% Z0 M# V# X$ x H6 U: o3 m: s許多人常把腰痛與骨刺聯想在一起，其實骨刺是骨頭退化而自行修補的正常現象，與退化有關，這類疾病通常好發50歲以上的中老年人。
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; P- L" f9 m. v骨刺其實不是壞東西，是正常的生理反應。因為隨著關節過度使用或退化，骨骼支撐身體的穩定度變差，體內再生機制讓骨頭多長出來，只要生長位置沒有壓迫到神經，骨刺不會引起任何症狀。
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1 D$ G. G! n. X0 w+ s5.39.217.77:8898頸椎與腰椎是最常發生骨刺的地方，大部分骨刺都長在頸椎5到7節，或腰椎靠進骨盆腔處，因為這兩處關節承受重量較大，又經常頻繁使用。5.39.217.77:88981 ?3 O. q( }8 u' R# h2 k
6 R0 F" ], E' r' T5 q骨刺只是眾多脊椎退化性疾病的一種，除了骨刺，中老年人通常還伴隨有韌帶鈣化、椎間盤突出等問題，因此腰痛不全然都是骨刺造成。
) U" `2 o; y1 S9 p3 [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: w3 ?9 t* v3 G3 e. j9 Q- Z
許多人覺得骨刺一定要開刀拔除，其實如果骨刺沒有導致神經發炎，醫師並不建議開刀；神經發炎症狀可用止痛藥或改變姿勢來舒緩，但有可能復發。4 y* O. g2 Y+ O( b8 \
" I# \* U0 i. P( _+ |2 [5.39.217.77:8898骨刺與運動沒必然關聯，姿勢不良才是骨刺主因，運動傷害多與肌肉問題有關，所以任何疼痛都須經過X光與磁振造影，才能判斷是不是骨刺。tvb now,tvbnow,bttvb; n3 }& ]# J8 R8 X
& x9 I8 e. L, a- i2 b4 P公仔箱論壇低頭族、常半躺半臥與需要彎腰搬重物的人，都是骨刺高危險群；罹患骨刺能否運動？其實任何運動都有好有壞，只要身體能負荷，運動並無禁忌。tvb now,tvbnow,bttvb% ~8 \5 B9 e5 T. v9 ]
& O* z9 h0 H4 ~7 C% Q8 f& N諮詢／汐止國泰綜合醫院神經外科主任蘇亦昌公仔箱論壇, e( C; u7 \8 s4 m
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發表於 2014-9-21 01:33 AM
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