胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。5.39.217.77:88984 T3 V: Q6 y2 W" w
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。6 i9 F% P6 Q- `9 f' I
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。+ u7 x, }$ P9 m+ m; t1 X
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d/ ^$ m0 G' z/ |3 P
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
) M! P5 W0 }9 U/ G3 n/ H/ q1 \跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb, `) {( j9 U- {1 Y' X8 y, v$ o
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
( l# A, R; q# @* }2 @tvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
* \, E. [ K% D- m公仔箱論壇 跡象2：大便發黑
' z0 S; G; g5 l& L5 etvb now,tvbnow,bttvb大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
$ k. Y$ S. Y9 Y; ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# d+ d0 _. [2 N) H2 z( t) H
跡象3：經常暖氣、胃脹
- t9 P" [; m9 \這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。公仔箱論壇- ~! r$ F/ {, {4 I( s% z. w9 ? ~
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。/ P% e# N; r' J1 P
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb! \ f9 r7 `7 j% p6 u b
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @; `: m, X; m( Q
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
# s& c0 M$ j- y- Z5.39.217.77:8898胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌tvb now,tvbnow,bttvb9 f' D2 N" k5 w
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。5.39.217.77:8898. |& N1 l5 [: j" ~& v, c8 t
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
% z" X+ W2 n0 r5 }+ h. f5.39.217.77:8898此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。( E8 G- D/ |. @4 K7 L# f
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
- f5 s9 E8 z1 F- J: F4 Z5.39.217.77:8898 惡習2：飲食不規律
) r4 [) Q! _+ ] H胃分泌胃酸，有自己的時間規律。4 M- {: K' p! B" s8 J, f3 F! R
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
! [0 }9 K: v j) }6 L/ z3 ltvb now,tvbnow,bttvb惡習3：思慮過度，情緒消極
% L9 C2 A# s4 h6 V9 d) P; q6 h" F3 xtvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。
* \; @ u, {! C3 ]- @公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。$ T: o0 N, |# J! ]) Y- X9 U
# T! m$ M6 x4 \, w7 ], @公仔箱論壇如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
( B/ S1 F" c! x; u" h2 ^& y8 @6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習4：咖啡濃茶不斷
3 ?; z/ m0 o: y; R$ m" Z0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇( Q! u- ~2 d6 d s0 l) V* C4 Z
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
) Z: C5 C0 v6 U% Y* ltvb now,tvbnow,bttvb長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。公仔箱論壇9 |* O/ m$ O; I& V0 u; Y
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.77:88989 i9 I8 P: k4 h* ?5 S
禁長期酗酒4 v/ e9 G( M9 e( c5 g
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。* S& v3 [! C; z Z
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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' y2 P9 W9 r5 v' ~2 B禁暴飲暴食
+ j) m& @5 c7 ]公仔箱論壇胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
4 Q' q s3 ]) L2 i+ F) M7 B這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
! G5 m$ R- ?7 p更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。$ d0 ~- b6 H5 H! Y& p
"2宜"
% [5 z; T# Q" \2 P% C! O |宜定期檢查5.39.217.77:8898; f( o: c" }9 J0 h: n
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
+ I n* O8 s6 M4 S$ N. L9 k6 X& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
/ X- J$ D$ Y5 P2 h+ k/ Y9 h但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g+ |7 w3 C, ^' T5 Y1 E0 v2 J
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E% N: O8 `8 ~9 A% U3 x4 ?
2 f) ~. `7 I: `5.39.217.77:8898宜多喝養胃抑菌的丁香茶
* B" ]' q& H1 Q# r& E# J% h胃病"三分治七分養"。
: I( E. i+ b* I* g/ l, N由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。6 f9 k1 p# q0 R7 m
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。
8 o: w" _6 r1 k" e o' s; N1 `% a% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
3 F7 o. u- {# x; l7 c1 |5 W% @丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
: @/ n5 U- f8 D( z- Gtvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。' S1 R! h- c; _7 T" C! z4 j+ E; k
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丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
2 ?8 |8 Z# _4 R5.39.217.77:8898最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。1 m# _% M z! m2 r
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
2 m5 ^' K3 ^' X1 G2 O* Mtvb now,tvbnow,bttvb本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。. A2 V' ?7 M; ] e
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e9 ^! U; Q) |. @6 l: G
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r' W& n* h, u" _" U0 c6 c' r6 A3 P
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
3 p1 m/ P- I5 I5.39.217.77:8898最重要的有以下4個方面：
) l' D4 n6 e) ]1 U8 B+ o5.39.217.77:8898（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
2 U" P* Y1 K. n5 x（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
w( o7 Q- i) K: j; A. P+ S# U: l5.39.217.77:8898（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；tvb now,tvbnow,bttvb f( K. d- C! B9 z& l$ Z3 T8 ^! u
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^" o& b- h' }9 F e
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。公仔箱論壇2 ~" [$ G8 @+ A& x+ C( ]- j
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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