當歸桑寄生蓮子茶
% }- H) V: ]6 g9 j公仔箱論壇長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便1 k Q: x4 h, U- B( n6 ~
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: i c) ~4 u; `% Q, F2 O公仔箱論壇當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。5.39.217.77:88982 b# Q$ o! r3 v: `
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入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶5.39.217.77:88982 y5 a6 l1 \/ E! P6 N, X. B9 n" ] C
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材料（2人分量）（資料圖片）公仔箱論壇3 Z- _ L9 v3 \! T
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材料（2人分量）
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當歸頭（切片）……6錢4 z% w. e+ ]* A$ k
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桑寄生……8錢5.39.217.77:8898. ?: {+ y4 X! ?9 D6 r
% l' n* \* A# Z1 E9 y4 V蓮子（去心）……8錢$ U( f* N7 p: T; H
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紅棗……6枚tvb now,tvbnow,bttvb' y/ r3 X) t. n
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當歸
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% Y/ s9 S0 m: \ Htvb now,tvbnow,bttvb片糖……少許
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( Y8 y1 e c# J2 B製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 F' O* C, i3 x. [& Q
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(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材tvb now,tvbnow,bttvb# ]/ i- w1 u% f
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(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
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2 S3 h' `. z( U, b! S(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成
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小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；0 u4 E, V( _3 K j! \( u
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（1）脾虛積滯者tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: S4 s e/ s. e* A9 g8 t- P
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文﹕顏燕雯
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圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供
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發表於 2014-2-25 07:43 PM
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