想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響tvb now,tvbnow,bttvb, _3 ]! K. i% |' x+ W  l- ]

Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？公仔箱論壇" D" C' x9 {5 V9 y

1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。
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Q2.覺得食物味道怪怪的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U6 j# h3 F+ D1 L5 ^

可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。

食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。
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避免使用罐裝食物。 3 ]9 {) @, M7 ?, G: L

Q3.噁心嘔吐怎麼辦？

1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平
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有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。
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貼心小秘方：
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。

細嚼慢嚥，更容易消化。

在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。

避免吃調味太濃或太油膩的食物。 5.39.217.77:8898' I7 H- i, @7 M
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可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。
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避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。 tvb now,tvbnow,bttvb; {3 x8 X; |1 Y- ^

穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。 tvb now,tvbnow,bttvb2 A! ^+ H8 O5 X7 A
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不要在太悶熱的房間用餐。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H4 U0 ^! y6 }
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飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。) ~3 k$ ~" d5 t+ p

Q4.缺乏食慾該怎麼辦?tvb now,tvbnow,bttvb# H6 `5 O- P, q3 m

1. 少量多餐，一天七餐或八餐
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物; L; J+ h  ?( W, n, o- N$ R
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等5.39.217.77:88988 u- h- `) L) l  y, T5 p
4. 飯前散步5.39.217.77:88981 B( K" X4 z; q) G8 d8 ~" @8 q
5. 視個人口味調味
6. 保持心情愉快
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少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。5.39.217.77:8898% F- n; N4 ]' E* }) A) C- W3 }* n
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攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。
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飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。公仔箱論壇: j. I$ M* X# y8 x% I1 p2 D
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在愉快的環境下進食。tvb now,tvbnow,bttvb: @* H. Y, E1 V1 m0 Y& L
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飯前散步可以幫助您的食慾。

視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。

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五、便秘怎麼辦？
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飲水，每日需3000 c.c.。
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多吃高纖食物；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h4 o8 w& y* K1 M, Y! Y  N2 I1 d0 X; x

適當的運動；5.39.217.77:8898' ^- X  ?% |, e3 g
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需要時可服用軟便劑。5.39.217.77:8898% m0 U8 R& j0 \8 ?7 d' ~/ h
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六、腹瀉怎麼辦？

多喝水；公仔箱論壇0 C7 b: G1 a# g; `
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補充含鈉與鉀的食物；

少喝過冷或過熱的飲料；
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清淡及流質飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z8 {" w: y3 D5 N
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七、化療期間飲食有無禁忌？公仔箱論壇2 ?" ~* R, I5 |! J
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食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。tvb now,tvbnow,bttvb5 e! C3 A) C4 K0 b4 d+ w2 l

均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。

選擇未經加工的天然食品。5 Q2 Y0 H/ O7 F3 ?

自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~% K6 y( z& f! Q: C' d8 d* Z6 o

水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。tvb now,tvbnow,bttvb  N& A$ ?  s: e: p2 a

多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。

避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。& ]2 ~8 Q% ~. G+ r6 Z) M3 w
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八、休息與活動
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適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。

充足的休息，定時就寢、不熬夜。公仔箱論壇0 J' b$ h  _; N0 k4 }

保持心情愉快。

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。) J3 O3 c4 M, t5 N, G, [7 {
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九、居家環境5.39.217.77:8898" J' M! W. G% J# f
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。
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被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h. u. o: V! z- Z
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若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。
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十、定期追蹤' W% |3 q4 l- ?3 h
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      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。- y: d" U" C6 W  Y* p# s, `

十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?

      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。5 W" v- ^% f, g: U
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吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。
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可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。tvb now,tvbnow,bttvb/ @$ z  n) I& k/ d

採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。5.39.217.77:88982 `& v) E7 y5 o9 f& g

依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。

保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。  F8 s) y9 G6 b; n

若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。) V% }* |: v  l7 r

可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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