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, x7 J6 A( u0 I' p* t5.39.217.77:88984 K Q4 o3 h3 l5 ?1 D' G' e
非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
+ k$ m9 g* C J# e% R 公仔箱論壇; H1 U2 w. ?, M; P) G8 k, ?2 o6 e
公仔箱論壇8 K& h* h% }2 |5 Y0 P; o, }
6 _- l- I9 y) ~3 A# Q% l
材料：
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/ u; t: K1 h, \7 m9 s) K; I4 b9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰6 L# B1 a' ^2 v% R, E. u
5﹣6片5.39.217.77:88986 F. v* G" k* C/ y1 ~3 F
蘋果
% o5 p! }# Z4 l0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4隻
+ y2 W& f9 z0 H" _5.39.217.77:8898雪梨, U0 O$ C& }' A9 q. N0 S9 w% I
4隻
6 H7 E+ Z' w8 \; V4 P' htvb now,tvbnow,bttvb南北杏
* h' ?5 F; j$ Y* M" O; V' z 約20粒tvb now,tvbnow,bttvb! e, E6 N2 F7 e
無花果
& w* H+ f- Y% o- y% o0 _; s0 z9 ? 5粒
7 _7 C% q$ y0 S, [5 H% i* D* wtvb now,tvbnow,bttvb瘦肉公仔箱論壇 P' |& G' Q' L: C6 _: \
20元tvb now,tvbnow,bttvb) I' i/ D$ J) ~$ r* e3 N' @- P
9 C z, ~7 V L$ ~) I
! ^6 u$ k' c$ ]% T公仔箱論壇正宗非洲海底椰
% B+ | E& C3 L' ~. J/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋）
x% z6 S/ b5 z. |公仔箱論壇
; Q5 t( j0 a4 [* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ c6 v( ~, g* m9 C' h- m製法：
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1） 蘋果雪梨去芯切大塊，公仔箱論壇' [3 s* k; A0 P
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
O2 h1 a$ I+ n8 L B3 W5.39.217.77:88983） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）公仔箱論壇$ T7 u9 E' [% q
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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