想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響

Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？
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1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。
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Q2.覺得食物味道怪怪的？3 z- z7 W8 e/ o
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可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。

食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。

可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。
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避免使用罐裝食物。
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Q3.噁心嘔吐怎麼辦？5.39.217.77:8898! c* V- |0 W0 I9 g8 U' z
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1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平
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有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。
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貼心小秘方：
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。

細嚼慢嚥，更容易消化。

在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。

避免吃調味太濃或太油膩的食物。公仔箱論壇; k, i2 f8 Y8 ?( _9 `

可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。
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避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。
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穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。
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不要在太悶熱的房間用餐。

飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m/ ?- d! ~& i1 T" t) Y
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Q4.缺乏食慾該怎麼辦?

1. 少量多餐，一天七餐或八餐5.39.217.77:8898' f) u. s( T* `+ l& S5 k1 l( R/ b
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物tvb now,tvbnow,bttvb; b6 E1 f' @- U. b
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等$ P$ v. S3 F6 T' }  K
4. 飯前散步
5. 視個人口味調味
6. 保持心情愉快公仔箱論壇. [: _9 E# K' x4 |2 S+ x
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貼心小秘方：
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。

攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。

飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 U' v; t# D: S8 N& y  }8 T+ G

在愉快的環境下進食。5.39.217.77:8898+ k6 i+ U- d, L% F3 S
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飯前散步可以幫助您的食慾。
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視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。tvb now,tvbnow,bttvb* m) Y0 V3 e/ H9 P$ m

五、便秘怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb2 }' M- n: w9 B- j4 w5 O# C

飲水，每日需3000 c.c.。5.39.217.77:8898& V1 g$ L0 h; p1 N* b( a( E- R" G
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多吃高纖食物；tvb now,tvbnow,bttvb. U6 @9 \5 S0 C# q/ x

適當的運動；

需要時可服用軟便劑。公仔箱論壇6 S% W7 F8 h! E& q* s* _- x
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六、腹瀉怎麼辦？: r5 j0 A2 r8 D

多喝水；
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補充含鈉與鉀的食物；

少喝過冷或過熱的飲料；
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清淡及流質飲食5.39.217.77:8898! ]- r3 H6 f- U5 l( C* J  A
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七、化療期間飲食有無禁忌？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( }3 V/ g( c% T+ C5 o5 J1 F

食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。* {+ |  e' I/ T
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均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。5.39.217.77:8898# Z6 x% L3 H; K' v# D

選擇未經加工的天然食品。

自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。

水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。+ T  e9 t/ n% ~
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多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。
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避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。* ?1 ]. u8 e* M3 p- l9 @
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八、休息與活動

適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。+ H0 J* o$ T8 q2 ~  `" I6 g
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充足的休息，定時就寢、不熬夜。
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保持心情愉快。

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e: \* }* |# H$ O+ z: W
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九、居家環境
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。  N  q, G( B' _$ p
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被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。
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若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。
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十、定期追蹤, `+ t& A  v1 `  `8 c) f: j
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      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。
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十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?

      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。

學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。公仔箱論壇5 C4 a, s2 b, M5 x2 c5 H
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吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。5.39.217.77:88981 F2 K$ \7 W/ k" v) g0 C

可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。

採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。
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依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。

保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。

若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。5 O+ y9 o! ]  t+ U& e9 s1 H
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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