现在以计算机维生的人越来越多了，但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月tvb now,tvbnow,bttvb8 A- G! |/ }2 j; R$ I
硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗
3 H; K: v5 f0 o5 Z: c" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。议的哦！, p A4 e5 u& z+ M' f
' ^$ T5 p, r( g% s$ N4 Ztvb now,tvbnow,bttvb 这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是点心，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您tvb now,tvbnow,bttvb4 H% X/ v0 z* ^4 ?
的眼睛，抗烦躁呢！ tvb now,tvbnow,bttvb" t3 b ~5 M5 C% |
, x6 N# b' c C5.39.217.77:8898 ★绿豆薏仁汤
! [+ t/ [, \2 w1 n3 O* B; v9 s+ ]# C$ q$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁
' f6 r/ w0 y+ l' S、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n0 S* C8 }+ ^3 S( n2 `
除烦非常有帮助。
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+ N0 _ Y% L! l7 U z2 g ★绿茶 # y2 w# r! Y9 x0 ^; Y' \
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^4 g4 q8 @" v7 a4 [6 q
可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也
' u. f; i+ a7 x5.39.217.77:8898可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。 - `0 I+ S) e+ l5 \
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★枸杞茶
( E* V0 L; s6 `, y5 \ 枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为
. R2 H C$ ]& L2 D0 K0 |1 ]9 ~本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问6 B, }9 Y7 q. P+ ^( k
题都有很大的帮助。
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★菊花茶
' N* j# G& |; y) U7 A2 }9 h 有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有
. {0 ]6 @2 Y) K8 Q7 y( x( l' K" a5.39.217.77:8898帮助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o" @6 b; p$ {3 z
! f* N9 l4 N; ~公仔箱論壇 ★决名子茶
! H7 \. }' P5 g# u% _- O5.39.217.77:8898 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于
5 j/ B1 [7 c1 A6 g' n5.39.217.77:8898治疗便秘很有效果。
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★杜仲茶
1 ?+ M( J" F4 d, `6 j/ ^( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友
0 f7 E% S2 W3 t9 C- q/ m还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。 |
發表於 2007-7-27 04:07 PM
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