[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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9 n* p' B" _& v% q6 d! e% b公仔箱論壇分量﹕1人
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3 c2 V% B; q# \# ]# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）
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製法﹕tvb now,tvbnow,bttvb( [# L) @( f  }# o5 ?
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1. 脫脂奶放入煲內煮滾
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2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）
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0 e; M9 v4 @! s5.39.217.77:88983. 加入提子乾、合桃粒
# L; i, u4 W, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* z1 ^9 h( _. e" u% l
4. 熄火，拌勻即可食用5.39.217.77:88989 M$ S2 I9 l3 Y) Z

% E0 X" {7 W& k, s; etvb now,tvbnow,bttvb註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）