（一）導致慵倦感覺的身體病因5 _& V6 L1 E" u( m$ _, ^# S
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
! L! m1 O) L1 w# z( Utvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
8 k c& _% @0 s9 Y( t公仔箱論壇導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。3 n+ ?/ y5 v3 ?( P
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
" M- O" e' _9 w- ?( p臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
i- U6 g1 R( N3 Xtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
% f. l$ i; L% d% r, q公仔箱論壇目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
! d2 O3 o! J( U$ u. u公仔箱論壇大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
$ C. _" J7 O3 V+ F8 ]3 ztvb now,tvbnow,bttvb一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
/ P: ?+ g8 j5 O（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法公仔箱論壇( W8 t6 C% @+ p% |/ r& n- Q
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。* G* U! T4 y N$ _# q
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。5.39.217.77:8898" o% K! \! \; V* }' J) l
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇5 D+ I( U$ U2 X2 C6 g( P
（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇0 S" k$ R( `- d1 j! p7 {! ?7 U g
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R1 V1 i+ \7 }+ n& I f& R
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。公仔箱論壇2 T9 X* z d6 ?
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r5 l9 t+ M$ P2 y; g0 s5 m9 m
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
" u% ^* B3 m# X. v公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5.39.217.77:88981 m7 Q4 ]* a& E3 C9 }
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。公仔箱論壇4 F% T: N: \3 c9 }4 f0 B2 e
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
\7 Z8 q- f( v) X$ Otvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
; e! X' S; L0 H. x5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* v0 b$ M' j+ |% V
（三）非患病的困倦原因; u( c( A: o8 ], w, n9 x6 ~
慵倦並不一定是因爲生病。
5 Z ?# f3 P8 ?3 ^! y! @8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。
, [$ G- D+ J7 a6 g許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。5.39.217.77:88988 K: h4 ?! L" `
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。公仔箱論壇2 i: N+ U* V$ x/ d' C* n6 K) A& o1 H
$ X# Y1 ~9 L" O1 O" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
6 ~% y. N, A. D5 L8 ~! W" O1 v3 j9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。4 h2 y% Z+ B8 [8 V( ^
中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，" l$ R V0 z( ~! u& b6 R, u
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。5.39.217.77:8898$ S" ^& u# Y! f2 n" j, v1 A0 q
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。* A/ |( u! V y
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
+ X& d7 u; s0 O6 q8 n# D: B8 \如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。& H4 U% r1 Q2 F% ^( f" |0 A2 |9 W2 V
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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