( x, X" H2 t+ o5.39.217.77:88981、長期飽食：進食過飽后，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d3 `/ O& B" K/ H8 s/ c5 I! v2 ]
2、輕視早餐：不吃早餐會使人的血糖低于正常供給，久而久之對大腦有害。
, T" ]9 t+ u/ x5.39.217.77:8898
6 X6 U: C f5 S4 v' s$ s) M4 \3、素食早餐：據有關資料顯示，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而吃素的兒童情緒和精力下降相對較快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j0 `" }, m( y/ k# T3 P
# ?& l7 m4 _6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~- o) Z) ^8 W$ z. l% R, l
4、甜食過量：甜食降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
# p! H; U0 o7 Y3 k% D/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H' r b q! \0 k% l! p
0 O4 ]2 I7 N! r W& o7 i# ~8 G$ L5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。5.39.217.77:88980 [* g1 B# P: b# J3 p
' x+ w0 R$ X- e; A2 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 B! V" F7 o: J2 G
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年痴呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，
. a) H. o3 l, X. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繼而發生腦萎縮。# a( G) v' K- u% M5 P; z
公仔箱論壇& f* N7 ^! K) ?& `& d
; O$ [% x' h# \; d. r7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子里二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。
3 E* w- Z5 s" I! M5.39.217.77:8898$ Z$ m, d+ F% s$ E/ e3 ]
+ ?4 Y- M F1 |. ~8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
& z2 w# v U0 i8 \1 K# v! T, m! K5.39.217.77:8898
?% \5 }: }2 ^; n# B# B公仔箱論壇
( ~" E% b9 U# u7 v4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害公仔箱論壇9 U$ H) k# g" d7 }5 c
; s+ x! o8 k" k y2 k2 \5 k- o2 M
- m$ ~8 V! V5 w! W+ T4 j7 `
- O# M" B( m+ y4 W+ s. ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-6-9 03:00 PM
| 