前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。3 N2 k O: o/ w; R% S) f
" f4 n' Z$ e0 v: }5.39.217.77:8898 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？tvb now,tvbnow,bttvb% f7 \2 H4 ~, B$ i- m$ F2 r
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
! [* `. M1 K, ]* h4 n4 \tvb now,tvbnow,bttvb頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。
) N4 V6 V+ |; A- ^. T; {" B5.39.217.77:8898頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
0 H( n3 U9 E4 i7 c1 d0 v0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？
. @( c$ }* q6 _$ i: `" ]9 R 從頭上來，到肩上去
( Q8 R# i- j" `: y公仔箱論壇頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
* _; W( {- x- ? D3 ^4 w; x8 `2 m一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。tvb now,tvbnow,bttvb# L% x. w, ` r4 c1 G/ U# c
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
7 Q1 a9 `0 M( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
+ e3 N- _0 I0 y/ D 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
) x4 m+ `$ r, ~tvb now,tvbnow,bttvb另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。
! @! [7 x# e# V- s大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。. e3 ?, a u# r0 o& u* T* k9 a
/ h9 X0 S, V0 x& g) j+ y) r5.39.217.77:8898如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
+ H! [. ?0 f9 X# t( L, G* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m$ ]+ j1 k1 U0 l5 a; \. i& {5.39.217.77:8898 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
! I3 q* \6 g6 E5 N% f; ]+ D% W2 ?) |5.39.217.77:8898脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
; O2 T' w& L) k2 p1 @) Q$ B k$ F5.39.217.77:88988 {6 x" U9 A- ~& o' {! L1 t
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
; a& Q& W. p4 U銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。
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; K" p9 ~3 O" ]3 Ytvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。公仔箱論壇6 n9 I) n1 @/ R0 I% W" m
 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `% `- Z. t6 T# ?
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
; n: w3 ^- W- \* d' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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! }6 K3 h3 z) q4 ~! G" Z9 l 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。5.39.217.77:8898( u, {1 n7 Y! H& H# D& J1 i
! u6 E: C2 B, n! l) x# |馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。5.39.217.77:8898& U8 d7 j% r8 x5 S6 U4 a( M
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。1 @7 q. }6 l7 v' w# t. V
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？5.39.217.77:8898 _' J- F6 c" z% W9 E- E& c
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
" u1 \) k" D+ |5 n& h9 I: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
1 [7 F8 T2 m) u) p集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。
. U6 Q; D+ r) n0 ]' q' ~怎樣根除頭屑？ 5.39.217.77:8898 P! @' i, @8 X# q; z+ H
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。tvb now,tvbnow,bttvb% @: o5 x# [# \# g
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。
' P. J2 A' A3 a, m9 F8 x公仔箱論壇頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
s7 G4 L- X- c2 b公仔箱論壇5 A# c6 \* _, B2 s+ l k
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
: v9 u6 {" V9 g3 x9 x5 ~1 xtvb now,tvbnow,bttvb②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @5 Q3 O# g& j
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。/ F8 }7 Q. o, Z$ I( i. c
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, d2 G K( k3 [' v0 L2 ztvb now,tvbnow,bttvb反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。公仔箱論壇. K% |8 a O2 z5 o1 d+ s
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：8 @1 z0 @ d o1 M, s8 B
●天天洗頭
3 ]* p8 f; h/ a; j 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。5.39.217.77:8898( f1 l3 @. m! l @3 o+ E
●用很熱的水洗頭止癢5.39.217.77:8898+ T' v+ x" A- p; c
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb( w v) q; @ v: s
●用梳子或指甲摳頭皮
4 D9 b% h9 p- o- L, m 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。tvb now,tvbnow,bttvb: k n) T; t9 {3 O
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。
3 q" H: e5 {; r- s% r" Ntvb now,tvbnow,bttvb洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
' W, f$ i: f1 r& b對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
1 {) O1 B$ o; j4 v而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb2 B# m D$ ~9 A/ n
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 「洗不掉的頭屑用康王。」; W1 J& [- n3 D( {, W6 j
「去屑實力派，當然海飛絲。」
& k d) ?, G; s' U, y「清揚，無懈可擊！」
# P5 y ?- Y2 k. K8 Z5.39.217.77:8898很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？5.39.217.77:8898' p9 S: w9 B" p' s
答案很簡單，就三個字——看成分。
! D; X7 b4 Y- f4 ?. B6 n( f6 E$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。& r( G" C9 u4 g
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
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 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。5.39.217.77:8898$ D( G* d4 Z9 J9 A' @' \
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
+ w+ a/ b( C, ?$ c9 G. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。
2 s0 U1 O0 Q/ y1 M2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F/ V+ L1 V& k' T
 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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