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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來5.39.217.77:8898- u! c8 \, r! j" G% ?7 y5 X& ~2 }
昨天一天門診下來
2 M. Y" A2 F5 J: [* }公仔箱論壇脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來
; u' Z3 G. r) R- o. U' ?8 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個女患者,37歲,廣州東莞的
6 _8 z; H/ j* e: V公仔箱論壇她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
8 t( J4 \2 X8 `哪三件套?公仔箱論壇! _8 M! x' H8 {8 k$ m
手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
9 g8 V; V( R. z4 Z還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
8 C; P7 r: ^$ B5.39.217.77:8898來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y0 Z7 F0 L! `0 `- ?
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛5.39.217.77:88989 X- M1 H8 R- u6 L0 L+ ]
初診時舌苔非常厚膩5.39.217.77:8898  k( N1 G6 ~5 Y" l4 P: u
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
$ s6 t7 v! o! z/ [: ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x$ r8 F# E; Z" ~. P1 @& L
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)tvb now,tvbnow,bttvb8 }  ^& L/ R/ n
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _! {9 }$ j3 M2 y6 c9 \0 l& ?
這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕8 J1 O/ M, \: C& ^% F0 `$ T

1 X8 b& P, d+ E; A第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
5 f) h9 G4 s: o' Z5.39.217.77:8898看一下她的舌頭4 ]- l- `% x! i- U) l
當中黃色是她吃的零食染色
0 X7 b: M0 ~! F: y( ?0 `但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣公仔箱論壇+ J; n: X  p* t; u6 _
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
" P1 u0 k: S8 Y/ \% @4 H3 M5.39.217.77:8898濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚5.39.217.77:88985 h- W  N' B$ P/ e$ B
如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的tvb now,tvbnow,bttvb$ k" S9 P( i1 I9 M- |
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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, c) l: F0 @) vtvb now,tvbnow,bttvb第三個患者,乳房濕疹公仔箱論壇% F( F, O( p$ m' C( n! f
舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩
) m8 d+ w4 F: C( l5.39.217.77:8898為什麼濕疹會發在乳房上?公仔箱論壇1 c: V  V& z) S. N
乳房,胃經經過過的地方1 G3 n2 T1 P9 ~0 y
再看下圖就更能佐證了
- [' \* M# E/ b& n$ X; w$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
, @+ S. O* h/ o4 x" t! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T- I) g: M3 z  ^/ A1 G# t
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
3 W7 C3 ^9 _! y) b& f還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等5.39.217.77:88983 U7 C/ V- e, `3 c" j. J
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當然了,濕疹有慢性的,有急性的公仔箱論壇8 M% j' d  Y7 V3 N
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快. @" ^- c! }% `- v: z) _2 A6 D7 T
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來& Q' q2 s$ \: [; v" l% ?
但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
; K' Z3 J% Z/ w7 N9 z/ Q* g公仔箱論壇因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的5.39.217.77:8898- E2 n# q) z' e! W" h' l( ^
相反公仔箱論壇- l, f2 o# N& {( c& F5 ^
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形- I" q! h% ~8 L! a% g

  \6 m  u* U: K! b" E5 N) a; H比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!7 O) c; C% u) D% B: y
夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
( T& k3 r7 i) F9 G- y- R+ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
/ y9 G7 L% k: G" A公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來
; I0 Y" M% ]  L; [% r  f: I7 I誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗" U' w2 v9 E* n
適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。5.39.217.77:88982 A2 u3 |+ l1 q9 B
適當出汗,可以排濕的
* z7 J+ f/ n: u& M( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!公仔箱論壇# r; A1 g$ U& A/ x# W0 R- v

, ^2 I& F5 _) P7 M: vtvb now,tvbnow,bttvb中醫常說:遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb7 X4 d$ z1 z8 t9 [; A$ g
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。公仔箱論壇* |, h. p( T+ O5 }/ J# |" @
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律tvb now,tvbnow,bttvb- q2 k: V7 }( B  t' }) v" T4 h
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大  C9 E/ ?' W  T# H0 K. `
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽4 I; j. S$ e2 u; {5 }2 i
第四,少生氣5.39.217.77:8898; h# r" x& X. Q1 Z0 c, _9 v. j: ]
夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。
4 o* Y  x( Q5 }9 X1 n木旺克脾土tvb now,tvbnow,bttvb  r2 N* D7 {5 V$ K5 V, B+ A
脾傷則濕氣重
: s- _; D4 N* W* i7 N  \4 L- N公仔箱論壇其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O1 l" W" ]9 E& V1 Z% v& K3 {5 b
尤其是炎炎夏日裡
2 ?' y3 u% x& a8 {& o貪吃冰的涼的tvb now,tvbnow,bttvb+ C0 |+ s/ S0 I7 e

9 E9 p- T+ v: o$ w) F/ l( y5.39.217.77:8898只吃水果代餐代主食減肥
9 t4 `, {! f/ h$ U/ ?公仔箱論壇情緒緊張,壓力大
2 m- ]0 f4 z4 k6 N" a' n作息不規律晚睡空調貪涼; ^! p/ r0 s7 G$ U
葛優躺,缺乏運動
6 r3 `1 L9 F) i3 Ftvb now,tvbnow,bttvb情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕3 J9 j+ u+ s8 \9 L' j+ P$ e" F
最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
% z5 X; x4 g6 H4 J; |, `公仔箱論壇要改掉這些習慣是很難TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E' O* e/ l" L* o3 H
但請逼自己戒了
: j% J) a+ V4 A; I2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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