當歸桑寄生蓮子茶5.39.217.77:88980 s8 ]1 w* Q- `: U% l P; v5 V
長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便" ] X+ d( f% V$ V. C+ _2 \
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當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
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' h, S; E- G4 @+ J4 ]' k8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
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材料（2人分量）（資料圖片）公仔箱論壇8 o" F- R" C" u9 s7 _0 u$ R& Z
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當歸頭（切片）……6錢1 W4 Y2 c+ [. n, Q0 q
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桑寄生……8錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J9 N; ~$ U7 m) k2 M1 X8 E& f8 S
. f7 ]2 N0 W! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子（去心）……8錢
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紅棗……6枚
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. {2 x: ]) v; |3 o5 |) q, B4 S公仔箱論壇片糖……少許
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製法：& V$ T8 z6 K1 Y
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(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材公仔箱論壇& L. P1 a# Q4 Q* h" S( b
) _. z4 i" \& R9 A: M; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
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(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成5.39.217.77:8898! h+ p, w& g3 i) n7 i8 U5 t
6 _. `' u' M6 d" o6 Y& G7 q公仔箱論壇小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；3 z' v ~$ i& G4 i" J; q4 H
3 `* P7 X4 Z1 ^# E% c9 [6 u. ]9 n5.39.217.77:8898不適合 ﹕
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（1）脾虛積滯者5.39.217.77:8898% j. ]) p& Q4 A! J9 Q" _. f
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: b; U o* N% k（2）大便泄瀉者
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5 n' q& G5 `) Y5 f. M5.39.217.77:8898（3）感冒期間食用公仔箱論壇9 E# c( y/ |9 i6 W: V. S
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資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
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文﹕顏燕雯公仔箱論壇7 `2 ~7 g- Q+ x
, T3 x2 I' M# c# Q, r( u6 | k" M9 h5 G5.39.217.77:8898圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供公仔箱論壇( [# ?3 w7 j! t6 i+ L2 m# h
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發表於 2014-2-25 07:43 PM
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