生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。公仔箱論壇1 B+ @5 x. c8 @
- 老薑泥5g。* W/ M5 W) [+ n+ I8 N4 z! ]
- 熱水150ml。
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- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
% D, q1 G+ K" G+ [tvb now,tvbnow,bttvb - 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。2 Y K! ^7 R5 j+ \9 X# A
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 \+ l7 e, r! j
- 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。公仔箱論壇" U( A. n* L- ^
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