早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）0 i6 R9 x( c1 F( g0 i4 l$ F' y+ ?
3 E: O0 r! F4 F: o2 E( B: P! Z4 Y耳鳴耳聾 聽會穴
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。5.39.217.77:8898' |2 m4 k, O" p
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耳鳴耳聾這樣做- A' R& i3 `2 D, n4 C2 A
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
! B# a& Z0 ?5 i% m( b$ { f: d# L忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境5.39.217.77:8898" r2 f# i6 Y& U
1 D- s0 g+ }, s4 W+ N9 ~$ C公仔箱論壇精確定位
8 S$ w' Z! v6 q' e& u在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。6 F# d% s3 b; k3 V3 x `# V! P
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快速取穴
& h1 S9 F: X5 J$ x3 O$ }4 B/ ~tvb now,tvbnow,bttvb正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。tvb now,tvbnow,bttvb/ W i" X" x2 J2 e, z* t! n! O
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴5.39.217.77:8898$ |8 Y* C4 Q2 x: }3 t' B
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穴位功效 i* D9 @% q6 X1 T
聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。* f! A. y% d5 `! X# {
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。tvb now,tvbnow,bttvb, y6 o$ d4 W8 a5 f/ m. v
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按摩5 k1 P9 n4 _" ]) D/ b0 H6 U8 q1 U
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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9 k% D* `: U5 U6 c公仔箱論壇艾灸
# M0 g) c4 l8 V& y用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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8 O5 ~3 w% c. d0 {- I刮痧公仔箱論壇3 y3 P3 M. S ?4 p/ k7 y
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。, Y6 a8 w6 g, E+ Q: J* `
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配合穴位，按摩更有效5.39.217.77:88981 N1 c) b4 \9 B7 s- I0 ?7 N. r; `
P2 I7 }5 f" U G: b5.39.217.77:8898按壓聽宮穴
5 r0 {1 K0 A; g& O6 T) |5 Itvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中( n$ S0 Y0 K: |5 r$ R8 {
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
6 R9 K( z& ~1 R$ n8 k2 B5 H5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F: R! r' g) J8 f# d# ]
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. w: c! I$ q6 q: p+ S1 b揉捏少澤穴) U) T8 B+ v( {$ |0 U. m) S8 C0 e7 h: M
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5.39.217.77:8898- F, n2 \# Q) c$ _) x$ a- ~
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按壓太谿穴
$ E# o8 @: ]3 T$ t$ n5.39.217.77:8898在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K% C& n+ C; U. s, w. \
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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! g' U! T, \4 P6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按揉中渚穴tvb now,tvbnow,bttvb8 d) u* `9 m; ]7 F$ L$ {. J
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇3 v& S9 \* J8 z7 a3 R
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。公仔箱論壇 k2 l) T2 `5 |
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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