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[健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑,當心這些毛病找上身

春天剛剛過去,潮濕悶熱的夏天已經到來
5 R" i+ J! P, f昨天一天門診下來
7 J+ q' r" }# u% u5 ?; vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾虛濕重,濕疹,牛皮癬的患者又多了起來5 {0 N% D4 P/ X' w
第一個女患者,37歲,廣州東莞的
9 f7 O' _# ^4 u! i. W5.39.217.77:8898她自己告訴我,每到4月底,5月初,準點送來濕氣三件套
( V8 J) S: c; ]/ [% \* x' f哪三件套?
. O5 j! t$ Q$ h) G. [  ?: n公仔箱論壇手臂四肢冒紅疹水泡(濕疹)+陰道炎+尿路感染
) J" L. D0 u2 d8 T- }還有早上起床,手指發脹(脾虛濕盛)
' ^9 m( B1 M; v$ T0 L' x來看看她舌頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I2 o; J$ }* t. f( h" V
這已經是複診第二次用藥後的了,齒痕舌,氣虛
; J) v2 c+ ^1 \& l5 ]9 [) C- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初診時舌苔非常厚膩5.39.217.77:88980 C* n3 L* |! Y! c5 V: y
脾主四肢,脾虛氣虛,脾代謝水液無力,身體里濕沒有出路,然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡公仔箱論壇/ K9 L4 h2 ]  h) d
陰道炎,尿路感染西醫從細菌感染來治5.39.217.77:8898( j7 y4 i# T; z& K! E. k8 Q- M- z
中醫來看就是下焦有濕(濕邪類水趨下)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B& J5 B6 j! l
從中醫來看,因為你下焦有濕,才給了細菌生存繁殖的環境
, @  q& m* _, u7 q% A) Ytvb now,tvbnow,bttvb這個細菌生存環境的培養皿,中醫把它歸納為濕
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第二個患者雖然不是濕疹,但也差不多,是牛皮癬
) G( [. \, F9 a0 R  x! P7 Q" ftvb now,tvbnow,bttvb看一下她的舌頭& X! S# n0 t6 j' ~+ ]: b' T
當中黃色是她吃的零食染色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o2 L$ x) R: {7 |' w  M/ U1 c
但仍舊可以看出,她的舌頭白花花的,像發霉,長了毛一樣tvb now,tvbnow,bttvb& k( t  Q* h. s# R7 p  B9 c# N3 m
舌頭都這樣長毛了,皮膚上能不長癬嗎?
6 ~* q$ z* V) U; Q# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹也好,牛皮癬也好,還是腳癬,它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇,苔蘚
0 r. H/ n6 A/ I% t) h5.39.217.77:8898如果你的身體是乾燥的,沒有濕氣停留的$ f) k- U7 i- t  a$ @# h4 h" l
那是長不出苔蘚和蘑菇的
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0 `4 @( E' w& e6 x% g3 ?: c第三個患者,乳房濕疹
9 m0 t( P8 G& M6 i, R; D8 X5.39.217.77:8898舌紅,血熱,心肝火旺,舌苔黃膩5.39.217.77:8898# Y9 j3 ~' p% F) U+ Y! G( D- v7 d
為什麼濕疹會發在乳房上?. }( r2 ^$ U% `$ d8 s
乳房,胃經經過過的地方2 O  k/ n( K4 d' {" o- |
再看下圖就更能佐證了
+ B8 I; S5 |2 Y" `鼻頭髮紅,代表脾胃有熱
7 W: q- u" \2 O# D5 ]* F( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿5.39.217.77:8898; D- F; T7 [8 T% u& z( D
加上春夏之交氣溫上升,空氣濕度增加,內外結合,濕疹爆發
; T- d* U( V4 L& O) g* p/ p還有手臂上濕疹,腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇$ X+ D+ I$ n5 T, r& f4 _

7 S, n# U% |( K6 ?! h8 v& R當然了,濕疹有慢性的,有急性的公仔箱論壇) u) ]) ~; z; e$ j, A5 G+ j7 L
急性的,淺層的,從濕的病機下去,二陳湯,平胃散,三仁湯,從健脾除濕的角度下去很快5.39.217.77:8898" ?7 \: V! H, ^9 x
但如果是慢性的,已經從實證,氣分,發展到虛證,血分,血虛,皮膚已經變厚,變苔蘚,發暗,就需要慢慢調過來
: Z' q" a- _5 U5.39.217.77:8898但不管是哪一種,我都會強調一下忌口和生活習慣
. a! g5 S4 v7 ~2 n3 U3 h: [$ U9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為,若能保持忌口和良好生活習慣,少傷害脾胃,正氣足了,免疫力增強,有些不嚴重的濕疹不吃藥,也可以慢慢緩解的
: X- Z/ m$ r1 G' [: J公仔箱論壇相反TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P4 q3 ?' k. X* f
如果繼續傷害脾胃,不忌口,即便醫生幫你控制住濕疹,沒過多久,又會打回原形5.39.217.77:8898- v1 }* [( P' X% z# r# `& O

& @7 a+ u, s9 T3 c' ?5.39.217.77:8898比如夏天誘惑一:熱死了,吃點冷飲吧!
0 J- v+ M! x2 i8 N8 U3 [2 o" b公仔箱論壇夏天是陽氣最盛的時候,人體的陽氣全部跑到體表去了,可是人體伏陰在內啊,所以夏天我們人體是外熱內寒。
: T7 @% o- C5 D1 Q5 U  d" m& c公仔箱論壇陽在外,陰在內,中焦脾胃功能本就相對較弱,脾胃喜暖,冰直接下去,就是:外邪直中!外邪直中!外邪直中!
/ g9 ?. Y+ t5 f8 T: s0 j公仔箱論壇加上暑多挾濕,脾喜燥惡濕,冰激凌+冰西瓜+冰啤酒,飲食上一味貪食過涼,直接損傷脾胃陽氣,導致脾胃寒濕, 濕疹又捲土重來公仔箱論壇, _; _3 V4 Y( @! x
誘惑二:夏天太熱了,孵空調,拒絕出汗!我昨天就說過,夏天應該出點汗,對於人來說,邪有三個出處,尿、糞、汗
% P' `+ ~4 B" f$ h" V/ p2 ^, M適度運動,適度出汗,有助於人體氣血流通,可促進陽氣的運行和宣達氣機,保持腠理的通暢,使暑濕隨汗而解。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j( o: \' M- c) P. B$ ]
適當出汗,可以排濕的
2 x3 ~0 {0 l5 h6 d- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誘惑三:都說夏天吃苦瓜清火,那我就一個勁吃!
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# t% ~  Z; R, s8 A2 B# z& L) utvb now,tvbnow,bttvb中醫常說:遠離生冷寒涼4 l! j) u8 f' z
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒,還指寒性的食物,比如苦瓜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o( W+ m! e0 s( t- K9 c7 U9 n
我記得我有治過一個患者,她的舌頭非常寒濕,但是她說自己從來不吃冷飲,不吃冰的,生活起居非常規律公仔箱論壇7 W$ d% V) W8 Q$ j) x
後來我問啊問,最後才被我問出來,原來她長年累月喝蒲公英茶,而且放的量非常大公仔箱論壇3 E7 |1 @' a( R/ O7 P' k) X
夏天裡,如果心火旺,可以適當吃一點涼性的蔬菜,但切忌過量,否則苦寒傷脾胃之陽5.39.217.77:8898" D9 x8 H0 S: Q
第四,少生氣
* g* _8 {) \! E2 u6 k0 S5 z0 i/ C: L5.39.217.77:8898夏天本來就容易心火旺,再生氣發怒,心肝火旺倒霉的還是脾。- {  K; \3 p0 Q$ ^3 F- g2 g
木旺克脾土
: M/ K  Z' Y' Q2 s& q9 z脾傷則濕氣重
6 f9 J% ~9 l$ b; e; H* N) f# W* ytvb now,tvbnow,bttvb其實不管是濕疹,還是反覆陰道炎,尿路感染。。。包括現在門診上,高發的女性疾病多囊,卵巢囊腫,子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
' a  s- }% y) _' @: B3 h6 n" S5 [尤其是炎炎夏日裡
) d0 w9 x9 U3 ^  m  t- l3 m公仔箱論壇貪吃冰的涼的+ r" d3 l1 V3 R

) P( Q2 @, d& k5.39.217.77:8898只吃水果代餐代主食減肥
/ z, a8 w/ L& j2 F5.39.217.77:8898情緒緊張,壓力大
6 p7 o+ z7 o$ H4 O8 o作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇; e/ L3 _2 w9 B
葛優躺,缺乏運動
9 D: b0 B1 m6 ^% |+ {# }公仔箱論壇情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
4 s1 y1 f; `7 b5.39.217.77:8898最後痰濕瘀互凝(囊腫就是一包瘀血,肌瘤就是氣血肉團)
. d% h1 a+ r! d, k# ?tvb now,tvbnow,bttvb要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb6 F% |2 Y. a3 N6 h: k" R+ p
但請逼自己戒了
. F# u& g* P: q9 y8 k公仔箱論壇2020年,經過了那麼一場疫情,餘生,請好好愛自己
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