人一天之中有6至8小時在睡覺，在這段無意識的時間裡，總會發生令人尷尬的事，比如流一大灘口水，把整個枕頭弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只讓人尷尬，也很困擾，有時更是身體發出的警訊。以下根據外媒《Penn Medicine》醫學博士Paula S. Barry的文章，列出睡覺流口水的6個原因。tvb now,tvbnow,bttvb+ e1 n; O) s. }
3 j) j3 p! W0 a1 r$ P0 e2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* q0 M: L1 O6 l5 \
先檢視睡姿，壓到唾液腺可能是流口水原因
# r; x( C5 V e3 j! Ctvb now,tvbnow,bttvb# e( `- _/ L. W$ I; R
睡覺流一大灘口水的原因有時十分簡單：唾液腺被壓到而不斷分泌口水。有些人喜歡趴睡或採側躺姿勢睡覺，這些睡姿都容易壓迫到唾液腺（包括耳下腺、顎下腺、舌下腺），這時就容易流出口水。建議可以採用仰躺等不易壓迫到唾液腺的睡姿，看能否改善夜間流口水的情形。公仔箱論壇" V/ F3 b/ H9 W$ n! E
1 W: c3 _) j% H
6 u! J/ |; p- @- J! |睡覺流口水也可能是過敏害的
/ C& u% q3 N& {/ ]4 K9 \! E
% v1 C! \# J+ t+ X& y5 a公仔箱論壇炎熱潮濕的台灣可說是過敏之島。台中醫院衛教資訊指出，全球約有30％的人口有過敏性體質，而台灣屬於濕熱的海島型氣候，且空氣污染嚴重，近年來罹患過敏性疾病的患者更是增加了3倍左右。根據統計，每3個人中就有1人有過敏疾病。
7 f$ _( O( \1 y9 L. Q" }6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 t) c" i; A, l
+ _2 L+ S# O" g( ltvb now,tvbnow,bttvb過敏疾病會產生很多惱人的問題，其中就包括流口水。Paula S. Barry博士指出， 如果身體發生過敏症狀，會刺激唾腺分泌唾液將過敏源沖掉，這個過程會造成大量的口水流出。
: T, F( N. \6 Y1 h+ Atvb now,tvbnow,bttvb" j" U/ n6 K1 H
如果流口水伴隨著眼睛發癢、流鼻涕和打噴嚏，可能是季節性過敏發作。最常見的過敏原是黴菌和花粉。有過敏症狀，建議要多打掃，減少黴菌、塵蟎等過敏源，並勤加運動增強免疫力。
3 j0 J$ `6 P8 @tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb: T" |% p$ s6 c* X
清掃室內時，建議先用吸塵器打掃家裡再開窗，會比較有效率。日本塵蟎研究權威島野智之教授指出，不論是霉菌孢子或塵蟎都會隨風飄逸，若在使用吸塵器吸地時開窗換氣，會造成空氣對流把過敏原捲起，戶外的過敏原也會不斷侵入室內，增加支氣管疾病的發生率。tvb now,tvbnow,bttvb% `/ F0 v3 m6 I* w* R( Q# O
) D1 J& o7 |# w$ utvb now,tvbnow,bttvb8 |* a' y6 @) ?7 E4 J
咽喉發炎也是夜間流口水的元凶之一公仔箱論壇! P% z( l$ R& F' y" l
' b2 C9 F) E/ S; G+ r( l0 Q1 r
Paula S. Barry博士表示，如果流口水還伴隨喉嚨痛與吞嚥困難，則可能是咽喉炎。咽炎會讓喉嚨出現紅色和白色斑塊和發燒，有時扁桃腺也會腫大或發炎，這時候只要少許吞嚥就會導致唾液增多，也會進一步造成睡覺流口水的情形。tvb now,tvbnow,bttvb1 S2 \0 \7 n' b! `) h
) h/ a& D9 a( c
若懷疑自己有咽喉發炎現象，務必就醫治療。若確診，平時須減少抽菸、喝酒，少吃酸辣刺激性食物，並可以多喝水來減輕症狀。公仔箱論壇5 a# O* M' u& i4 ]) }( z
. s- m. f$ m& @公仔箱論壇公仔箱論壇 g3 L" A6 ]' d' L
6 K( {$ ~+ I5 b5 @/ s( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡覺流口水要注意要命的睡眠呼吸中止症
: T5 S& z1 c1 B5 Y; w3 ?( K: \公仔箱論壇 G, `3 p1 Y! w/ _- m# {
睡眠呼吸中止症也會造成夜間流口水。睡眠呼吸中止有2種形式：「阻塞性睡眠呼吸中止症」是指呼吸在睡眠過程中被反複阻塞，「中樞性睡眠呼吸中止症」是指大腦沒有發出讓身體呼吸的正確信號；無論如何，不規則的呼吸都會導致唾液分泌過多口水。
8 d3 U W8 ~) j7 j- z; ctvb now,tvbnow,bttvb
* d, j+ H2 `- W, z$ c5 X" s如果不確定晚上流口水是否為睡眠呼吸中止症導致的，最好請專家評估。睡眠呼吸中止症不容小覷，它會降低免疫力、增加循環系統的負擔，使心臟病和腦中風風險提高3～4倍，有時甚至造成猝死。肥胖、酗酒的人容易發生睡眠呼吸中止症，如果本身體重超標或有酗酒習慣，可以試著減肥、減少飲酒量，或許有助於改善睡覺流口水的情形。
( i0 X0 a( J4 g4 A, q公仔箱論壇公仔箱論壇8 J$ {9 _- o8 X1 d
某些藥物也會造成流口水的尷尬情形。如果不只睡覺，平常也不自主流出口水，可能是神經系統的問題！下一頁看更多5.39.217.77:8898& V- _; @- z' A
# q8 N- a; x/ q+ P- f! ]tvb now,tvbnow,bttvb; N0 h% D3 K& q9 m6 g+ h6 m
特定藥物促進唾液分泌，睡覺口水流不停
" Z4 h; Y, |/ c' d* n8 ^5 P. X' Y
) s$ T* h2 a: R! Z' vtvb now,tvbnow,bttvb你可能不知道某些藥物也會造成流口水這種尷尬的情形。醫學博士Paula S. Barry指出，有些藥物會促進分泌唾液，特別是以下藥物：
8 J- w& g% y3 c! b" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) i2 B4 |& i: K3 \+ M0 L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* S7 Q: M) Q0 n3 q- {1 x9 v
- 精神病藥物
- 阿茲海默症藥物
- 重症肌無力（一種導致骨骼肌無力的疾病）藥物
公仔箱論壇! x7 J( R1 H. W; [( N$ i8 B
如果不想受到藥物的影響，建議可以諮詢專家可否換別種藥物或療法來取代，避免流口水的副作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ s; ?/ }- u3 t ~# b5 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: L: y( [3 t' M' [( X
0 Q/ u7 d; V9 [tvb now,tvbnow,bttvb不只睡覺，平常也不自主流出口水？小心神經系統出問題
4 {, {) a. R$ Y% T9 R- s( N I# `; M0 c* v' {
有時候流口水的情況不只在睡覺的時候發生，平時就會不自覺地流口水，這可能是嚴重警訊：中風前兆或顏面神經麻痺（俗稱面癱）。
# @& ?* L0 L1 }: q
( G' N! b, _ E( F( g5 i5.39.217.77:8898如果發生流口水，加上口角歪斜、臉面肌肉無力的情形，就可能是中風或顏面神經麻痺，這兩者有時十分相似，這時可利用臉上皺紋來判別。
' _2 r% G( }8 S3 U8 p
! A3 q& X2 g/ Y6 I) b公仔箱論壇: E. o; ^7 ^( H3 k" }, a6 ~7 Z
- 抬頭紋：患側有抬頭紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 法令紋：患側有法令紋為中風，沒有則是顏面神經麻痺。
- 眼睛：可以正常閉合為中風，不能正常閉合則是顏面神經麻痺。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S6 m7 B* N* p5 ^4 q7 l
無論中風或顏面神經麻痺，都要趕緊就醫治療；別小看顏面神經麻痺，如果延誤治療黃金時間，可能會造成神經及肌肉的退化，影響面部肌肉的運作，使面部動作變得不自然。 |
發表於 2020-8-12 09:52 AM
| 