牛油打底小醉變大醉
+ Q9 X% t2 e) t; u+ K* j5 m暢飲九大謬誤 |
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7 B( \, z6 y" H8 s公仔箱論壇聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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' w T9 S& [( B& B$ wtvb now,tvbnow,bttvb牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。) c3 v% h9 E& m3 Z0 j) a- R
9 v) M5 W2 P8 U- P9 M3 _# S7 g5 etvb now,tvbnow,bttvb「溝」酒易招腸胃不適* q1 \- s: E. b/ h# K# C6 P
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i& c) a0 P4 C. e+ G+ T) c
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb! F r! m" r2 I. b' _* H* [# a$ ^
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鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。" M0 H. p# p8 ^* P; m5 L7 U
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。, Y& C8 ^" |& t& N: |
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酒量「練」不成反傷肝
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6 Z5 ?$ f2 V% }謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。公仔箱論壇- e, z! C1 P8 [$ D% M- G& r
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {! W& W5 m, L- W% @
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謬誤五﹕飲酒可暖身。5.39.217.77:88980 W% P3 ], X5 C- b1 B2 p5 w
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鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
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醉酒者平躺隨時窒息; H9 i: b9 z. E6 N
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。公仔箱論壇2 W# n9 _) L9 M) I S
3 c+ F* q G' ^. m6 I2 A% e# |鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。5.39.217.77:8898# J9 q" V9 O$ \7 B2 [
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。公仔箱論壇6 r: J& Y: M4 t C( D1 J5 N
. S3 R9 ?+ g) c ]* f2 V+ _tvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒
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+ b- b2 p2 ~/ n, I4 z9 wtvb now,tvbnow,bttvb謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。4 d- T$ |1 U! _2 K2 X* U
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鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。tvb now,tvbnow,bttvb5 Q1 {" j; j/ h8 v2 t1 x
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。公仔箱論壇, \- t9 b1 Q, f+ L6 Z+ |) }
2 N( Y% ~; `/ }7 G. A& \; \7 K鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a% `3 J l+ c
* o( j, C" S$ h. f文﹕曾明公仔箱論壇% j1 d/ k3 |: k' b! S' T3 F( }( V
# x; r9 s. ]2 \( m& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb! D3 i; U8 Y) N
0 [3 |) l. c3 N# p r7 P2 U公仔箱論壇編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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