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[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明!日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康
  • 茶葉3g(1~2小匙)。tvb now,tvbnow,bttvb+ L2 e' y$ J! H" H/ H
  • 老薑泥5g。
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  • 熱水150ml。
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  • 耐熱容器1只。
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  • 茶壺1只。
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  • 帶耳的濾網1只。- ^5 _0 R. k* n) J
  • 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。3 z2 C, K% j/ m7 R$ c' Y
  • 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。+ |! O  J/ _$ Q
  • 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
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  • 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。公仔箱論壇' c9 T/ \$ h3 T1 |! ~% _- m
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