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花枝1條
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旗魚1塊- v0 L4 s7 [) h8 B. y- m4 r n6 d
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鮮蝦10隻
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$ N( f- x4 h- a+ {2 P0 itvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢...適量5.39.217.77:8898+ V0 a2 c& V2 V9 P' h9 ^
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聖女蕃茄...少許
! h$ g, S: l/ B. R9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( z: [% G6 m6 A
香菜...少許
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. X5 _+ ^+ Z8 @. Q: f調味料:
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2 e7 q3 k8 ^6 b$ b# m7 J# ^酸辣海鮮醬...適量) j4 g, M! E* v7 O( x
8 C' r6 I# P" B& }% c# }tvb now,tvbnow,bttvb做法:
& c: w& I& k1 }tvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ m: p2 W1 [) n% C; S/ G
4 `+ P" c. Q/ J& P8 r6 y( i5.39.217.77:88982.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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+ z5 \/ ], w2 S' C公仔箱論壇3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。; T- ] }) b/ q
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。5.39.217.77:8898 E4 w! T) p" W# T. Q" U
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