春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y( i- S% i6 {. I
' I; t! ?# r8 `- r9 L2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~; ^9 \, H1 b公仔箱論壇鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎
9 S- ^6 E# v$ ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 m* i' G. u8 W
自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。公仔箱論壇5 P1 ?3 u: A0 `9 i. w! f8 q
) F0 Y! Q- {/ ^公仔箱論壇吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `. e) \: u0 ~+ b
1 f2 i9 C' b* k7 \" N5.39.217.77:8898鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。公仔箱論壇+ h4 G a2 M- |' ?
( y- Z1 O5 A, O) x公仔箱論壇鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力7 f3 L0 C1 o5 m+ E" Q+ {; y/ z
. m$ ~7 M+ M8 A* c2 g+ L$ Y: O0 U印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
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1 a& N0 {; j- O, T9 w公仔箱論壇日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。
+ E9 @- C1 J) c+ V& P1 b! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ?1 R2 A9 Y4 o5 j0 Z由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。tvb now,tvbnow,bttvb" \6 o" ]1 h3 @& _, J, V
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《特調鳳梨汁做法》
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$ Q0 k- I9 S6 H9 w7 U' f2 v- J5 B) X6 C鳳梨汁 100ML
; F3 i, H1 O1 L# ]" [% O9 A新鮮現榨檸檬汁 20ML
v$ f1 r$ U$ G" `" {, [1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑粉或生薑片 1小匙4 V1 _ t* p( ^1 S8 i; Q. J* @
蜂蜜 1大匙
: |4 F1 r! V, M r5.39.217.77:8898鹽 少許
1 a8 E: u1 E2 I- _: Ptvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉 1匙tvb now,tvbnow,bttvb0 r Y4 Z! v) D! j
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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