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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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, Z8 F9 X2 W2 K% D4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 J, t, @0 N' f. k  c+ ^
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旗魚1塊
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) q  D3 N. s/ w9 R' |% v' h5.39.217.77:8898鮮蝦10隻
1 N' r( z# f; e1 Y5 b" K" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% K$ I% ]* H  f7 k! `  K. |, f5 y+ q
甜豆莢...適量
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& {/ Q' f- u- J0 l; H5 U2 j5.39.217.77:8898聖女蕃茄...少許
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香菜...少許* ]4 v& T" l6 O6 A2 c1 n4 {, F+ _" U
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調味料:- _$ ~+ [% p3 ]8 C$ _" i# m  E. `( E

/ t) {( F9 I3 [  [9 F- ?" `酸辣海鮮醬...適量
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做法:
! f8 F* U% ~& i! ?! ^% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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( f2 Q8 f; z. P' Z2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H  r( @" `, c$ X% D6 r

9 R/ e+ G) N; f公仔箱論壇3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {! _5 |- n" Z& J

6 r: G& i3 K4 f: n5 n5 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb" p' a* U+ Q, @0 g  p& j3 a
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