國際中心／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb0 Y2 X# n0 q% i
7 g* }' g9 O$ z3 \公仔箱論壇相信沒有人願意短命，近日，就有外國媒體統整了十大短命相，無論可信度有多少，但已經引起話題。
3 }/ @, x7 W( w8 [8 B公仔箱論壇
3 C* M# z* X0 {' s/ V5.39.217.77:88981.食指短。美國《關節炎與風濕病》雜誌刊登研究，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉︰坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反覆做10次。5.39.217.77:8898& j& V9 U# c1 j; N6 ]
9 J$ Y) m8 O/ `
2.個子高。《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5公分，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒煙、少喝酒、少吃肉。- k0 p: P$ u5 W
+ X3 Z i2 f' ~& t3.腿長。英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究，腿長在50.8—73.7公分之間的女性，4種肝指數數值較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升；做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。
% {+ t0 g% v1 k: _) ~/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V% n' i+ G$ p0 F" F/ Qtvb now,tvbnow,bttvb4.胳膊短。美國《神經病學》雜誌的一項研究指出，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試︰站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低于152公分。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
W7 K# @: w G$ A Ttvb now,tvbnow,bttvb
2 |, z2 O) _1 L) ?7 c/ [8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.腰粗。美國《神經病學》雜誌刊登研究，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等食物，多運動。
! K) }% |3 s& e! Y$ d0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ G3 `5 L( {9 M# T0 P
6.胸部大。《加拿大醫學會雜誌》刊登一項為期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸煙等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的幾率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人可進行高強度間歇式鍛煉。
5 O- ^$ U) f8 `: n3 E* \+ `9 J" k5 v5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb ^2 }7 D6 D. a1 T
7.腿太細。美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33公分的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。腿圍較大，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風幾率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 t: Z+ x4 v, l% Q: ]2 g/ J% S
" F# T( H- q/ ~$ ?: G; @0 ?( |公仔箱論壇8.耳垂有皺紋。《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的幾率更高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%；兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認為耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。
) T8 `' q7 h, S9 z' ^
8 z: J! u2 K2 r$ V" F$ i: NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.非O型血。美國哈佛大學醫學院一項大規模研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的幾率比O型血的人高44%。這或許是因為決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人群可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。. Y, ^/ U# ], e* ]+ |# z X1 o
tvb now,tvbnow,bttvb% e" [6 Y, W0 z6 {2 R9 ?7 ~
10.嗅覺差。美國《神經學年鑒》刊登研究，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的幾率要高出5倍。研究人員認為，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出徵兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵抗力。5.39.217.77:8898. [& L% ~. k& ]
: n8 F9 H& B- ~' L$ s( r" ]- f5.39.217.77:8898
, M& r% f9 d. l6 Ctvb now,tvbnow,bttvb可以參考參考 |
發表於 2013-3-3 07:30 PM
| 