協助重金屬排除的十大食物
, F: T3 ?% U$ U q9 C BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 作用" j8 R0 O. H3 i5 ]7 _+ j9 ^
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海帶( k2 u; A$ a* X# Q$ B3 Y4 l/ D m* C
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳
1 p- {3 e. @/ P. v$ Y- A | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇, f% C; r. e3 Y3 Z( ]& |
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南瓜
' Y! N3 z5 c7 i& E$ @ | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。; \' Y; J, ]; }# b
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胡蘿蔔
3 E& o# f# y7 u% h5.39.217.77:8898 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l. u) ?% K* {1 m9 R* s
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綠藻
3 s Y6 E# D7 ?. }4 V% w" q公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
% i& b3 k& s- D9 T; j: }4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
香菜5.39.217.77:8898: |; N" B; [6 H8 r) G
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆tvb now,tvbnow,bttvb/ `6 Z2 q: d+ b
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
, y: f: I. u; p0 Y. L0 ?; Z2 Z5 S公仔箱論壇 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb4 p7 g! y0 @+ _( _6 X/ ]% b! B
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牡蠣
X* t9 A4 b$ Z" c6 etvb now,tvbnow,bttvb | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
! G+ I, |; A. ^! E }" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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