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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
r0 X: }5 l/ O5 |0 S1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb: ?+ H4 S/ m# w2 _- ~* m# z. |
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb. i( _. o1 c# m- ]% Y) T- D" ^4 p7 A, K
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。5.39.217.77:8898! z! _- R* F0 H; m. \* b I# @
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。5.39.217.77:88983 i1 A( Z. s( @" ]2 p& H
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
# m1 q8 V1 P e' V2 k年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
2 ?9 c; ?7 y5 C: j; q體味重通常是因「濕熱體質」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s9 v+ d1 S' l1 }. p
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c" s1 {! n0 u" S, x" ? V7 \& `
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
! O0 A6 [/ G. u( c! c Z) H0 ~ N公仔箱論壇醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
9 M+ _- Z8 n! g! ]2 f* I9 ~公仔箱論壇一、加強排汗
3 e$ }4 E3 x) m& ?2 n' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- I, a) |# G3 c6 R0 i. g
二、大小便通暢
; t# E7 |) u, `6 n公仔箱論壇濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。5.39.217.77:8898/ U% ]* x# ^2 o8 R
三、飲食調整
/ H2 y4 D4 e* J$ \8 R0 Z& J2 ^徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
0 J0 y Y' S5 U8 [: g. F! d& g5 mtvb now,tvbnow,bttvb溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
5 O$ x9 O- D) C' {8 H$ V/ U2 s* }含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
, O& r6 |) @8 | J3 Y古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。0 K$ R; e) j/ \1 J0 C) M' D
四、使用香水或是花露水
, g1 d. Y- R. }' l2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
r' s: l+ ^' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香草花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n2 @# I3 T' R" }4 }4 |& ]
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
) I; {7 n* O: I9 R1 Z5 z1 X4 c醫女的食療藥膳香體茶8 \/ H% Y2 E! c+ x8 x' W
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
9 S/ e" K$ P+ m9 j# T7 u* R% ?作法：0 K: Q K3 {2 _& H
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
: U3 v. O/ {2 P2 y3 ~tvb now,tvbnow,bttvb2.溫涼後即可當做茶飲。tvb now,tvbnow,bttvb& d9 N4 Z6 }# K$ w
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
; |' A2 R/ W& ~7 N* [9 D! I8 @※一天一服即可
* l* q( M. L% T& ~延伸保養：香豆水" Z: c; g9 I8 m7 ]( ]% e
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水8 y( S }. Q, H1 h7 G- q- [
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。$ f: e1 G6 O6 F0 F9 P. b) G
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b, k! i3 [+ H: P2 u: A1 O/ D
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
5 b& f$ u+ f. {( Y7 G7 ~公仔箱論壇勞宮穴
0 y) q4 `# P9 |5.39.217.77:8898【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
" Z, v; c0 U( x* i5.39.217.77:8898【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴
1 y; g4 X8 G" }; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
5 g% m& c7 C6 ~: I【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。5.39.217.77:8898# v$ {4 Y. C" v( t
8 b' p. F2 q; K7 k% J# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。極泉穴
: u3 ?8 f6 \. m5 z1 P【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
8 [: G8 M" s: g2 }! S. f& E0 b【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
- ~: [& Y) U3 U膻中穴
) i3 M( e4 c4 Z" w【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v: c x4 l" A, R( x
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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