[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
2 e8 M/ G- {: Q" G9 Atvb now,tvbnow,bttvb今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。tvb now,tvbnow,bttvb9 @# w! `- }8 `( y
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食材：
4 z) Z$ ^5 E& B0 L玉竹 10克
, n7 k% k2 i5 f' b2 u; {; i5.39.217.77:8898百合 10克$ r  }, L0 i3 b+ f9 j
麥冬 10克公仔箱論壇! G; P# M- x- P* j8 W0 X
白鶴靈芝／桂花 10克
( S: K$ [2 G/ n% X, r& D公仔箱論壇做法：公仔箱論壇" J( E: ?2 e3 ~: y3 w1 ^' s
1. 將所有食材打成粗碎；
) G( f, c+ Y" ]- m$ B8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。