踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f' _" h W3 j" |( I3 H: G
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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* p! q {- ]+ N: Ttvb now,tvbnow,bttvb食材：
0 Q* R/ T7 o) E1 R1 s5 z玉竹 10克
& N' s, ~- w. Z5 ~; g* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克
- G6 g4 O$ U) J, [( M# }$ W$ T% i麥冬 10克7 R. v, V% k7 V1 Y. P. g, G- y3 `
白鶴靈芝／桂花 10克
4 `1 h. E# e* s5 [tvb now,tvbnow,bttvb做法：
! U) b" R! c. K; ?! Y* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；公仔箱論壇0 l5 x) ^7 z# c
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。 |
發表於 2020-8-27 10:16 AM
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