骨科：腰椎盆脫出
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腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】
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●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。
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●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 公仔箱論壇- Y9 M: o& o& s+ s& i' S0 B7 u6 @+ \; g
●長時間穿著高跟鞋
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●坐姿不良
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【徵狀】 tvb now,tvbnow,bttvb. o. E0 U8 d7 z, [% w
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 0 D q/ ~3 P. T* ]. p
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 tvb now,tvbnow,bttvb9 U; s* q. W# E* z, _
【治療】
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●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。
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●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T* k# s1 g/ u( F; u- C
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 5.39.217.77:8898! }9 E) h1 _* o/ Y# I" E$ z' \! }
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P& M* {3 N$ D2 g& y
【預防】
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●減輕體重。 公仔箱論壇- A+ J' d4 K2 r' s
●減少穿著高跟鞋。 5.39.217.77:8898: A( c' a$ h* G% r
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 : L) F# u# Q+ b1 B: {
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 公仔箱論壇+ Z! o: r/ G$ k* @/ Z" r% ]# E
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 6 T5 z4 q: G. X1 y
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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