胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
! j7 T( @" p/ T1 l% |! x2 g5.39.217.77:8898胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。tvb now,tvbnow,bttvb* N7 \0 M4 D& S$ m* }3 b J1 B9 W
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胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。5.39.217.77:8898& c, f" Y: R5 |3 l' H( C* c- a' ?/ Q
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
* M( K* G* }/ P$ Q/ b! g公仔箱論壇胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。' M) D- e# Q1 Q) ~; J
跡象1：上腹部疼痛或隱痛公仔箱論壇; J! l8 R+ U+ _ N/ N
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
; W' J8 ~) y' Z% X* Q" t公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X+ K8 l$ s2 o8 L6 g
 跡象2：大便發黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g4 p6 O" G! A+ W
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。tvb now,tvbnow,bttvb8 y8 P. M$ E, L3 y- C
$ `% \; e& t1 w跡象3：經常暖氣、胃脹tvb now,tvbnow,bttvb; }2 L8 i' i9 b# ]( `
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v5 X1 C7 P! D0 R' ~
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
, e# I' J1 ]2 f! ~9 O2 |4 V5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 跡象4：頻繁反酸燒心
" w8 |% C9 K7 G" {8 l$ o如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。6 e& V0 ]) K- @
通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
) j+ q- ~3 x+ H8 Vtvb now,tvbnow,bttvb胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
" i. ^% }" V& N: t" [+ d初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。
/ c' t7 _% W0 E! p8 X+ p: p5.39.217.77:8898數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。
% u0 ?2 v0 z# y' N公仔箱論壇此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。5.39.217.77:8898) ^! w8 O# M0 \3 m
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
' a' J& M( X( C' H+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 惡習2：飲食不規律
. u3 z) i: o9 E0 U' A! Ftvb now,tvbnow,bttvb胃分泌胃酸，有自己的時間規律。公仔箱論壇+ O0 R0 E! P/ o2 G+ f8 U
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。公仔箱論壇; \9 |' C9 A$ H* B
惡習3：思慮過度，情緒消極
, d/ Q0 @7 |9 u+ o9 j. ytvb now,tvbnow,bttvb情緒消極時，我們常常茶飯不思。" Q) } y/ L$ e# X) i o- t% V
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。" h8 B; T2 u3 k. g6 Y# u$ j& V
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
% t* g" g; V9 T3 @; {# vtvb now,tvbnow,bttvb 惡習4：咖啡濃茶不斷
' `+ j8 {' q; l; q% s8 O1 f公仔箱論壇茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。公仔箱論壇6 a8 m$ A6 Q1 U
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。5.39.217.77:8898 D1 K7 ^+ O4 |6 M
長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。tvb now,tvbnow,bttvb s: I6 I) t$ M0 t( k
養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇6 m) N: @% E. C/ ` S
禁長期酗酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T+ K% ^) b* \2 `) @' R! l
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。
+ q5 Z# E0 _4 E7 B. ?+ G( J* [5.39.217.77:8898現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y6 [1 {5 e9 Q9 v" \* L1 A& W
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禁暴飲暴食5 \( I1 p# {; c Z
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
% j+ a6 C8 q* ]tvb now,tvbnow,bttvb這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
$ d6 y& ?) j: \1 d6 B' g5.39.217.77:8898更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。- p: M8 d- u7 [; g; e. L5 x( V
"2宜"tvb now,tvbnow,bttvb- B3 Y8 v) R9 T* H) |
宜定期檢查
2 B7 z! M$ B; w; |4 d* etvb now,tvbnow,bttvb近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
, [5 F, m( R" }7 ]# T c胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
6 L: x" n' x, h% o+ Q5.39.217.77:8898但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。公仔箱論壇2 g( _5 P% x. r5 E0 V4 C
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
. O Y, K k# q4 i N2 @$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: C' M% _; N( r; R宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇( g- ]4 J% t* ]4 W6 K7 J
胃病"三分治七分養"。tvb now,tvbnow,bttvb& U9 ]0 F4 R6 O% `
由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `) }6 p4 A d7 _6 L+ o0 v0 t; C
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 P c( Y1 l$ a( s% ]! y& L) X
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。5.39.217.77:8898) ~0 K7 j1 D2 @6 t6 s/ d
丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
$ s" ^& ?" T( K, c公仔箱論壇丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
$ j4 R3 T) t% x( `+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M b. s" M& Q* ~( q( A K6 b( W0 _
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。
. C* q8 F/ Y+ b0 S) a9 d5.39.217.77:8898最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。
' w5 H* z2 G/ a$ M如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
- t# z' z3 ~: C: Y( D. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。7 D3 _" p1 Q2 l4 U
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！5.39.217.77:88987 K# y$ {. S/ v5 _4 W
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。) l' v2 S9 F1 M' \9 Y
但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
8 Z8 p0 m' N' w5.39.217.77:8898最重要的有以下4個方面：8 `. `" _0 ]6 C8 c
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；
' d8 P: G/ a- ~5 i4 I* atvb now,tvbnow,bttvb（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I# t, B6 _. @3 Q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
/ V1 ?/ f& \! S7 A8 b0 e3 J; T! S（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n0 O2 O4 y, M9 q% @; q
5 g- D1 |# ~! q& e/ [/ g以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。4 d5 ^6 s# o) H \9 K& U8 d
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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