（一）導致慵倦感覺的身體病因
' ?! Y7 `7 H% R2 a4 j病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。公仔箱論壇+ z- o! @ j8 Z Q3 N/ t
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。5.39.217.77:8898: t5 u- x- N- D8 ]
導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
' e- s: {& k' u. q4 ]; f- \5.39.217.77:8898醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
4 Y4 g! W4 {' y. q1 `! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。tvb now,tvbnow,bttvb5 J! b3 p$ z, h% Q2 K5 d" U0 Z
為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。8 U% `( R7 k- U5 P s7 Y* X' e
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V, r5 v5 |7 O) e' c5 C) Z
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。
2 u. |2 r6 u7 n5 ?一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
4 t( Q, q$ b h9 x5 B* H, F0 gtvb now,tvbnow,bttvb（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
) |3 v3 b7 y. d3 ]. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
: `5 f+ M r1 H/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
4 _/ b) D4 R# c+ V（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
* q& R4 \& Z3 @6 i# U5.39.217.77:8898（四）經常失眠、或整天嗜睡。5.39.217.77:8898% Q K" x' |" X0 [# C
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
: [ |/ @$ k% n3 _0 D( c+ _3 B; c公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @: \7 m H/ d, `& Q i/ r M# T
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。) ]! S8 \% L d! c1 l
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
3 I1 R% d& D9 J) Y* U5 ?tvb now,tvbnow,bttvb如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。1 y( K9 Z' q" f4 U v
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。5.39.217.77:8898: @0 r; X2 z0 r+ }4 J+ E2 V
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。5.39.217.77:8898 y% v9 a9 r$ b7 Y$ F$ p: w
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D6 I. u9 l; S4 G* S) ^# }
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（三）非患病的困倦原因公仔箱論壇' ?: R* l( V/ i2 I7 P
慵倦並不一定是因爲生病。
/ P K. k* U) I. {4 @# Y公仔箱論壇年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M( m# Y# P* w
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
2 d5 `' W* r3 D+ m5.39.217.77:8898如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。tvb now,tvbnow,bttvb8 ]. ?9 N! {# M) h# t7 n/ g: A
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^, V, I* D; C1 \
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
6 ~9 v/ Y, T" n! H7 i. D公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
$ s( W# s' A. D1 \& y為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。tvb now,tvbnow,bttvb' g9 }% C; b1 U% t9 v& g
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
+ N. X5 J7 c( J W/ q) Htvb now,tvbnow,bttvb但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
6 i. o9 `) r! @! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。5.39.217.77:8898$ d+ e: J% @. d
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r' Z0 M; I- |3 z7 |( @8 e
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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