[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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材料： 公仔箱論壇) N8 l- P8 {7 X5 M. x

* q# Q! r; r$ E; a/ Y: d, btvb now,tvbnow,bttvb　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 # q2 Y" H( E1 e8 J* W8 z
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調味料：
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" k% m4 b  d2 I/ f# z5.39.217.77:8898　　鹽、胡椒粉、酒各適量 tvb now,tvbnow,bttvb! L# V8 }+ u7 K2 @# _0 d
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做 法：
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 5.39.217.77:8898$ g8 w. {+ r4 B( s- A! I
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g4 z# J# ^$ |( W7 a. Q- @5 ^. i
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。