牛油打底小醉變大醉
, C8 N2 B7 N# F% ?* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暢飲九大謬誤 |
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: w- F( [4 y; z) ^公仔箱論壇聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。# q2 w3 i' c1 _/ \7 U
$ W0 ~* f- F$ T! u9 \; m" H1 f「溝」酒易招腸胃不適
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( t$ k3 W T' n公仔箱論壇公仔箱論壇6 ~6 i; t5 \9 s, {5 ]6 a
謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。公仔箱論壇, ]1 Q5 l; P' _% A: B7 k! q; e
5 g! ~' y; S% G! @+ W8 L! q# N公仔箱論壇鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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3 ^* U* t; z; a) L& n& H1 B3 }- v/ T4 b謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \+ O B; A! W, ~' p% {9 k
+ S. e0 w, z5 {& t# H$ S) Z公仔箱論壇鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。8 {& r- X4 v) ]; t3 x' r
2 U3 O) N7 Y. `/ ?+ ]5 l謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D5 T( z( l) _8 P7 s- F- X, Q
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鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。5.39.217.77:8898, W9 D, U/ ]9 C
$ b. p+ \3 Y/ k( l+ d6 }" Z: Z0 v不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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酒量「練」不成反傷肝5.39.217.77:88989 i; O( N2 S; Y9 R4 B( x9 {( G% V" |
8 K/ D- e- ^: t) X% B0 C$ @: A- V謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。+ U' V0 d/ t. h2 q
m$ d% O6 r9 ^; x; ~, F鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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% h1 g7 o. k) s謬誤五﹕飲酒可暖身。
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2 {, I* J! G" ^8 l6 L% v P公仔箱論壇鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。5.39.217.77:8898/ p2 g0 l& P; d9 ]$ {
- e5 q$ n" o5 F5.39.217.77:8898醉酒者平躺隨時窒息5.39.217.77:88980 F! p$ B2 T/ L+ I' w* E s
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。
) n" @5 |+ {3 h8 Q, g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {; D* s9 T e/ J' o Z" a$ c0 Z
鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
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; ]. t; @7 t" ^ [/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。公仔箱論壇* w% |: p3 J; H* d0 C
+ w8 X$ J, s0 G% L7 {) U公仔箱論壇鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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7 Z; ]/ f8 i( V5 _) T6 E( z5.39.217.77:8898飲咖啡濃茶無助醒酒
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。5.39.217.77:8898. y! _ w3 q* a# v8 V3 S' S1 G7 d
9 F; f! ?3 ^- J) r5 c: i# F' r" P0 A鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
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8 g- h+ b" ? d2 }tvb now,tvbnow,bttvb謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。7 [8 v7 O- |9 D' T2 k! \' w& C
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文﹕曾明
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圖﹕資料圖片tvb now,tvbnow,bttvb. B+ D8 \/ z/ @
4 r* `1 f* E8 i$ p* ^) \5.39.217.77:8898編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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