[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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菜名：
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4 L4 ?1 }4 D  ztvb now,tvbnow,bttvb　　迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 , ?6 V  k% g; h( r4 W2 J6 A% f' z* c
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調味料： 公仔箱論壇! R) c! G  A2 R+ S

% o+ z9 c% q4 k' E　　鹽、胡椒粉、酒各適量 5.39.217.77:88987 Q5 a3 G6 [* C" [* m0 L) W8 {

' ^5 w1 q5 D' q8 ^( x公仔箱論壇做 法：
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. a( B* X/ r6 L, v0 _# X" J- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
5 P9 n' a4 _* z公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 / q! c9 f4 p; r0 \
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。