表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
' X( M1 ^* I2 I6 \對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。
# n. b6 j- {3 W. M* L5.39.217.77:8898有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。
* s f; ~8 h% N7 d: e公仔箱論壇
, n* F" t. a8 k+ {tvb now,tvbnow,bttvb這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」公仔箱論壇. d2 X. n g' S, ?1 D
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _! t2 M& v; y6 I
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
+ b+ O9 G2 V2 j/ x4 R. a! s" {公仔箱論壇 01月經有五個特徵，說明容易懷孕
$ x/ z" y" g' I1 x2 k2 H: `, _& \+ O1）初潮年齡處於正常範圍內tvb now,tvbnow,bttvb, r; T. Z& q5 |1 s
通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。
0 R0 b* o4 I' z* \6 U* s9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y! |( O2 x0 _$ Y. N# ~
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。5.39.217.77:8898* r% Z3 f C: x3 q b
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb, n/ C! \) a- E0 d9 I' W- h" C
 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m N( D# V1 m, H5 k x! ~9 y
* K y1 p9 u: o+ B' M6 d月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。: X& d* Z \6 t* B* k
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。
( N4 i# m/ }" ]1 q5 Ztvb now,tvbnow,bttvb不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。
' F9 h6 q' U N. O9 T. m/ U! R4 l月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。
5 r6 L, V' b& n3）經期血量在正常範圍內
; ^5 `* b. k8 P每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]/ ^. o0 v( r7 D; A; o
 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。
% U9 \; t" f2 ]/ P2 s/ ~# r# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些都說明經期血量不正常。
* a! I; n& v! n+ R- J eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。& v$ ~# D% g% }3 Q& U0 c- T
4）經期天數正常
- K8 X1 ]7 h+ E9 Z公仔箱論壇通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。, S( q! M$ J. O
tvb now,tvbnow,bttvb2 B0 p. p1 ?5 e
倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
' w4 \/ X; t2 O; F5 y出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。+ K) y K9 O* \5 e7 K, x8 z
 5）非繼發性痛經
4 H7 {& V( w/ |3 w, ^; J# y4 G7 `4 R9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
3 d5 z1 R x0 ~. L0 ?5 wtvb now,tvbnow,bttvb不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。
1 c+ l- C6 r( u5.39.217.77:8898根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。' b6 m/ F5 h& m3 a$ p: [* o1 V
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
2 _, K( d( p( c( ]6 n0 W, P8 `以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。
" V9 F5 |; ]/ s( q公仔箱論壇
4 |' X) l3 ` T02月經期，如何更好地照顧好自己？
: ]% M8 \- ^: n5 q8 @5 u2 U+ `2 t' ^1.注意保暖，尤其是腹部; }" Q4 s4 E# G" @& q9 h
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。
5 ~5 `7 D+ T) m0 H0 Q/ U公仔箱論壇 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。
9 q" N6 L; J2 x9 F: h p! ^公仔箱論壇因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
% r. }, p% R- d) y+ w3 ctvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
' h. t6 k7 l* f% G; s月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。3 b8 S$ E" L) E$ U" F0 h
另外，也不能喝酒。/ Y* d6 T- {* T: B4 J, [ C& _
畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
7 t* P- ~5 h/ m+ A8 L7 K tvb now,tvbnow,bttvb5 y4 N8 d9 c* A, T
3.適量運動公仔箱論壇5 `/ D% m7 e5 W
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。公仔箱論壇0 V" y1 C9 ?5 S5 B. c4 y6 o. `
可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！5 d. ^; Y4 C( Y! _, ^1 D
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！1 S) r7 C C& ~' E+ j
5.39.217.77:88988 T! ]. J6 F7 E" {6 p9 \( @
|
發表於 2020-5-18 12:21 AM
| 