季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。5.39.217.77:8898& O8 R3 x6 S! J& v3 X/ w" I
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 tvb now,tvbnow,bttvb& k& u! _9 e( @2 h* o
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蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師tvb now,tvbnow,bttvb) E6 ?) X; q$ p7 f; K
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
) {6 }" R$ E) S6 e2 x- n8 Z2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
4 G D6 G6 \+ h4 W3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。公仔箱論壇0 X8 D$ Q" j' c
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
! G; J9 p% g* \! s' G2 S2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
+ Q" m% D" [3 O5 V2 c; e! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。8 T: g( A, T% m6 L7 t8 U; \; Z
4. 規律作息不熬夜。
$ r9 O* b" j1 _6 G8 d) t公仔箱論壇5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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