[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E$ J  V5 M" f" V- b
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。5.39.217.77:8898  D0 d6 w# H- F$ }: z5 v, Q
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食材：
/ ~% T3 ^3 e/ `: h$ J' [5.39.217.77:8898玉竹 10克
5 `) S$ a$ {( J- P& `) L. I1 I- j公仔箱論壇百合 10克
4 @& c' {' p% L+ ~7 r+ a. @麥冬 10克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, P: Q) K2 ~4 j. f
白鶴靈芝／桂花 10克
; o% t; y' U; P3 B; s3 C做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a4 t% M: Y7 n2 F: c
1. 將所有食材打成粗碎；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]5 n- o$ n) l3 s6 F& y) T- F/ J& m
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。