胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
; M. c* m ~) t' m! M胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。) _4 ?* Z. e! E4 Z0 W5 T
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。公仔箱論壇1 J8 G8 ?$ t! l B4 w) h4 t$ J/ }
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。9 k4 r4 \7 |/ s( {- g
胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。5.39.217.77:8898: {; J' G0 x3 V# V& }
跡象1：上腹部疼痛或隱痛tvb now,tvbnow,bttvb) [6 L. P. q% B a* \" C
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
, b- ]6 h! Y' g2 c! n6 ]* g; stvb now,tvbnow,bttvb若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
: t- f1 [0 N2 e& k, |# t, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象2：大便發黑
+ t9 q0 b3 T( q f2 t: Z2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
+ e' A6 }2 ?+ {/ O5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 c% B# D) W2 k
跡象3：經常暖氣、胃脹
4 C& _( R+ \1 h* P) R; v* P這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。
3 \7 B$ z; F* @8 E+ b+ j5.39.217.77:8898一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。公仔箱論壇. T p7 A0 o9 i6 W6 B
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb8 u, U1 [7 c+ P# t" D4 v" \) v
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。5.39.217.77:8898' M0 ^+ O5 I" l: f8 E5 Q0 u
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
- D: c+ |! d: `8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
: x o0 Z3 j1 W# S# i1 \% i公仔箱論壇初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。tvb now,tvbnow,bttvb: l" J! D: `: R3 b
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
* Y7 {+ I5 c9 T4 C2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- h* z; _5 [' ?# {. G
它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
' w, }8 V6 b* I8 o+ p8 Etvb now,tvbnow,bttvb此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb b% }, i% f; f4 T
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。; R" m; b+ Z' W
 惡習2：飲食不規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b7 h9 ]. ^/ ~6 b' l# C
胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
2 V D7 @) Z7 D$ N+ g- k5.39.217.77:8898若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z$ T! P( X: T: M+ i8 Z
惡習3：思慮過度，情緒消極TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e% V# P4 v5 t% Y1 s) ]) U
情緒消極時，我們常常茶飯不思。5.39.217.77:8898! t3 b6 l. }4 d
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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4 h+ Z: |" k- V \* V: j; d5.39.217.77:8898如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
0 C: s- q' z! Y公仔箱論壇 惡習4：咖啡濃茶不斷公仔箱論壇4 Q8 j' T/ e5 g+ R" _& N
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。" I: E# G J2 `
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
# t# p3 t0 p( W5 W5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
2 A% t3 h; M6 I; `6 o0 x) ~# W養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇2 V2 _( k! P4 a1 ?6 v
禁長期酗酒
3 J; C) M6 M3 g; Q% o5.39.217.77:8898酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
1 g) M* n* \7 e7 g' w5.39.217.77:8898現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。5.39.217.77:88985 k* w% B; O& a B
v) t- M1 w* |( j+ X ^禁暴飲暴食
: h+ _0 |% t* Z. {7 S. G E胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
1 y4 f, @5 k9 u& @* q( z0 t公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
* t' B9 D5 ?* M1 G' P& k2 Y更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。! b" k: i H0 N5 h& y
"2宜"
+ T9 Q! D q+ M% H! A+ m" ~1 n; Stvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查tvb now,tvbnow,bttvb' {# D' I- l f& f
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
+ c' z1 N- S" n G3 G公仔箱論壇胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。4 v. q" `: ~' M$ p8 `6 U
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。5.39.217.77:88983 e! `* F1 i1 \* S+ a) J3 T1 F2 ^
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
& C3 }! R0 r9 V0 d# U0 @; z0 ^ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b4 o3 b' a+ z8 I+ L
宜多喝養胃抑菌的丁香茶8 X, i, ~$ T: c. W+ A
胃病"三分治七分養"。* R8 Q& o4 _( e$ G8 L, \$ {
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。
* G: i8 S' x" {8 X0 v Y/ E' F公仔箱論壇但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。 E, a+ i$ `5 \1 s) G: G, _* X- Y/ u
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
3 U2 ^# x* H& W ]! z4 M+ ^" F公仔箱論壇丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
4 z( J8 m7 T' K" U) l7 Z' s5.39.217.77:8898丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
7 I" d! ~4 I2 N& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E G+ K% \- k4 Y5 ~' U
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。' W; a, J A" M0 N
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
, o/ G$ a3 E5 T! O/ A( g5.39.217.77:8898如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
# C( P7 }) ?" n# T+ d本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇; [( y" v& i- \- B
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
0 w8 ~! E& E5 r' utvb now,tvbnow,bttvb臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
' e. i$ b% ` ?' C% m但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
2 d- z% [9 m- s5 y, E% q1 I& Ytvb now,tvbnow,bttvb最重要的有以下4個方面：$ J9 Z" {; y; Y* U
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；# F+ x. M9 F. Y# Y, S
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
8 u. J4 {- n( H（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇( M; @ d$ [( Z: c/ A
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
$ P+ r2 W. ^ G% f; Mtvb now,tvbnow,bttvb但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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