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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
# H# C( `# V5 ]2 Y5 s8 a公仔箱論壇製作時間: 30分鐘內
+ Q N4 N1 F1 I6 U2 E( \5.39.217.77:8898份量人數: 3-4人
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9 j5 }3 _. ~4 a, c6 U- A食材' k$ v0 k8 D9 v+ @5 [' J) d
番薯 2 條
$ L2 R8 {' E- l公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個' d8 g0 ]: w; ]% V: t! @2 Z( B4 x& @
椰棗 4 粒
2 T! x5 \/ u w* B- n老薑 2 片
" t! D" L4 s. a蔗糖 1/3片
3 y* `3 x9 S2 t) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升
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作法:
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1 _" d8 c, G( B" e5.39.217.77:8898這是簡易食譜，詳細做法，
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2 g) h, }' K o" s$ d" d公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀1 F& B0 @' A5 p# [
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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# A x* C* `( v: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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, D( V o& L& X/ j4 R再煮5分鐘，加入片糖。5.39.217.77:8898) R# @6 j: k' C
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0 C4 ?% T* V' P9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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