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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.77:8898$ `5 s- P2 V- j$ S* o
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
9 P7 s0 D& ~( p" p公仔箱論壇

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) A* M0 r3 n" F# T/ F3 Q材料:公仔箱論壇* g0 z$ }  t0 l/ ?
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大蝦     7﹣10隻
' R" u" v+ o; D5.39.217.77:8898蒜蓉     1湯匙$ R7 O6 U, K+ T/ @3 i! J! x+ c
蔥花     少許 (伴碟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a) {( c3 M/ v  u
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
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指天椒     少許(可以不放)
7 Q/ Z; _5 q& G( G) A" O3 u4 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     4湯匙7 I4 j! j( r3 ^2 s1 l" Q
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製法:
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7 [1 y/ r4 V% @1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上4 c" }. L: E$ ^9 _& s0 }
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# t/ v4 S0 k7 ^. \2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上tvb now,tvbnow,bttvb( P5 X+ C7 A$ Q3 R# i) P
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0 A* N" s! ~2 g7 i& J' n$ A3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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