適合頭痛、感冒、喉痛沙啞者。
9 H) I% D3 v8 ]% q2 ]( ^' r; K材料：生薑片 15 克、紅糖 20 克、蔥白適量。
3 N4 a( Q! o8 J5 x- c# ?& }8 I' L作法：薑切成 3 公分長，約需兩、三塊，將之拍碎，將蔥白切成段約 3mm 長，三、四段即可，加 500 ㏄的水與生薑一起熬煮，煮沸後加入紅糖。公仔箱論壇2 X& \, j8 Z! j3 f/ ]
使用方法：趁熱服下，並多加衣物使身體發汗。
3 I9 ~" J9 W; V7 b T. e. S& @* O功效：適合感冒、發熱頭痛、喉痛沙啞的人，因為生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服用。公仔箱論壇+ K8 x# R/ i' ^1 N+ O a2 Y9 V p
醫師評析：
" j+ A" k5 ~, j5 g1 n- S) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此秘方適合風寒感冒者，通常此類感冒的發燒不會超過 38 ℃適用，因為發燒超過 38 ℃屬於細菌引起的感冒，就不適合使用。* o2 u0 x7 k' w6 F
鹽水漱口、泡溫水澡治感冒有效嗎？下一頁名中醫評析告訴你答案
- y5 z5 Y. A5 T* p1 r! }. ftvb now,tvbnow,bttvb紫蘇梅茶% c# }' V9 y3 ~7 N0 l
材料：紫蘇葉、醃紫蘇梅、紅鹽梅。
, j2 @( `! {: o& A) B$ a公仔箱論壇作法：每次用 5 粒醃紫蘇梅或紅鹽梅，以熱開水 500cc 沖泡 5 分鐘後再喝，或是抓一小把紫蘇葉，再加醃紫蘇梅或紅鹽梅 10~15 粒，加水五碗煮，滾沸後再續煮三分鐘。每天早晚飯後喝一杯，喝到好為止。tvb now,tvbnow,bttvb' R# b, l$ W# W7 g" {
功效：梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。紫蘇則可去寒、去痰。
' b6 ?/ E! D0 p+ q9 j) @公仔箱論壇醫師評析：公仔箱論壇: N: f7 `1 l% n+ |8 c* f2 Y- y
梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等，有抑菌作用。紫蘇，味辛，性溫，功能與薄荷類似，可以疏散風熱、止咳化痰、解毒作用，常用於散風熱、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒，因此，對感冒有一定的效果。對感冒的頭昏頭暈也很有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x* @5 z7 z6 i1 ]2 {& m
漱口2 ?' u; D1 _4 W- ~7 z* J% t
適用：吞嚥時喉嚨痛。
6 M; n! N& }4 H作法：每小時以下列溶液漱口，皆有止喉痛效果，但切記不要吞服。
3 Z: @. v3 }: u, S2 I6 z! ]tvb now,tvbnow,bttvb• 鹽水：用 1 茶匙（ 5 公克）的食鹽加入 500 ㏄的溫開水中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N9 u9 @. ^3 C# f
• 檸檬水：一大杯溫開水中加入數滴檸檬汁，有淡淡的檸檬味即可。公仔箱論壇( e: o1 l: A9 N0 B! n2 [7 U- d* u
• 威士忌水：在一大杯溫開水中加入 1 湯匙（ 15ml ）威士忌酒，有麻痺喉嚨痛的效果。
+ Y+ t1 S& l; y9 r! y' wtvb now,tvbnow,bttvb• 茶水5.39.217.77:8898- p t. V# K$ ^
醫師評析：tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 ^1 C$ ]+ E3 v/ j) h: Y+ c/ F
鹽是最古老的殺菌劑，不只可用鹽水漱口，出入公共場所時，身上帶著幾顆鹹橄欖、鹹話梅之類的鹹乾果，放一顆在口中含著，可使喉嚨常常有一些鹹味，然後分泌口水將細菌阻擋在外。茶葉裏的單寧酸，可以抑菌、降低細菌的活力；維生素 C 則能增強身體抵抗力，但是發燒的人就不能喝茶了，因為茶鹼會提高人體的溫度，而且會使降溫的藥減弱。公仔箱論壇& c# _. D# v! F0 O7 _
溫水浴5.39.217.77:88983 ?/ F; P% H1 |3 M8 I$ ~- z
作法：進行溫水盆浴，水約八分滿，水可泡到胸部中上。5.39.217.77:8898" X* ~, z* e, j9 @! x; Y* x; M
功效：退燒。
0 n' M" N. w# f7 \% d醫師評析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y& K. q! h8 s+ c
這個方法幾乎每個人小時候都有運用過，但是這其實不是個很好的方式，雖然此方法的降溫速度快，但過度使用此方法降低體溫，會有不良的影響。發燒還是以散熱為主，因為身體以提高體溫的方適，破壞細菌的蛋白質，將細菌殺死，如果過度使體溫下降，則會破壞身體的自行調節機制。
; e& M z; P5 m; _- e+ V4 K) D# X5.39.217.77:8898蓋被子逼汗不是所有感冒都能用！下一頁中醫師解答更多治感冒偏方效果
( B* P& G$ W; P/ U' m1 {蓋被逼汗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f6 \3 Q& Z7 v% B
作法：童年的記憶中，如果發燒了，老人家都會拿著棉被幫你一層層的疊上，直到你出汗為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ U6 F. {8 _& a* [
醫師評析：公仔箱論壇! ?7 P/ y4 n2 h' Q; L( f: a
這個觀念其實只對了一半，通常風熱性的感冒，病毒感染所引起高燒高溫，是不是宜蓋被子的，而風寒感冒才是使用此方法來退燒。當棉被蓋到開始感覺熱時，皮膚毛孔就會張開排汗，待汗出至額頭後，用熱濕毛巾將汗擦乾，並保持衣物、身體的乾燥，發燒即可退而痊癒，就不需要再蓋那麼多的被子了，還可趁熱喝個薑茶，發散寒氣。
/ x( E2 O7 y/ M( ^2 b' H( \公仔箱論壇熱鹽水泡腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f' v- K8 e3 R: A9 B7 l' R
作法：在感冒初期症狀尚輕的時候，在盆內裝些溫熱的水，約 43 ℃左右，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，隔一段時間再加熱一下，泡到腿部有些泛紅、身體流汗為止，擦乾雙腳後，穿上襪子保暖，並且充分休息，只要感冒不是很嚴重，常可以治癒。
) g& h; p* Q1 T7 ? K. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫師評析：
8 N7 a0 G+ k+ v% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感冒是邪傷肺衛，所以治療要疏風解表，而發汗就可以使邪氣從皮毛透出，但注意汗出要避風，以免二度感冒。手腳暖和可使交感神經鬆弛，也可緩解鼻塞症狀，用雙腳泡熱水，給予身體適當的刺激，促進新陳代謝，擴張末梢血管，平時使用也有預防感冒的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w& s& o* S+ a5 D+ K2 o
刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 E- { K" g d
工具：
5 p' C7 B4 Z4 c2 q7 j; C" z公仔箱論壇1. 潤滑油可選萬金油、驅風油、潤膚液等，主要功能是潤滑之用。
- O. U" `6 C3 X- y5.39.217.77:88982. 刮痧板，沒有也可以用磁的湯匙替代。" d. A; d E- t* a) Z/ Y
作法：先刮左右二肩膀，從風池穴至肩頭；然後再刮背脊左右二旁一寸五分及三寸（四指寬），四條均是太陽膀胱經的路徑，有許多 俞穴 ，如大腸俞、小腸俞等，由上而下刮，直到刮出紫紅色，粒大，密布的痧點為止。正常人刮痧出痧慢，重刮多次才會出現淺、淡、稀疏、粒小的痧點，是截然不同的。
* q! _: `6 }9 t" E! \3 r- x. S" l阿嬤的禁忌
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~7 n! q7 f+ q% d# o ] r: M7 o1. 感冒病人要吃清淡的食物，不可以吃得太飽，以避免延長病程。
* Y' ?3 d' o3 J7 d5 F" A3 D公仔箱論壇2. 喉嚨痛者少吃辛辣刺激、油煎炒炸及冰的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q. e6 G) J, t0 N1 V
3. 咳嗽者不要吃橘子、柳丁等柑橘類水果。
/ M z1 E% h( B8 V4. 腸胃不適者少吃水果、冷飲及不吃太油膩的食物。
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感冒時候飲食清淡是正確的觀念，感冒時候應減輕消化系統的負擔，讓身體有多一點的能力去對抗感冒，另一方面，如果病毒入侵消化系統，更應減輕其負擔。至於喉痛者，少吃刺激性的食物是正確的，咳嗽常用陳皮、八仙果等柑橘類製品，都有止咳化痰的功能，所以咳嗽不要吃柑橘類是不正確的觀念。 |
發表於 2021-1-20 12:53 AM
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