春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！tvb now,tvbnow,bttvb8 R) L$ K7 K f# b- y2 Z ]
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鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎. B0 Q5 T; ^* D. }5 f; G
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自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。3 i3 c/ \8 M( ?9 ]8 r' k2 @2 N; m/ @% }
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吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。
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- f, t8 s& O$ j/ z9 V# i5.39.217.77:8898鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
. ?( W7 r( ~- \* I* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B% ^0 l, Q# C) n8 G鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力) d8 P' ^4 c/ T8 V6 N/ a' \
+ y L' Z+ E6 g6 M2 M- R' W! htvb now,tvbnow,bttvb印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
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2 `, w: V+ i) \- P2 v2 [9 Itvb now,tvbnow,bttvb日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
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+ y2 ?+ |; e6 U) V- a$ g1 |' o由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。
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( j- s: E" F- B" N/ j; y0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《特調鳳梨汁做法》 `0 |! G0 @" ^2 {
4 j# q6 N+ r3 `9 ^7 y% |9 q: k公仔箱論壇鳳梨汁 100ML. U. {! U+ ~; d1 J# Y
新鮮現榨檸檬汁 20ML
/ [ G$ M% J$ J/ w+ |( b, f薑粉或生薑片 1小匙5.39.217.77:8898) N( ~9 J( d3 H- p, r" D
蜂蜜 1大匙
! M) ]) C3 T) b% s鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y9 a0 O+ P, Z% L9 a' ^
辣椒粉 1匙
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2 F" v( B5 j. K+ w; @0 A將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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