前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。
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6 ^$ q0 Z$ F+ w$ o, c2 N+ @+ Gtvb now,tvbnow,bttvb 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？
: z4 o2 [0 ~2 E$ S2 l$ [tvb now,tvbnow,bttvb「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。. t# ^' r& O4 G
頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。公仔箱論壇# S5 R& b7 d' s- e+ Q5 t" H' J) q
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？
6 _* n6 Z. h% O/ I' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭屑是從哪兒來的？
' l* a) g6 _! N& v& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 從頭上來，到肩上去
! {. Q' I9 r% n* g) k1 r _8 Qtvb now,tvbnow,bttvb頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。tvb now,tvbnow,bttvb3 q6 C* ?6 I1 R" B2 i& J
一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。
$ I7 J5 [0 C% _6 T( i公仔箱論壇偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？5.39.217.77:88988 X7 v" [7 I2 A z/ b4 D
說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。
% K$ O- s+ E8 B+ p" {1 F5.39.217.77:8898 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。; ^8 M5 h" c l3 {: t' r4 q0 |
另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。5.39.217.77:8898, ?! D, r/ B8 e, Z' L+ {% f5 {
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。
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0 [, e3 m% ~" u$ u! }5.39.217.77:8898如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。
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( d/ @8 H! K V3 t6 k; ~& ctvb now,tvbnow,bttvb 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：
) z r) ?. N+ ?; p5.39.217.77:8898脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
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, [3 [) j( l8 |tvb now,tvbnow,bttvb 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
! f6 J) H' o: o5 U/ `5.39.217.77:8898銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A& |1 `( G$ g' ?/ k6 ?" k# a$ j
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後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
3 P2 \# [1 p3 Y6 k4 m" V 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。5.39.217.77:8898. z; I, m( U+ `; z! f/ V. v2 y$ j
馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。公仔箱論壇1 T, ~9 }" n$ F1 }5 X/ q
頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
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0 i- \. S- \+ S5 ~& o/ S9 Itvb now,tvbnow,bttvb 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
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- d. w1 m* N& I- M# I. f7 W0 u1 ltvb now,tvbnow,bttvb馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。, O% ^. j+ q8 |5 P' N, b
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。6 z6 X* F6 A! I5 Z( u4 ?
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？7 r8 k- D2 }+ @ E$ k. s
 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
& [# q8 M; D7 w; [7 q5 K6 j9 i而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。& Y2 V+ Z/ l+ n6 p/ p ~: Q
集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。% u2 R1 ^6 T8 h9 X; E
怎樣根除頭屑？ 公仔箱論壇) A% u T9 F. p; Z0 g
擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。' t; K b$ n- n- ?; }2 A
健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。% ?4 l- y$ }5 P0 z
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
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 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
3 [$ P% l8 a5 r& M O5 E) ?7 [②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。
+ ?1 W% T0 T' b" b6 M9 h公仔箱論壇想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。
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) u# m5 u/ F7 P5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb) l; ?/ s' h, N9 q* F7 u
反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。
5 C% N* I6 w- d2 I! D# Q3 e, wtvb now,tvbnow,bttvb畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：5.39.217.77:88980 \* p; u- V6 a4 m: h
●天天洗頭公仔箱論壇6 v9 d- V7 ~: C3 n" |5 J* D* Y9 G& T
 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
* F# p6 _ c1 r9 @2 k●用很熱的水洗頭止癢tvb now,tvbnow,bttvb5 p( z- ?( x* f! R( {: F
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 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。tvb now,tvbnow,bttvb8 M' _6 n" r" \) Q; a
●用梳子或指甲摳頭皮
$ j* w9 a" Z" f X+ x公仔箱論壇 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n4 w7 e" G. I5 E# d6 X
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O8 ^0 c$ o6 u1 p, `
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。
% i9 y+ i. S2 ?0 \) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。tvb now,tvbnow,bttvb6 V7 ~9 N0 o+ `7 p/ d
而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。tvb now,tvbnow,bttvb, J" f/ l* Q8 v( w
2 b( F5 R& s- P3 F$ W, d% ?! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「洗不掉的頭屑用康王。」公仔箱論壇$ A3 a# m# g1 V
「去屑實力派，當然海飛絲。」
+ A, [7 S( n' Q「清揚，無懈可擊！」tvb now,tvbnow,bttvb' l4 V, a6 G* \ X0 M
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V4 Y9 J/ [) A; t: s( M J; |) [* g
答案很簡單，就三個字——看成分。
6 W$ w: `: r0 K0 h0 @* v- E% C0 M; g5.39.217.77:8898 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。5.39.217.77:88982 |! E* ]$ |& H: Z1 O
- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
' ?- U# ?! d* l, Q. _公仔箱論壇 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。公仔箱論壇$ {# J* ?, x5 B/ }% l. I
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
+ X0 a3 u. T, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。tvb now,tvbnow,bttvb0 T( Y# g0 G; b) I( l R1 I. s
+ G# X, m2 t2 B- b/ A. I+ X( i% W& ^ 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
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