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* C, M6 P) q, g8 E- Y: s5.39.217.77:88986 M! G l H- x/ P, P$ }) G
3 P( g3 u3 N) R: Z* R6 J) K( L（一）暴曬導致的灼傷
( O: R& Q& v, @( ^0 T4 k溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {' q1 h/ g) y$ Z2 ?
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。5.39.217.77:88985 Q; s( U3 j' g: c
胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
1 @3 Y. y2 b) u1 J \" [( l- b! ntvb now,tvbnow,bttvb兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。+ q% ` E* l* {/ U1 X" ?
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
3 Q q+ P1 ~2 c# {tvb now,tvbnow,bttvb皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P0 \( L. [' a
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。公仔箱論壇5 M1 ~6 N: j* g0 v+ c3 J# U- L7 `
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。公仔箱論壇, [8 y+ B1 ~' _
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
% Z7 k! _+ w( E7 t* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。5.39.217.77:8898) A4 X3 ]4 v) h4 x
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。& i4 r$ p$ t3 ^4 `0 M
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.77:88987 Y& A+ v! J9 d) U* t0 @4 g# O
曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇7 v0 n5 e5 T/ v: b. N5 X" N
（二）紫外綫的損害和預防方法5.39.217.77:88989 y" V- j' A' j9 k' J8 t4 {
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
' A+ q$ @& L8 h. o2 H7 t- a! g如果臭氧層減低 1%。tvb now,tvbnow,bttvb: D6 ^: G/ O- G D1 `6 K+ H1 \; H
透過的紫外光就會增加 1.5%，
; G7 p! |6 b. M$ M5.39.217.77:8898暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。. w2 `% Z j" d, k+ ]5 b
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數; ~$ a% ~+ d. _: u: p" y
UVI。
! ]4 y# f6 B- Z$ l% u" D$ i8 g R0 \: H皮膚白哲的人士，在公仔箱論壇" G2 A) D0 t! P% [( J/ b3 ^
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要公仔箱論壇, J6 `, c5 q- ^0 h0 N" h
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度
; z$ Q4 F, p! [# z1 D I# x10 分鐘、10度以上則只需要
8 b: M5 u' e9 I+ t8 V, @) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @2 B, F0 S& W; O7 n9 B
5 分鐘，因此預防勝於治療。
7 f/ Z) I3 M8 l公仔箱論壇陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
7 e6 t4 n1 L2 I% a$ ktvb now,tvbnow,bttvb紫外光燈的射綫5.39.217.77:8898 `1 q8 v- n0 `* p: W( u0 N! H
95% 屬於( W1 X7 A: v. a, m1 N
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。公仔箱論壇7 l* D6 o* M3 X! V B! B
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。
2 I Z. y& {+ @9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& I( ?- L1 v( p4 M
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
8 e5 l( m# X# G$ _# _5.39.217.77:8898使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。公仔箱論壇& W. u, e- l# F- k( ]
配戴太陽鏡。
1 r9 _; M; S0 t' M- R) r; B6 P2 k5.39.217.77:8898在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
6 I* E; |2 u: d6 b! m- N4 g& y% d儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ C ]7 s+ H) y0 e& n
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。8 @0 D y: d" W6 `, L w: i- ^
（三）選擇防曬藥物和使用方法
4 [4 l- z2 w# v C5 v' g' U4 Z2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
- V! @4 V! u: Y* m4 s非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
" U9 N0 J6 J3 ] @! R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。* U! w5 @6 y! Q7 R$ |$ b! r
市面上有多種防曬用品，標籤上的
, S( k" H) i4 h' f公仔箱論壇SPF 指數，指示可以減少3 C) M+ d$ D' u+ _) I3 u; C
UVB 射綫能量的程度，SPF
( _2 A5 q; E3 X, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。! Y2 }; `7 |( i7 Y4 H
防曬膏或乳液必需能夠阻隔5.39.217.77:88986 J' A \7 N* @" ]
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
* H+ \, |/ @4 e4 H( {防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
7 e/ P' h8 K8 s3 ]% j, s公仔箱論壇含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
! T* b$ e, }. R' O" xtvb now,tvbnow,bttvb因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
. ~: F/ N m: R8 e" n% ]- p+ F& e5.39.217.77:8898其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。5 d7 D0 L* L3 i
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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