生薑尬綠茶化身護眼好茶,促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角,關鍵在溫度,80℃泡茶更健康- 茶葉3g(1~2小匙)。tvb now,tvbnow,bttvb+ L2 e' y$ J! H" H/ H
- 老薑泥5g。
4 y! c3 H' W% z; j5.39.217.77:8898 - 熱水150ml。
4 z1 Y5 _9 I5 u) ^& W0 ?* [5.39.217.77:8898 - 耐熱容器1只。
: q4 A6 S) _6 s4 {5 x d - 茶壺1只。
- a+ t1 |4 A" @ - 帶耳的濾網1只。- ^5 _0 R. k* n) J
- 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。3 z2 C, K% j/ m7 R$ c' Y
- 煮水至沸騰再放涼至80℃(請使用溫度計,或帶有溫度表的煮茶工具等)。+ |! O J/ _$ Q
- 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中,靜泡約1分鐘。
3 { r( Q: `( m5 m# \4 B7 ~ - 將帶耳的濾網掛在杯緣,濾網中放入生薑泥5g,再用上面做法中茶壺的茶來沖泡,即成美味生薑綠茶。公仔箱論壇' c9 T/ \$ h3 T1 |! ~% _- m
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