表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" y- J M% X* C
對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
% Q3 L! R& }! L: Z- jtvb now,tvbnow,bttvb有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。; X+ |' N! M* }9 h0 W
, x' |$ \, h8 T) k6 |% ]/ q5.39.217.77:8898這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
" l+ ~% q1 F; z& G3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
- i4 k7 u) T8 B T* v5.39.217.77:8898著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
# h; j2 y8 F: H 01月經有五個特徵，說明容易懷孕2 S u' ~$ j; k7 ?7 a
1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb4 H6 l5 h( @* t8 Y; n
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。tvb now,tvbnow,bttvb5 `6 ~1 E8 n. E% ^$ q
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。
( m5 h/ R3 q8 Q- e+ L$ b8 W5.39.217.77:8898不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
9 }2 d; j/ ~% B公仔箱論壇若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。公仔箱論壇, \5 Q& Y7 g! E4 `' r7 Q4 L" D3 K3 q
 2）月經周期規律
8 E8 F& s' u3 W& G$ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H- D" B: Z, {: y
月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。公仔箱論壇9 y1 [# b/ v' d' l6 F, w; J" B
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。. F/ n4 B6 f( R2 V1 Z. M' r
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
^5 a+ c' F5 z7 i$ _" x k7 A月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。) h8 I5 ?2 m/ J( w
3）經期血量在正常範圍內 N m. C& _& g* R% b- j
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
/ f# D" _0 ~* q a' I 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
1 E/ C: H4 F' G5 `' i- [) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
[" a# q" D4 x( J* M' S* Ztvb now,tvbnow,bttvb婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
* \. m2 p7 b$ O6 m 4）經期天數正常
0 c# ]4 v. l4 N" N7 }! C* K) F通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
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倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。公仔箱論壇4 {! F: b5 Q: O" n) W
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。
! V9 l6 ~0 j& Q5 d: ftvb now,tvbnow,bttvb 5）非繼發性痛經$ W. L: J7 \( p7 ^0 A0 _0 ]6 l
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
2 o! j/ \' N7 `" e, D9 {不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
% z' \# k6 A3 T2 t# j" O1 W根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。公仔箱論壇" i, G C& I' |+ J
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
) q0 U3 v% o! s2 r- w- D. k5 B; a K以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
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# e' P7 M$ k- n, g. y& M- I% {5 w公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 ?2 W0 r+ y6 l
1.注意保暖，尤其是腹部
' f3 w* i4 k$ { i( }$ m2 j月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。: X& h, Y3 S4 ~( u# F3 o' M
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
9 \- e7 f9 l: F0 S5.39.217.77:8898因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
8 y% p6 x8 m% L1 y+ e1 Q/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
) N) r3 k9 N" E0 f$ Y; h, Htvb now,tvbnow,bttvb月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
( G* D0 {& R& J另外，也不能喝酒。公仔箱論壇( Q- W' C; R- m O' o+ o0 k
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。5.39.217.77:88980 e/ X6 b2 g3 H% U
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
7 n U- Q" i: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！) ~, A' @, K- v+ W% n
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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