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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料： 5.39.217.77:8898% D" b* E; M1 q& l' f% [
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 % F9 T& M& } g- E% }4 B6 d- T
5 F% R" p u* }# w公仔箱論壇醬汁：
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( p4 i5 h1 |/ d* t w3 G5 O5.39.217.77:8898 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 5.39.217.77:8898. S7 p% y0 y# M7 {# Y/ Y: f8 |
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做法：
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3 b, X3 q) J$ c9 L7 c& k* m1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 8 e* m- M1 d* Y. g: w# a) z. H
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
; a) @4 {5 b1 n' ?: ^' G/ x$ P5 _( R公仔箱論壇3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb6 x% E' p$ t7 _. J
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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