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4 t( T Z& n7 l& ]$ F C+ B% Y0 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb z0 u h9 t% \$ {+ E0 X
: r! r0 b* o: A' L3 t公仔箱論壇（一）暴曬導致的灼傷tvb now,tvbnow,bttvb0 l/ n5 F/ B9 H" L# a$ z
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。# T: j) B: W2 C. S6 ]3 R! [4 y
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
' o$ T, O: l- B: A6 e7 z7 {% q7 h! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb$ j O, Y( Y$ P/ f
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。5.39.217.77:8898: p3 {& h0 d6 ?. X
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。5.39.217.77:8898' B! y9 r- S } L% _( k
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。, H6 @6 O1 O# v0 y. _
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
$ X5 z- ?1 c1 _9 Z1 s- C公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
) f/ c% g) f" N0 X8 V s公仔箱論壇大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
" `: u& r. T: G# S9 F, |7 Y嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb n$ @; x0 }. s. G, K
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。 T9 C% ?7 h0 `$ l4 O, g
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。% o! p7 M- W1 j2 n# _* a' ^
曬傷的皮膚特別容易再次受損。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e; @' A( x7 G
（二）紫外綫的損害和預防方法
3 D1 L! C. \4 Z陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。5.39.217.77:8898, ~- G" b+ F2 ^* n% q
如果臭氧層減低 1%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N( q( l4 ]4 D$ T& R
透過的紫外光就會增加 1.5%，. ], M, q& n+ j+ V- L6 ?
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。tvb now,tvbnow,bttvb v/ W- `1 B, I2 @
冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數tvb now,tvbnow,bttvb4 b2 i7 ~0 i3 b* |
UVI。
0 V+ O; ?8 W$ s, L$ u公仔箱論壇皮膚白哲的人士，在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a& ~" V) Z6 E6 j. |! R3 a& n
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要" R$ E. l* u2 n. c f" |$ G2 O
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度5.39.217.77:88987 y( A: E @. F, ?: Z0 s3 O
10 分鐘、10度以上則只需要tvb now,tvbnow,bttvb9 {0 D' M$ r1 Z% \7 s
, h. C: r9 m* [% O" L( |' G5 }5 A6 ^, \5 分鐘，因此預防勝於治療。
' p3 E$ @! [+ g7 N4 ]! I T* i P陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
9 H/ Z5 Z, l, ?9 l% C公仔箱論壇紫外光燈的射綫
. h3 N, S9 }% [* T3 N$ R1 P 95% 屬於TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |+ r! p3 P! ]2 M. ^0 |- O0 Y
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 h: K1 G/ I2 C# X
如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。公仔箱論壇2 S6 o/ I8 }# M8 V' c
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。公仔箱論壇" v4 B- b9 p/ }+ l
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
9 }3 u* D7 X( }# Q8 M9 b L公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
# ?: p% Z; M% G5 D7 b, I4 j公仔箱論壇配戴太陽鏡。
+ G8 v! ~6 a0 d: _9 G+ W在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
4 l& p' x p% W, \' I2 ]. c5.39.217.77:8898儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
: t7 \9 k. p: b! [- W& \酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
7 }( e4 v0 O: X b' |2 g3 D- K! h4 _（三）選擇防曬藥物和使用方法
& c3 j6 u: \- x6 d/ f6 D3 P6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
7 ~/ n) T ?7 p$ |: htvb now,tvbnow,bttvb非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。' B6 M! h7 b8 j) v+ A B
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。tvb now,tvbnow,bttvb! B2 e( r2 y' J2 o l% N2 i# i
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb& t1 r9 Q" J. h4 m
SPF 指數，指示可以減少tvb now,tvbnow,bttvb; K0 w- z, @0 y: Y( b) g
UVB 射綫能量的程度，SPF
6 n' {5 S4 L* n) T, r; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30 至45 為最適中。: X9 I7 ^3 ], \
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
; b; t, S- H# s8 q* {7 S- b公仔箱論壇 UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
5 ?! d# x" d# p! n$ U/ O- K防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ K6 _7 @2 H) y
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。tvb now,tvbnow,bttvb" h! T. b1 \: h: K3 j
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。5.39.217.77:88982 W: B" d# D$ P- s; j3 v% A1 @( L
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。1 h6 z3 c- J% \( i2 z
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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