（一）導致慵倦感覺的身體病因tvb now,tvbnow,bttvb( C, \9 n/ j: U) M
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
! j& l" c2 a0 a. X' t* i: i若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
- U* G3 S, o, N* T- e導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。
- R8 z- U- o' B& V6 h; s+ D" `' q0 r5.39.217.77:8898醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
6 r" s! @5 y( z: z# y0 l5.39.217.77:8898臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
. n, o |. A# S. @" o: c為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。tvb now,tvbnow,bttvb! k, v3 ]( c1 A* R% ?4 u
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。" I F& Z+ }$ ~. a
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。5.39.217.77:88980 I8 M% R' H, H; K3 m
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
6 Q1 N' `/ l! N: h" w5 `（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
: x& U4 R. `8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。, \% g" A S8 J2 {& x
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
$ C, k- i/ ~) g/ x5 a# V公仔箱論壇（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
8 R2 s' G% P; h- rtvb now,tvbnow,bttvb（四）經常失眠、或整天嗜睡。公仔箱論壇1 G( x6 G3 L' \6 N6 H- o
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。
5 @; l9 h2 _- ]0 T9 }4 H公仔箱論壇如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
- j3 ~) ?5 ^* d% a; v/ w公仔箱論壇治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s u' {2 T$ {) y* x2 x: T2 H
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
0 V) E2 c) Z; E1 ]$ f9 u如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。5 M% h0 e: t3 k; ~" ]; j
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。
) N& E8 i* l9 D公仔箱論壇運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D" w: K, L+ P. u& u! E
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b/ Y* p, ?: V0 t* e
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（三）非患病的困倦原因5.39.217.77:8898. ^- u& a3 U5 k' o
慵倦並不一定是因爲生病。5.39.217.77:8898. r0 U9 p. U" r6 e9 ~
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r; h* h; o0 P
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
, J6 b2 L8 B2 u5 A# y+ U# g: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
) h" v3 B* w- P- n$ Q2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c, L. Y, o4 h
獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。5.39.217.77:8898, {2 q8 u9 \7 Z+ U! S' z
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
! W# J8 F- V. _9 v X中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，公仔箱論壇6 M. S( [# ]1 d' y
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R9 A- _3 e4 Z6 ^ V
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。. J0 @0 I o- L
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
: D. i4 C6 h% }6 P* T公仔箱論壇如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
' F/ V2 h' E/ x+ F9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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