病例:過敏性鼻炎樂哥哥，中年男性，長期深受過敏性鼻炎的困擾，一天鼻通氣的時間加起來不超過1小時，上有老下有小，典型的社會夾心人群，在當地開有一間小小的五金廠，事業上算是小有成就，自從鼻塞以後卻很難更上一層樓！tvb now,tvbnow,bttvb x- ?6 @% i: }% _, t0 `0 u. ^' `
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4 f7 J6 A# \; M. i9 A5.39.217.77:8898樂哥哥通過朋友介紹找到我，過敏原測試是塵蟎過敏，經過2個月的針灸+中藥治療，過敏性鼻炎大大改善了，鼻塞的時間一天加起來不會超過1小時。隨著呼吸順暢，樂哥哥的事業也有所起色，從小小的五金廠成長為小五金廠，應了廣東的一句話俗話「鼻通財通」。
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0 W$ h: g, q" T: \! \; k3 i) L5.39.217.77:8898但是，樂老闆的過敏性鼻炎仍會時不時發作，特別是喝酒、熬夜之後，過來找我補一針後又緩解了。tvb now,tvbnow,bttvb" I7 L, L. U9 R, ]2 h& P) W _2 g# {
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這是為什麼呢？公仔箱論壇# l6 t7 f# _5 m& S) x( P& ?! |
% s: A7 u$ o" z) a5.39.217.77:8898鼻炎的朋友，除了規範治療外，進行長期的醫學管理，守住生活處方，才能不給鼻炎捲土重來的機會。4 ]9 Q! i% V: g: \0 W0 ~
作為一名鼻炎家，我們在生活上應該怎麼做呢？公仔箱論壇* a, W( s# Z( g+ T
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1、 遠離過敏原6 G5 N$ p- `6 L2 Y2 Y: V; \
懷疑過敏性鼻炎的朋友，有條件的情況下都應該做過敏原測試。如果對塵蟎過敏，家裡衛生常打掃，雜物全扔掉，床被蚊帳勤換洗，空調濾芯多清洗，自備除蟎儀；花粉過敏，花粉季節少出門，出門必帶上口罩；蝦蟹雞蛋堅果等食物過敏，絕口不吃過敏食物。6 f9 J. `6 S3 z( m2 m! X7 [
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2、忌生冷飲食
; u) I" ^* H& o( p- W「形寒飲冷則傷肺」，肺開竅於鼻，飲冷損傷衛陽，從而降低人體抵抗力，容易感受外邪；生冷易傷脾陽，而致寒飲痰濕內生，導致鼻炎遷延不愈。
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生冷食物有哪些呢？最常見的是冰凍飲料、雪糕、水果、果汁、涼茶。有人反問，專家說要多吃水果啊。食物因人而異，過敏性鼻炎的朋友多屬陰證、寒證，吃多水果反而令鼻炎加重。
9 `5 N) D, t* Q* c3 L1 n" t7 v% k公仔箱論壇3、 勿熬夜
# z& F2 T7 E) ^( J ~日出而作、日落而息，過敏性鼻炎的人就應該飛上天與太陽肩並肩，最耗損陽氣的事情就是熬夜，最補陽的運動就是曬太陽。6 f" |4 s7 j. b, B D
4、適當鍛鍊
3 a2 h. w3 A6 F7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人普遍缺乏運動和鍛鍊，過敏性鼻炎的朋友最適合的運動推薦華佗五禽戲、八段錦、太極拳，運動到哪種程度呢，以微微汗出為度，切勿大汗淋漓，以免適得其反。
. u& H7 {5 T1 y y公仔箱論壇5、注意保暖
% ]6 g+ G3 ~8 O5 ~2 ]過敏性鼻炎的朋友，任何時候都只要溫度不要風度。 |
發表於 2020-5-4 02:00 AM
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