想請問癌症的照護須知 - 健康工房 - 公仔箱論壇

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soforlee

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發表於 2013-4-8 12:36 PM | 顯示全部帖子

、化學治療對腸胃道的影響( {# W) \: ~5 k* t- x+ u$ \6 B
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Q1.口腔疼痛、口乾怎麼辦？8 C9 T4 G0 u! ]4 N3 n

1.喝大量的水分。2. 軟質滑潤的食物。3. 避免吃太燙或質地較粗的食物。4. 避免吃刺激性、過鹹的飲食，過酸的水果。5. 軟毛牙刷刷牙。6. 戒菸、戒酒、戒檳榔。

Q2.覺得食物味道怪怪的？5 A/ `! M+ X0 S% M+ B: U
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可加醬料，或飲用果汁以掩蓋食物苦味。

食用酸性食物可減少口腔的金屬味道。 5.39.217.77:8898* s" d% s( e4 t1 Q  w) n6 ^  ^/ |
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可在食物中拌入火腿、醃肉、芹菜、洋蔥、香草、大蒜或香料等，以加重食物的味道。 5.39.217.77:8898! }- ?2 f9 r# S- M2 s
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避免使用罐裝食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' G* s! S& G" I
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Q3.噁心嘔吐怎麼辦？

1. 少食多餐 2. 細嚼慢嚥  3. 清淡食物  4. 避免吸入一些特殊氣味 5. 深呼吸或放慢呼吸的頻率 6. 不要在太悶熱的房間用餐  7. 進食後避免立即躺平$ G& S2 a* `' P  \! w  i* {% W

有些化學藥物會刺激胃壁或影響大腦的嘔吐中樞。請記錄所感受到噁心及嘔吐症狀的次數及嚴重程度，然後把情況告訴醫生和護士，以便讓我們可以幫助你。公仔箱論壇; B+ V, X, w+ C( v! W3 m

貼心小秘方：公仔箱論壇& R  W. D: V) j5 }4 W" b* M) }
少食多餐為主，適量喝水喝湯，避免肚子太脹。

細嚼慢嚥，更容易消化。
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在接受治療前清淡飲食，適量進食即可。
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避免吃調味太濃或太油膩的食物。 tvb now,tvbnow,bttvb( D  @- c% {) U9 Z$ Q+ d
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可飲用清淡食物、冰涼的飲料，選用酸味、鹹味的飲料可以減輕症狀。

避免吸入一些特殊氣味，如香煙味、香水味或食物異味等。 tvb now,tvbnow,bttvb& `) {3 w5 E" ?" q* z) h1 D
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穿寬鬆的衣服，感到噁心時，試著深呼吸或放慢呼吸的頻率。
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不要在太悶熱的房間用餐。 4 [! A; U0 @4 L( ?* m- m
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飯後應略作休息，可在椅子上休息，進食後兩小時內避免平躺。1 x7 Z, N# T. s3 n# {, n& m- b1 z
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Q4.缺乏食慾該怎麼辦?5.39.217.77:8898% H' f2 s2 U9 a, ^" C& s
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1. 少量多餐，一天七餐或八餐
2. 攝取高蛋白質、高熱量的食物. ^$ K& C, {/ b+ ]7 u1 b
3. 餐與餐之間準備小點心，如燒賣、三明治、布丁等+ Z8 b! s, G7 t& p9 B; ~( g5 c; o
4. 飯前散步
5. 視個人口味調味
6. 保持心情愉快4 K' m3 n( Z1 Q& f7 L6 [+ E
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貼心小秘方：# C" }3 ~+ x, ^+ \6 L: [  D6 o
少量多餐，一天七餐或八餐，三餐間加些容易買、容易準備的營養食物，如高蛋白奶粉、三明治、餅乾、水餃、餛飩、燒賣、水果等。
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攝取高蛋白質、高熱量的食物(如：牛奶、奶昔、布丁、冰淇淋、八寶粥、安素、熬高湯等) 。
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飯前可以酸性果汁促食慾(如：檸檬汁、酸梅湯、洛神茶、楊桃汁等) 。5.39.217.77:8898. r5 r4 E2 N9 c& D7 i, p. _( z1 W
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在愉快的環境下進食。6 E1 j' ~/ y. I# U1 a

飯前散步可以幫助您的食慾。公仔箱論壇3 G8 [& Q4 H) n8 C" e
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視個人的需要，使用調味料、或添加香料，增加食物的口味及吸引力。重要的是，選擇有營養的食物，「以質取勝」。

五、便秘怎麼辦？, c8 \+ ]' `% B. o. u7 _6 o8 M
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飲水，每日需3000 c.c.。公仔箱論壇' m3 B$ K/ j, G

多吃高纖食物；; w$ ~/ Y% R$ G2 |! P8 s/ A4 P. D

適當的運動；tvb now,tvbnow,bttvb2 ~8 h& B- M/ `6 m: c
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需要時可服用軟便劑。

六、腹瀉怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R) f  @# y/ I' r

多喝水；公仔箱論壇+ [, u7 }- ~; L
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補充含鈉與鉀的食物；

少喝過冷或過熱的飲料；

清淡及流質飲食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: U( y# H1 ]9 }- k$ D$ Z
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七、化療期間飲食有無禁忌？
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食物以新鮮、清潔、煮熟為原則。避免生菜沙拉、生魚片及活菌乳酸飲料。

均衡攝取食物、不偏食。但海鮮類之螃蟹、海螺、蛤蜊類因含寄生蟲多，應少吃。
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選擇未經加工的天然食品。
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自己料理的食物，食具以開水燙過，以公筷母匙為佳。
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水果需洗乾淨或儘量選可剝(削)皮的。& T# l& T' Q1 [9 F' W/ ]. z
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多喝水(含湯、果汁、開水)，無禁忌者每天水份攝取(含湯、果汁、開水)至少2000~3000cc。某些化學藥物會影響到膀胱或腎臟功能，水分可以幫助排出化學治療所產生的毒素，維持正常的腎臟功能。可藉由喝水、果汁、湯、冰淇淋來獲得水分。

避免油炸、油膩、煙燻、鹽漬、辛辣刺激、太燙、太酸、太硬之食物。

八、休息與活動5.39.217.77:8898# J7 o+ q8 P; m

適度的活動，活動量依個人體力調整，以不覺得累為標準。5.39.217.77:8898- |$ X# y4 l1 Q$ w! L* x" f

充足的休息，定時就寢、不熬夜。
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保持心情愉快。公仔箱論壇1 t: h) ?" d: ]

培養興趣嗜好，如看書籍、電視、聽音樂等。

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九、居家環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g% D/ k8 U* H3 }* m$ \% N
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室內保持乾燥、空氣流通和陽光充足，最好定期除濕。
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被套床單枕套經常更換，衣物最好可以烘乾或陽光曝曬較好。: p6 p7 s# {+ j

若有使用空氣淨化機，濾網要記得更換保持清潔。

十、定期追蹤

      出院時或門診時，醫師會預約返診日期。定期門診追蹤是相當重要的，可早期發現問題以儘早處理。

十一、如何讓自己的日常生活過的較舒適?tvb now,tvbnow,bttvb# W7 o! g8 ?$ N2 {; G0 [
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      吃得好，睡得好；學習自我照顧；每日紀錄。6 a' g8 \6 V0 s
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學習自我照顧的能力和技巧，(如注意身體任何變化，做好口腔衛生)。
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吃得好是十分重要的，身體需要食物來維持，重新恢復體力。5.39.217.77:88989 Y# _& Q# g7 ]: U8 j: d( a2 d
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可適度活動，不要讓化學治療的副作用剝奪您的社交生活。5.39.217.77:8898; y( g! O, o. [& y
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採取可調適的壓力方法，如放鬆、傾訴、轉移注意力。

依自己體力儘可能運動，不但可增加食慾，亦可以恢復自信自尊、發洩情緒及壓力。1 y& Y( ?: B2 c# `5 l& }
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保持心情愉快，因為情緒的開朗很有助益，能使內分泌系統及神經系統處於活耀狀態，能增強抵抗力。

若對自己的疾病或治療計畫不明瞭，儘量請教醫師、護士或您的個案管理師等專業人員，以免擔心、害怕。- M) o( p( X- h4 @
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可每日紀錄治療的經過及自己的想法、感覺。

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