) B. P! E, {, \9 \2 u p2 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; a" n3 |2 p3 M; ]
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（一）暴曬導致的灼傷
, @5 l2 i% D' b2 I& [5.39.217.77:8898溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。% R( X0 B1 D8 `
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。公仔箱論壇$ A) Z( z# F2 l; E
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
& _5 F3 g/ b$ C) H" Jtvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
/ `) _2 ^% Y8 k8 o公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
- h) A( E7 `# o2 @- c8 R公仔箱論壇皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。0 z, Z* K" d! J" r; h+ }3 X+ t9 P
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
" g7 r& B4 s8 ? @! S5 Q, ]' j皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。* s8 J7 ]1 p/ U5 D3 [% o. e+ t6 I
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
, D4 j5 z6 s9 u5.39.217.77:8898嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
2 H& S9 C$ y$ y7 Y- R; U# U# @公仔箱論壇如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R8 k6 R3 d- x9 X. M1 {" s
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。公仔箱論壇$ D( V/ N- }9 L9 M* i" N
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇. ^+ u5 l/ A- E+ b! Y
（二）紫外綫的損害和預防方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i2 z, S% e4 d% F* q5 [. L
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& J5 @" a) i T; r4 z4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果臭氧層減低 1%。+ }, p S; _+ n/ E/ Q# @
透過的紫外光就會增加 1.5%，
( b- T; g }6 ]9 Z: J5.39.217.77:8898暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
/ o: l g& S* n' m0 `. C' r公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
) F+ B4 n% a8 b2 F8 L h) g7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。UVI。- r1 ?8 k! U- t8 _. N) g
皮膚白哲的人士，在
0 v% d$ a# z* i6 E. u3 v, lUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇. [2 Y9 X. `, d+ N, e" C
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
- u3 L" K: F0 y! Y: {5.39.217.77:889810 分鐘、10度以上則只需要5.39.217.77:88980 A) e4 o3 u s9 G$ Y1 G! u
5 p# _* c: J1 b* @! o5 分鐘，因此預防勝於治療。
- e. r+ q; r; l; U- w& f4 {/ g5.39.217.77:8898陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。公仔箱論壇7 h( l' y# c- H5 L7 w2 Z7 [5 T- d x
紫外光燈的射綫tvb now,tvbnow,bttvb# d: K9 l. U1 a6 Z% u
95% 屬於
m# _+ e9 z O5.39.217.77:8898UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
1 }( Z- c3 ~ I; r' D3 w如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
/ O4 ^# Z f$ k; Ftvb now,tvbnow,bttvb穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。tvb now,tvbnow,bttvb0 C8 U7 @+ ]/ s+ W n; }# g
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。1 k' G+ z$ |& w4 w; h/ O
使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
- [& j e6 G! X4 ~5 Q7 q5.39.217.77:8898配戴太陽鏡。
2 t7 H. x5 Y$ U- j) }' a9 ~1 Atvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
& }0 P3 \* |" D& L8 _; c5 Utvb now,tvbnow,bttvb儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。公仔箱論壇& \+ b7 t6 }2 I( l) v/ F( {
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l7 J0 p: @$ W. }4 v
（三）選擇防曬藥物和使用方法
8 j) S. |# j0 E# ?% o8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
9 }2 f0 C+ ^6 d/ r$ p公仔箱論壇非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
% b* a( _. \+ B( G- Q; S2 ?0 k! jtvb now,tvbnow,bttvb經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
, D: y8 h0 z5 x6 |8 g5.39.217.77:8898市面上有多種防曬用品，標籤上的
8 A1 A8 K! ~% wSPF 指數，指示可以減少公仔箱論壇1 u, k' d7 _6 I) p- R
UVB 射綫能量的程度，SPF
, x2 ~$ Q% F: P5.39.217.77:889830 至45 為最適中。
/ ]5 b& q; {( N6 {, `, |公仔箱論壇防曬膏或乳液必需能夠阻隔
) n) {) S2 C- b. A: Jtvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。公仔箱論壇* W$ }0 [$ {+ K6 k& O
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
$ C) r, [) I5 L7 k. @含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
- f T& i( i3 F+ d# }& o# e公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.77:88980 U; K ?" M1 z( o* I V1 }3 Z2 w; e
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
7 w: S: ?1 L+ r! K5.39.217.77:8898防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。$ I% @4 s# P( |7 W9 a9 C3 S
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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