飲食新起點﹕素餃子輕鬆自煮
2 l* `3 H0 A: l6 j, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B4 p4 r+ s6 O# C( T' V
 - d: [; D" ] C; O3 w) n/ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T8 z, l. B4 M' u- s' O
tvb now,tvbnow,bttvb" Y" c9 }1 U/ S
「新起點」也有餃子/包子食譜呢！拍攝當天，看香港新起點烹飪導師胡楊珍用示範製作方法，似乎不如想像般困難，人人都可以做得來！
4 ]: e; E: M: w/ m+ c( l& G公仔箱論壇 5.39.217.77:8898% T# P) l' B. V9 J6 M
7 m! p# k4 w* q6 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb$ z/ G$ Y7 m m6 Q
1 n4 f t* a! \2 d8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。餃子皮材料﹕
5 z/ J& z& P6 N/ a' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:8898" Z2 H5 s4 x: J; h0 O3 P/ P
全麥麵粉1 1/2杯5.39.217.77:88981 f; `3 k$ ]7 _; p5 H1 ]
8 T/ e! V- Y6 Y: K; |/ P5 \' c
水3/4杯5 M4 _7 i% V+ c* I1 g& H- [
9 V+ C6 C8 Z* E( r2 C/ [
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb: @" P' Q7 @" z4 {: W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d; Y: G6 b2 a
調味料﹕
! b& N- f/ n6 @+ v* s/ Y9 d( G/ xtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88982 k# A9 c6 B- G; e
鹽1茶匙
9 `8 Z( F; K$ f0 | ( q1 Z1 F. q3 E
天然醬油1茶匙
4 S6 I, F: J; H4 w 公仔箱論壇/ q5 o+ t& O9 J7 D. d
餃子餡材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j* P: h, t7 ~
q2 M, }$ X5 O6 t
原味豆腐1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m& z) `4 [2 u0 d O: @( @; S" n6 J
公仔箱論壇. {1 @6 L# M; f3 t
鮮冬菇半杯: x9 |# q9 q# \7 E$ s$ Y$ d" Q9 B
公仔箱論壇$ c8 l. Q& n S, Q5 T
甘筍1/4杯
7 e/ v; N4 g- H: u公仔箱論壇 * R$ B) ? s- |8 J% z+ ?( y
小棠菜1杯
( D* c+ {' M% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# n% ^" \+ f7 ?7 P雲耳2湯匙公仔箱論壇$ h3 c3 M% ^* v' T
F! x7 k2 k# r" w+ h. p _公仔箱論壇2湯匙
\0 P7 x+ H* {! x! ~8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 s, S) k, i; A# W& `( x- v
芫荽2湯匙
) ^8 B# |3 T$ @& \/ o6 j公仔箱論壇 R/ l& D3 c- S$ L8 R& I, w! |' F! z
薑米1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. I# `, d1 J5 _. C3 i$ S
9 _1 S I6 |* \) \+ v
製法﹕% j9 c- Z) N' {* b5 S/ f* c
! N( g F4 ~" {3 w; rtvb now,tvbnow,bttvb(1)全麥麵粉篩勻，加入水和少許鹽，搓成麵糰，待20分鐘。取出麵糰，分成30份小丸子，用麵杖把麵糰輾薄，成圓形餃子皮，備用。9 Q. d8 j; z1 W, o1 ]6 H$ |& r5 ~
( P! I( n P( d0 r公仔箱論壇(2)豆腐洗淨，壓碎成泥狀，其他餃子餡材料洗淨切碎，與調味料拌勻。5.39.217.77:8898( J, z8 l0 U5 b3 ^: V# Y7 |" ]' c5 {
tvb now,tvbnow,bttvb- F; h; i: P2 |5 C
(3)取一片餃子皮於掌中，放入少許餡料，逐漸團成餃子/包子。逐一做完後，置入盤內。
& J+ H+ H$ y9 [+ n9 a公仔箱論壇
* |0 @ t, x1 [$ N/ d7 Z4 ?$ b(4)將做好的餃子/包子於大蒸鍋內蒸8至10分鐘至熟，即成。
3 c& M3 F. g1 C# l! K% v3 m0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 J8 \+ ?* b7 m$ ^6 E
文﹕姜素婷3 O* ~/ ]: p1 M5 f7 [8 S2 H. V j
5 @! K* h# X. w0 w( }5 }8 G公仔箱論壇圖﹕麥兆豐
) D! y1 W, w- V" L* F: [2 K $ Q' H9 @1 l& c) P f2 z
示範﹕胡楊珍用/ E( @: p, N7 V; J
0 P6 y8 R4 b, ?& i3 `; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食譜提供﹕基督復臨安息日會
; t7 m) u. @4 s: p2 @2 u" p5.39.217.77:8898
: g" ]# Y: a$ s6 z公仔箱論壇「飲食新起點」提供健康飲食要點與天然材料製作的素菜食譜 |
發表於 2014-1-22 06:18 PM
| 