+ X6 M) V) m- k5 v4 Y0 g$ L" g& [公仔箱論壇1、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。
* z; C5 q1 C7 P' v2 v8 `, P7 utvb now,tvbnow,bttvb2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
7 _- X Y2 d! y7 Z# m- H0 x, P* ]tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H0 y, _- J1 I* S# b6 q, K# ^
3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。5.39.217.77:88982 ?2 O, y8 G, T4 v( y- e- _
" U4 k3 v$ R9 Q5.39.217.77:8898
' p) `: g2 d: w* E! l8 t9 k公仔箱論壇4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
" @1 j( s; x$ \3 Z' I5.39.217.77:8898
! U% Y" z* C* Y5 D% A0 c7 k3 Rtvb now,tvbnow,bttvb
' G% m( w2 m: b& v- s- i公仔箱論壇5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。5.39.217.77:8898) t/ P3 ?! z% g Z* `' O; w9 x
% o' a5 u- M* m+ u3 c, z6 q- Q* j公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 D' m$ @" _0 ]; t* {, z
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
/ g5 z! @2 j# o) y' [: O/ V繼而發生腦萎縮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. x& A7 N) f4 `0 L# Z9 S
% v% h- c+ y! \6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ `0 k& o* m. s: _0 [
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。" V" p z' _* t" E0 Q* W0 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 L0 N5 U7 |+ h/ s( g
公仔箱論壇+ t! n1 N. `! J4 Q" b3 G* @
8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。5.39.217.77:8898" r- E, W4 e- L D1 x2 |4 S
7 g$ ~- L8 ~4 s* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: T6 t. r. Q+ z; H# e' r3 A0 U; z' C
9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害
% s* ]! ?9 y8 q5 x6 L8 L5.39.217.77:8898
5 K% Y7 n; A" M! P9 t- ^: X, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) O* s! L/ b. {, ~! @; B/ K$ H3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 {& g! x% v7 m3 n- _
|
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 