春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
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鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
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2 _+ P9 } j( T1 h; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。公仔箱論壇% C2 ^% ^; g( q9 D+ Y* x$ P* ]/ W
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吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。5.39.217.77:88986 u: i/ D. d5 Z) R8 l
( y# z+ j* e& r7 `鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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& W8 [5 X/ v% y* ~2 k) c, @& n5 b鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n! J, x& C! h4 W& S' ]
; S: U/ x5 I) C% a公仔箱論壇印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。5.39.217.77:88983 y8 G( D% p! Q9 ~+ T
: P% _7 \6 i6 ^5 N# w6 m) F/ i公仔箱論壇日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb8 l5 d3 L3 R" j' @8 v- u* ?* o" W
( K7 p3 [& R# i7 A2 @4 ?5 y公仔箱論壇由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。5.39.217.77:8898, J/ c/ F# K9 h! p1 _
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《特調鳳梨汁做法》tvb now,tvbnow,bttvb+ k8 J" A& L, i% A7 l6 N
) G: j0 n3 {' Z& l' w鳳梨汁 100MLtvb now,tvbnow,bttvb# Y2 D D6 G9 M
新鮮現榨檸檬汁 20ML, o9 B4 n. \/ {7 [$ E" Q
薑粉或生薑片 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?( z+ b+ i/ [' g
蜂蜜 1大匙
1 ~- J; b8 b3 m; i6 ~5 f鹽 少許) F+ s5 u) r: c: \/ c
辣椒粉 1匙+ |9 @4 Z% b \ z8 M
5 Q1 B7 I: X3 g! L* `( r公仔箱論壇將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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