表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
/ |! ?+ h0 L0 S0 `9 S- z5.39.217.77:8898對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。公仔箱論壇3 q# r3 `% V, e( L
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。tvb now,tvbnow,bttvb% G" n. b" y, I* h5 i
" p; |# t, A5 z3 v5.39.217.77:8898這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」
$ q; v* J" X/ T" d) Ytvb now,tvbnow,bttvb不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。5.39.217.77:88980 c' B: b2 r4 v/ H& H
著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」
, y+ \$ }4 n$ a0 g4 r5.39.217.77:8898 01月經有五個特徵，說明容易懷孕$ Z5 Z/ g6 ^ s
1）初潮年齡處於正常範圍內
+ i9 |+ M' `9 @" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。4 f# t! A6 |8 V5 e+ n3 C
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M4 N8 k Z8 D; l6 R) I* ~. l
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。6 f; D6 T1 M. z) s0 }6 P4 Y! b- `
若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。tvb now,tvbnow,bttvb( A. O! V, _* o$ Z/ s; w2 `
 2）月經周期規律tvb now,tvbnow,bttvb6 j% U3 R0 K9 g3 t
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @9 V! M1 b- W9 F4 F4 O) _
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。5 ^. v4 ~) p, @* U0 P! f
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。: U7 ~7 x/ T/ P/ e3 u9 A% ]* N
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。+ z" ]0 S E' w$ o, E7 j
3）經期血量在正常範圍內2 B9 w' y- c& ?7 [6 `* u
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
" m: g& O1 ?! `7 [( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。公仔箱論壇: i- G" a6 i# ^; r; n" x* `, t9 o
這些都說明經期血量不正常。
# d" {: D% s( b: m. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。
9 U, X% }8 l# \5.39.217.77:8898 4）經期天數正常
5 x3 \& {; h* V3 j5.39.217.77:8898通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。
% Z* {* H9 l. E T% u R- e, y4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D& c' v0 b6 M F# d公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。
, X$ `) S( a% k5.39.217.77:8898出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。4 I, e6 \5 F- b# J- f, `! q
 5）非繼發性痛經
/ Y* q* [$ f; T) D現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。5.39.217.77:8898+ E' d. p! Y* N! d4 X6 N& Y( V$ S
不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。5.39.217.77:88983 P, o' V3 z1 D J7 Q
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~6 M! c8 G/ |# e$ W/ f7 _' R0 z
因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。
4 Z7 i+ J( y4 I6 x! u; ^5.39.217.77:8898以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J% r: j3 y- c; C/ d* t
4 y7 D# r3 p/ }+ C公仔箱論壇02月經期，如何更好地照顧好自己？
7 Z) i5 e3 e2 K1.注意保暖，尤其是腹部公仔箱論壇! S; K3 |, x1 W
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K F( v: f0 o+ Z( C9 v
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb; G% u! q5 r) ?( I& R8 b
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q' \" t3 |0 U9 c2 E
2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西
* e" D6 V# T9 a月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
0 p- P K; t; D! f5.39.217.77:8898另外，也不能喝酒。
9 ^* [8 f- l& `9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。
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3.適量運動( T( a6 I9 Y4 \. C+ v
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
# `: w8 A, k6 \) Y7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！公仔箱論壇2 I) R: v8 ~5 t: m
總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！5.39.217.77:88987 S5 A. B2 V' w$ ?. Z) L9 `
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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