在孩子咳嗽時，八種忌食！
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一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
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$ C# p0 z. C1 e4 e1 I% D中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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9 d. ~% z& l9 c" I0 t; ]5.39.217.77:88981、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。, A- d! @" r4 @4 C) I) P2 Z
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~: l( A1 W9 q8 a) Y! ?# z
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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二忌：油炸食物公仔箱論壇- f9 ?" x% g0 d! n; L4 t8 n
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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; m" |$ c: y9 n4 ?0 t- y: n3 l! x5.39.217.77:8898小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
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- q/ W/ B' m1 \, P4 q如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。, p4 X- R# A* ]( y7 ^
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三忌：魚腥類食品( o3 ~" \! u3 X# L. x: j5 k
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。6 B% e" B. f: c! Q! a) m% ]
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。
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四忌：甜酸食物5.39.217.77:88982 [! Z. J" v3 l. [9 e
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。5.39.217.77:88986 M# r. {# V, [ K4 l! _4 y- P
, S$ M8 q0 g+ a2 ~3 m% T. r1 u" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！tvb now,tvbnow,bttvb2 y: k, j9 K, k! E3 a& K
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) _6 y' _8 @9 l. H: P五忌：橘子
9 y, t# j% X5 \ X許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
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4 ^; `5 d( q: ]/ d% R" g$ F公仔箱論壇小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸5.39.217.77:88984 n% W7 a* i% |- k4 Y
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。公仔箱論壇4 B) l; }1 p. _: t6 G
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。公仔箱論壇' s7 V7 c( S o, D1 n. o& B
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) d: {$ L5 j- W2 I! |7 _公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力
* X- L2 d% N' w5.39.217.77:8898瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。, f9 }3 y9 g* r( v3 x. V6 R4 M* y( s
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。
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" ]* f9 ]* G9 e, H" _- f$ F5.39.217.77:8898八忌：服用補品
$ d4 a: v0 w$ x$ u7 w! I% o: o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。( L& o! |% r2 z) m7 H7 r; x
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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