- l8 C" x' {: X) w: s6 x+ h! W5.39.217.77:8898距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？公仔箱論壇. v% N( O( c' V |. {. V- T
根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。5.39.217.77:8898: }( x1 d: T' ^, ~ u3 g
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【4款常見月餅熱量】公仔箱論壇- r0 u( ]/ s- C7 J$ J0 A$ l7 q
雙黃白蓮蓉月餅：
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貓山王榴槤月餅：tvb now,tvbnow,bttvb, _0 @; D0 j. u- v9 s
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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