普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。" E$ p6 \6 M. F/ e" h
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.77:8898+ v/ v; _9 R4 K- Y# c
做法》熱水沖泡。
% b* f6 H2 U: s3 ?: N- S0 {4 N5.39.217.77:8898功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇, _2 i2 [2 Z% a" u$ v
. O# J$ G" z+ H8 @# j2 L檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
9 F; o2 L2 G2 K) b, t5 r公仔箱論壇原料》檸檬一顆。+ `* F) y' ?( t8 r+ U1 T) G! f; U
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
- a- o, v: f0 i2 @% C6 n7 U. Z; F功效》消脂、助消化、美白肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l$ T3 z/ `0 m0 S2 G' R/ m
tvb now,tvbnow,bttvb: J& E+ S& G0 K
烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 G, ~6 j1 \, {. ]1 i( _# D原料》烏龍茶) |" B$ z9 {( ]1 ]2 d0 H$ |: O
做法》用開水沖泡。% m3 I+ L+ z) d: b/ o* g5 ^
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
8 _7 Z# K5 P3 f! u公仔箱論壇
1 X5 y. Q% u, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。, y3 W% H( o% y
原料》幾朵乾燥的菊花。
$ h$ a1 |$ \; k* etvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。5.39.217.77:88985 c! C& v( I3 N6 J. u
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77:8898! T9 M# Y1 O5 ?7 p) v0 m# ]+ Z% m
7 {5 @" ~; `/ q" i: I9 E ]陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
) M) K" W& w9 W0 R公仔箱論壇原料》陳皮4克。, ^2 M4 a2 b0 Y) T% v
做法》用熱水沖泡。+ W7 ^! B* ~; J1 K
功效》調氣、疏肝健脾。
2 Y% K3 @% |) k3 x公仔箱論壇
- v+ \) r" E/ S: e: l公仔箱論壇山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！tvb now,tvbnow,bttvb3 x& l& X; l% E; M2 o0 y0 b, E
原料》山楂10克。
. ~. {0 R2 O3 f公仔箱論壇做法》用水以藥壺煎煮。
: V% O$ ~" {% S+ j* E# o" O* \tvb now,tvbnow,bttvb功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。公仔箱論壇) r" V- [. `8 _2 k
5.39.217.77:8898$ i: j( B% l5 t$ T1 `1 M1 m- n- s% u
酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb; B6 ~0 ~6 S' F, U% @% s, r2 r
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
% d9 @0 a* b/ z0 s6 R" F; Z3 Htvb now,tvbnow,bttvb做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。+ _9 l! R; p1 R% h
功效》利尿降脂。tvb now,tvbnow,bttvb. w; m4 H' z& Y& }$ l+ h' U5 f
1 x3 u: x, j7 l g5 p5.39.217.77:8898綠茶
( Q7 C1 P9 S& S0 ^作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。5.39.217.77:8898" Z: H' e$ @! T" s
功效》消脂$ k. `& ~. a: o7 ?' Z5 t! e& X, n
( \# X3 O+ P5 ^1 t8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;)) |
發表於 2007-3-22 05:54 PM
| 