[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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* K0 x$ w" n) e3 B; A蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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蓮藕 半斤tvb now,tvbnow,bttvb8 g0 K0 R9 c8 o8 W9 _9 b
去皮栗子 200克; }' \' |  Q; @) F7 ~9 R
合桃 2兩5.39.217.77:88980 }! A0 m' q, |' w9 z8 z" r  L
蓮子 1兩
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