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7 t8 a9 b: z9 r: P5.39.217.77:8898體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvb now,tvbnow,bttvb8 y; Z( Q" `7 h0 f9 g9 j4 b
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
. ~) G6 z4 W! R6 \* |7 _# _tvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
9 E4 q& K9 O# u1 r' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r; R% d: \! }4 F1 s' K
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
8 I6 S5 {" M: v50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
' r4 i& m4 v' Y- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
$ p$ m2 \* Z, ]& s( ?) {公仔箱論壇體味重通常是因「濕熱體質」9 h5 q ]0 B% I M1 g- c0 {
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
6 j* ]/ H, ?* V7 G: ~「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？5.39.217.77:88988 k- |, ]" x7 U/ [! y$ u5 ~! Z
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。5 W" b' ?$ x# ` }; K8 a
一、加強排汗5 v+ W0 s% K/ V" ]4 N) \. [8 Q7 K; d* ~7 ~
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。公仔箱論壇9 i5 Q+ O2 D# `4 u% l, p! d
二、大小便通暢' N( A! ~! m3 C: x8 U0 B
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。1 S$ E7 s) _( a
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb4 a, V% j; g7 z/ r
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
x3 t j, V5 ?& i# ~1 O' Ytvb now,tvbnow,bttvb溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 M3 Q! D" E8 Q5 x, y1 O
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
( Q, x) l: P9 h$ N- e5.39.217.77:8898古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇, G* U3 q3 l y+ n7 K+ w- E2 e
四、使用香水或是花露水
" x& R# s/ |* k! m' A平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
+ e' [4 Y5 B4 f h延伸保養：香草花露水公仔箱論壇7 a" B+ G9 G5 q* y2 W8 r1 l) v
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z3 o3 h5 b3 v8 I( Y2 v3 H
醫女的食療藥膳香體茶
5 a' f& r1 p# T) P$ ?材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水5 D. g* B3 `; b7 r# q5 }, {9 U
作法：
- i3 N6 X- r2 E# V4 b$ e O1 O4 d公仔箱論壇1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
$ R4 ^- o; [. U' B% s/ Q" u2.溫涼後即可當做茶飲。
5 E* e' H g/ P- x3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
) Y$ V2 X) ]2 `! |※一天一服即可
R7 y5 b. C' Btvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香豆水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N7 M( d6 }4 e2 [% ~
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
8 n: X; o. N8 G. y5.39.217.77:8898【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
. ^0 m8 c: c2 v1 ~4 l2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
- s/ [/ y6 a) K) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。% v3 M% m' O. n: I4 _
勞宮穴
* |6 P0 c' q+ u. w* S; a5.39.217.77:8898【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
- R7 }# c$ m w& { |9 i6 M1 r2 u$ Y【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴公仔箱論壇6 s9 g5 w0 Q9 [ V$ ^0 e3 L" K
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。6 T( ^% j$ y8 w) g
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
* s$ X6 E5 b& ?$ u7 j5 q; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ^/ d2 \4 ? g, t' b7 G4 A
極泉穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X& G/ k. I4 w- P5 E
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
/ o' b; r |* B3 L! s3 L7 C0 Wtvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
8 {9 P; @" I' @- M0 t0 b膻中穴
2 m6 w6 d" M4 z4 C【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }: o2 h$ S9 f2 D" j+ `0 I( h7 B
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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