返回列表 回復 發帖

[健康食品] 夏日糖水消暑 如何煮有妙招

炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的时候有什么技巧呢?比如绿豆、西米、糯米、百合这些食材要怎么处理更好吃呢?  如何煮绿豆沙?
3 Z& i3 Q, E- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  方法很简单,在用高压锅煮绿豆糖水时,放入几片山楂片同煮,10分钟左右绿豆便会变得沙沙的,老人、小孩最喜欢吃。将煮好的绿豆糖水放入搅拌器里,也能搅拌成可口的绿豆沙,放入冰箱冷冻后饮用,十分消暑解渴。公仔箱論壇9 A- o; P* w7 Z6 s
  如何煮西米才好吃?
" y# \7 H; W% ^& x+ X  hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  由于西米颗粒较小,烹调时容易粘成一团,所以烹煮有三诀窍,就是“先煮、后焖、再冲凉”。要在水煮开后再放入西米,边放边搅拌,盖上锅盖焖10分钟,然后把西米取出用凉水冲洗一遍。再放入锅内煮10-15分钟,在煮有过程中要不停地搅拌,直至西米呈现透明状。最后,将西米倒入盆中,放入装有冰水的大盆中冰镇,以免西米黏在一起。等到要喝糖水时再加糖水煮开。要注意不可过早加入糖水,否则,西米容易发胀变烂,从而影响口感。煮好后要立即食用,才不会错失美味良机。若想节省时间,可将煮好的西米沥干,放入冰箱,待要食用时,用冷开水冲散,再加入糖水搅拌混合即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p+ Z0 @, z" o8 e- W6 T1 s
  如何煮莲子才会好吃?# P3 A: S  Z/ K" v: }0 Y+ ?
  莲子不用泡水,烹调方法是将水煮开后,放入莲子煮10-15分钟。如何判断莲子煮熟煮透了呢?可以取出一颗莲子,用手指压一下,如果一压即碎,表示已煮熟可捞起。然后,把煮过莲子的水倒掉,放入砂糖加少量煮开即可。
# _8 Q4 e' r( T" u5.39.217.77:8898
* ]' w" |( K/ r0 i4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Q4 }( M3 p+ a' D& `9 x
如何煮芝麻糊更好吃?
- j6 x- Q2 M! n9 ?, z( H5.39.217.77:8898  做芝麻糊时,水和芝麻的比例是比较讲究的,水放多了,芝麻不香;水放少了,口感不佳。下面是实践过很多次的芝麻糊DIY大法,大家可以参照此比例给家人做碗香喷喷的芝麻糊。
7 Y, r5 Y' D5 k2 I  l* J  1、按一斤米配200克芝麻和200克花生的比例准备材料,先将大米用水泡两个小时后沥水备用。
8 J- y& s. M) }9 E  g1 Etvb now,tvbnow,bttvb  2、将芝麻、花生用小火不断生炒至香,花生炒后去皮备用;
9 k; P* ?4 N$ i1 A$ o$ _公仔箱論壇  3、用家用搅拌器将沥干水后的大米与花生、芝麻一起打成粉,后逐量加水,不宜多,需一点一点加入。接着,再放入大一点的搅拌器里搅匀成浆。随后,倒入锅里加入适量的水和糖,开大火煮,用长勺子顺时针搅动米浆直至煮开,再换小火煮3-5分钟即可。这样又香又甜的芝麻糊就做好了。
  }2 M, q1 a* x( l公仔箱論壇  5 y6 ^. c' x' @

" k6 t5 {# i2 K8 t+ n, R9 C4 R公仔箱論壇花生时需要注意什么?# p- C  L% ]9 ]0 P6 P5 a: \8 a( T% ~
  将水煮开后,放入老生煮15-20分钟,煮的过程中要不停地搅拌,使花生不粘锅底。如何判断花生煮熟了呢?可以取出一两颗花生,用手指压一下,如果一压即碎就表示已煮熟,便可将煮过花生的水倒掉,另外放入糖,再加入少量的水煮开即可。
" T4 N& U5 d9 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  干百合浸泡需要注意什么?5.39.217.77:8898+ A4 b8 D: t: q4 r8 o5 W3 D) C7 C
  干百合泡水的时间不要太长,30-40分钟即可,因为干百合泡太久容易碎,煮的时候就容易烂。
" e8 G9 M6 f+ H% m0 m4 r5 D! R% n公仔箱論壇  如何泡发雪蛤?
& f7 B! m0 O* e& G* X  把干雪蛤用微热的清水浸泡2-3小时,发好后将水中的杂质捞出即可使用。若觉得浸泡过程时间过长,可买市售泡好的雪蛤
' R4 d% l7 n- j1 T, B8 U. d$ Etvb now,tvbnow,bttvb煮黑糯米时要注意什么?5.39.217.77:88987 w- r, T: I/ H8 V- W& {! @
  熬煮黑糯米糖水,建议以大火热锅慢火熬煮,以节省烹调时间,熬煮出来的黑糯米口感较为软嫩细密。
返回列表