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.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!
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2.推下推下推下,每小时推松手筋!
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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!
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; K5 ]/ W; C; E* F) Z. E/ m1 j4、千万千万千万,每小时转转胳膊!tvb now,tvbnow,bttvb$ m4 ^0 c" C$ a0 r
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5.记住每小时转转脚,松松筋!5.39.217.77:8898) d: L# d: c1 o, H2 J3 a

" `3 p, U; \: d; i$ W+ h1 @7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.记住每小时松松手,拉拉筋!
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7.记住每小时踢踢脚,拉拉筋!
3 w5 g& a, D' n/ C2 M7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S2 p- I+ x" t) H8.拿鼠标有正确姿势哦!!!
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9.办公坐姿有讲究!
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