[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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菜名： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u1 S. U3 z0 |- t) X% q

& @" ^: m" A4 S; B7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　迷迭香烤黃金雞排 # P" u' [: _8 ~, K' u  T9 x( `8 \

2 ]& h. ?: M% d% E# q6 X7 F公仔箱論壇材料： 公仔箱論壇, _: k1 f( Z" g5 m# O, D

$ y( }2 c/ c- u1 ^3 X* i5.39.217.77:8898　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.77:8898& V% a! D; y/ \0 {
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調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A5 _; g8 Q2 {1 Q% ?! Y

6 Y1 t' @9 G$ M" q  Q5.39.217.77:8898　　鹽、胡椒粉、酒各適量
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* T& c5 v0 a) c, n$ b5.39.217.77:8898做 法： / m! E  l9 P  l1 V! m9 w" G
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 tvb now,tvbnow,bttvb. b: t* I  z( I+ J% @, }! o, t
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
3 K/ z9 n  H+ l$ f( G# y! A$ s3 C5.39.217.77:88983.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。