导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
% }; _. N" `7 Q k6 m, L5.39.217.77:8898白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
. ~0 ~1 y( E4 a g* V: i: B 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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% C3 ?, T, f% Y4 w" H公仔箱論壇香茅柠檬茶! ?# B) o4 B V7 G
材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量
; A# w4 L) n! V o* q公仔箱論壇 功效：开胃消积! T1 J q& X$ x$ P
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。
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橙皮龙眼苹果茶
4 T1 g/ L1 c; P( j" l1 R 材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
6 C" L; X; |2 d, D/ ` 功效：养颜温胃消胀
/ p0 u8 T( Q& e) \; W 做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
. R0 g! L4 g4 W# u( gtvb now,tvbnow,bttvb 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量
2 i7 f5 F, H' [$ W5 g! f5.39.217.77:8898 功效：消食导滞+ U* j7 l( t2 e! W
做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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