抽菸的人
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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| 工作量大及運動多的人公仔箱論壇( z5 @* S! @1 m% N6 ]$ y
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。
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| 經常熬夜的夜貓族
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
1 n6 i. t5 t& V' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L# e$ M( K) J- ~
9 H+ H+ r# r% w. w2 Z5 q8 }5 _tvb now,tvbnow,bttvb | 電腦族或事務員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h- \$ x# l& ?% G
7 U1 x0 [8 i/ T. i# z- B$ Q. f' b5.39.217.77:8898 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
$ B; d5 V9 v% @1 g8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。公仔箱論壇2 k! l. k6 s8 w- }
8 j8 x7 f. }9 {7 jtvb now,tvbnow,bttvb | 孕婦及哺乳中的媽媽# d7 x6 f" n+ Z- x4 X# ~
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| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D3 k1 @" H1 p6 @ r# b
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。
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| 吃素的人
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]+ y1 `2 @7 H, ~1 g
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| 老年人
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。4 h/ g: t& H5 N! m
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| 兒童及發育中的青少年TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y; ]7 N w+ ?" V( o7 d, }8 V: y5 Y
, [1 }5 b: w& [/ itvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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) n0 [5 E9 ^8 Y | 經常做激烈運動
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| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C3 S5 a6 N7 t# o
公仔箱論壇9 N# Q7 n$ S5 \# z+ P& w3 ?! y/ W
| 正在減肥的人9 I+ {0 n9 a+ T v) ?) W
3 x; ` i1 B4 R: _: G5.39.217.77:8898 | 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
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| 經常口腔發炎5.39.217.77:8898+ t# E! y7 J, T0 z# R, n
公仔箱論壇# q4 Y, y" ~1 {. X1 O' y3 z4 I
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
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| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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| 容易神經緊張
) x& Y- ]- \$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( J F9 {' I. l
| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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$ Y" m+ @% Y! {9 {. {# O5 N1 Y6 [5 P | 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R8 }" ]7 a I
, E* w+ a& Y8 _- o1 wtvb now,tvbnow,bttvb | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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; {# }# D* q- C, H, y | 肩膀酸痛5 e" ~" c2 c4 D0 q& E; k7 d
- b% H' S- C! O- t5 N | 維他命E和鈣質是救星。
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1 T" x y( R% b$ Q" s0 Q* d# m( q2 ptvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰tvb now,tvbnow,bttvb* n4 s& Q- V9 z$ q A- z$ j# `
- ~& G$ l9 G% Z4 ^: U7 @$ O公仔箱論壇 | 要補充維他命B2、維他命B6。$ Y4 L0 e1 j2 c# R$ _
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| 醒酒
! C `2 X+ i% u, m, h/ b7 stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 e, p. Y. e- T6 L
| 維他命B1將是你最好的幫手。5.39.217.77:8898; p0 K3 B/ B' c; ]
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有了這個你就是半個營養師了...值得保留tvb now,tvbnow,bttvb8 P! j5 e8 n0 s# A+ E. N) S
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5 u( Q2 \ P( I' B) L* s6 S: V# Ctvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構
+ A7 S+ ]! K& y6 r0 n. x+ Jtvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病
2 C9 e/ P' I# Y7 E. M( O$ ? | 豬肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u' g% I% A6 d/ p5 I' @1 a2 v) o2 H
. ?6 |! @2 H2 F# b公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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5 ]+ s |1 M3 b$ H2 [5.39.217.77:8898 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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$ y0 W U5 \5 o4 utvb now,tvbnow,bttvb | 牛肉
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2 V0 ]2 b' q* B2 R. W$ J) N | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
% m: |7 O9 t& @7 m0 Z9 F$ H7 g7 ktvb now,tvbnow,bttvb
& e4 I, l7 S9 @% _5 E公仔箱論壇 | 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
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, r) [, j) c. B6 Z- F, X1 ~( w公仔箱論壇 | 雞肉& J! y2 N w* b1 m7 O9 W0 g; O
公仔箱論壇& L) g2 P, W- v% j
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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| 消化不良、恢復體力、癌症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h6 d+ c( O- c8 y' O) `: D8 N
0 B, _/ n+ Q/ t4 O- i! U | 雞翼
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| 維他命A、成膠原
( w! ^4 B z6 `- |4 M5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x, R/ P) j3 J0 Z& Y" D* j
| 強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb% [8 ?: T, \; T- h3 E9 `1 f- g
! v4 `2 Z0 M% Q+ e# i; U, D/ B | 雞胸肉
! B: J* k7 |7 n9 e) T' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 B' T0 q) T e
| 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t3 @2 q5 r# N& { c
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| 防口腔炎、胃炎5 I& V3 w) W, L% m
; X* {4 T2 ~6 S/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 雞湯
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4 }# D$ | L8 l# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb2 R' F' d& R3 A! Y/ ^ |
% b6 S: } H& t c | 雞蛋
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.77:8898 j( O: R) M4 y
" x8 F1 c5 t3 P. A1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
8 g5 a: L$ G; N: T, N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V9 k6 m3 X% U
| 豬肚
/ s/ s0 G [, Q" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e* |) U* s u/ W( t8 E
| 維他命A、B12、鐵質6 Q: T" ?' h; ~2 {' x' U( R$ D. h: m
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| 貧血、強肝公仔箱論壇% v9 l% t8 i0 _1 C
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| 豬腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w; i3 N) f3 @. E8 u& O
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| 蛋白質、維他命B
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| 防血栓、有利皮膚5.39.217.77:8898: {5 w0 Z4 O2 f7 f) u* Y( A' w
* ?: V8 q( c7 l; r, `5.39.217.77:8898 | 羊肉, I4 c$ W* ]: ^
! G' Q+ d) i. R5.39.217.77:8898 | 維他命B1、B2、E、鐵質
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| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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| 牛蒡
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/ ?1 }$ B8 R+ |+ x' |9 h: ptvb now,tvbnow,bttvb | 抗癌、治便秘、利尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q+ |/ H# a9 t9 x) N" Y
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| 營養解構
# V& @8 N; W* A ?: r9 T6 ?5.39.217.77:8898 | 能預防、治療的疾病
; C6 T$ I: w/ P+ f2 ^2 @8 m4 p | 秋刀魚
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6 P- l, w7 S% \公仔箱論壇 | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A
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6 x% ?1 S. G1 p5 L! k1 v | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
! z: Y* m, t3 E' p, g, \3 v! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K% U4 e4 k; \; F/ K
| 沙甸魚
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. G! r. O* ?" a" V% Q8 } | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
: h3 ?+ i8 z) o' e$ F5.39.217.77:8898
# B2 L, s' @- G- B4 [7 F/ C9 D公仔箱論壇 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb& u3 G$ o. ]7 e$ D8 u
公仔箱論壇/ u+ ]4 ~+ K; {3 a
| 鰻魚
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) ^& Z. ^2 h! t$ ]5 k | 維他命A 、B1、B2、D、E5.39.217.77:8898" Y# q3 P1 F# R1 ^
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| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.77:8898! l0 `, I7 i' h: Z! N- h
6 s3 c- C6 n! U5 F | 鮭魚
. L U( o/ \+ ^, x6 Ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88982 X/ z+ A7 F9 V$ Z9 Z
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪* f! a- s; n! C3 y
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| 利尿、體力衰退
, ~/ i! a8 b" T3 R% q公仔箱論壇
" T5 n& S. F5 q8 Z; h0 Z$ Htvb now,tvbnow,bttvb | 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c' {# P6 y6 m( ^! f j# p* L, p
8 _8 a" m5 Y! w9 ?8 h# Q5.39.217.77:8898 | 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
% n' x+ j3 m- V6 u8 O0 ]) O公仔箱論壇
% J. a7 ^. Z" L; N; u | 貧血、水腫、視力減退、感冒' @3 |3 I& y$ |0 z8 I
3 U, t& L* H4 N+ f% P" F5.39.217.77:8898 | 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb# a2 c9 K* u* d9 f; } k
! v/ Q, d0 X/ l0 D) `6 K6 g5.39.217.77:8898 | 蛋白質、鉀1 C+ ?* w( F9 \2 i: D/ [5 I( h
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| 中風、糖尿病、癌症+ u: E2 I/ x+ j5 ], K5 v2 R% d) T1 u
: O6 Y+ ]0 J5 z6 x a, i5.39.217.77:8898 | 蜆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L9 C! i) U x: m: u; y! \
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G* {* ?3 s+ d8 c0 c+ B
8 C/ @3 Z) i( \7 e6 A2 Q0 |6 w | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉tvb now,tvbnow,bttvb$ D$ [, T1 M$ B8 I6 a9 a
5.39.217.77:8898& k) A0 [6 `& o
| 蛤仔5.39.217.77:8898% Y6 g1 r# L {0 j2 }* ]
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
2 Z( Y& W! R, \, e! T: ^, p3 U公仔箱論壇
3 G$ I( V& [# a& w5 l; r公仔箱論壇 | 肝病、貧血、浮腫公仔箱論壇" Z0 D: u/ W& b5 f: y+ o ]0 p
! Z$ p T7 h4 U | 扇貝公仔箱論壇! m( F; \9 f& n* _0 |0 ^* n& h
( H3 X0 g' q* J# d& [5.39.217.77:8898 | 維他命B2、E、蛋白質
- S& b2 \$ k9 \. I9 I9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 P& ]/ C; E( \! m- I; z
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
( n% K/ C* I& \tvb now,tvbnow,bttvb
7 z9 V. n9 O/ }- ]+ c0 K公仔箱論壇 | 牡蠣
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' M: i4 i" C! @0 O# S2 k公仔箱論壇 | 維他命B2、氨基酸、鐵質
' O, D. {5 b- `8 [4 y/ v. e9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^2 ]3 s& f; X" o7 D- G公仔箱論壇 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血
" d- p6 C, J9 Q! d* S6 ]; U, r" k; _公仔箱論壇
" {# R6 U& {4 r | 章魚
2 X; u9 a2 ^" {, \5 x6 i) Y5.39.217.77:8898
w3 x9 |4 O% a! r% X" H% K# @9 U公仔箱論壇 | 蛋白質、氨基酸5.39.217.77:8898$ t) _) [' h- F3 H. i
0 Y, j! D1 \8 Y. A+ _ n9 U |0 i
| 降膽固醇、維持血壓正常5.39.217.77:88981 c5 G. m, W6 |5 U6 v6 e
. A9 |: s, I, t5 _ | 鮑魚5.39.217.77:88987 T" d, G: E4 j+ w8 e. \
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| 蛋白質、脂肪、鈣
7 k- N2 W3 J5 j- N1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V& S' p4 q. {: X- _8 y
| 滋陰清熱、養肝明目
) u# Q2 \/ @: H. l公仔箱論壇
3 h m& ?5 @# a# S9 ^0 W$ H% k5.39.217.77:8898 | 海苔
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| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
) _2 c% Y) U' Y2 j H3 |# H公仔箱論壇
0 K( \/ e" R. s |公仔箱論壇 | 降膽固醇
6 J6 F# D1 X1 v7 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( J; D O' H: @% y! m* ?$ y& ^2 R
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7 A( r+ ]# c6 \1 N* g1 u& w/ A5.39.217.77:88987 ]2 y. f* `3 x) [* w
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| 營養解構 5.39.217.77:88988 |, k, {: r1 Z: t+ v
| 能預防、治療的疾病
2 v3 q' O: I+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃公仔箱論壇4 H" l# w2 L2 V( e# z
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D+ G# ^& t# ]8 z w
6 v* u0 l$ q( f0 T+ q% Utvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb$ |$ @) W, K& @3 I
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| 花生% U- d; l1 V( w6 |4 Z' B
# ~. c* Z5 y, h w( S; C; b( V5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
. G1 s8 X' H, `" C公仔箱論壇
5 k" G% F: E) d- `( q公仔箱論壇 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良8 G2 {+ h: ^- @& N$ B% t* ^
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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